List of the most popular hashtags for theme #СТАНОВАЯТЯГА

Человек придумает себе миллион оправданий почему он не может начать менять свою жизнь. Заняться спортом,привести в порядок своё здоровье и фигуру. Он будет себя жалеть бесконечно. . «Очень хочу,но не могу( Кошка окотилась, времени нет, у соседкиного брата мужа африканский грипп» и тд.... можно бесконечно продолжать. . Знаете что я думаю по этому поводу? Это лень. Лень. И нет никаких волшебных секретных способов. Я знаю как минимум человек 20 из окружения ,которые начинают раз в месяц стабильно с мотивационными постами, волшебными пилюлями, очередным супер питанием и почему то никак не начнут меняться . Ведь когда вам,простите, в туалет приспичит, вы же не ищите себе оправданий. «Пожалуй схожу завтра» или «Я наверное не смогу, это не мое, я не такая»)))) «Я пробовала когда-то,у меня не получилось»..... Ээээээ.....что? . Это просто невероятная человеческая лень. Когда есть желание, вы горы свернёте. Когда есть цель,вы будете делать даже то что никогда не делали. Вам прийдется полюбить то,что вы никогда не любили. Вы должны будете отказывать себе бедной несчастной любимой у которой бабушка приехала/пмс/овс/тяжелый день/день рождения свата брата и многое многое другое. Вам будет больно во всех смыслах,обидно. Но только так можно добиться цели, а не толочь воду в ступе всю оставшуюся жизнь! . Только так закаляется сила воли. Хватит уже себя жалеть. Хвалит ныть как вам тяжело. Не наступит смерть если вы откажете себе в куске пиццы и стакане пива, а вот целлюлит с жопы уйдёт. Тяжело в тренировках это когда блевать охота от упражнений, когда слезы из глаз, все горит огнём, ноги не ходят а руки трясутся.Вот это тяжело! А не так что у вас там где то что то только заныло и все!заканчиваем! . Хватит жалеть свой зад! . . . Ps. Первые 70кг/4 раза. Расту дальше. . . . #спорт #фитнес #анапа #анапаспорт #тяж #тягасумо #становаятяга #муравейка #тренер #тренеранапа #таганрог #краснодар #тяжелаяатлетика #likеdaу

Первый день Чемпионата России среди студентов позади. Для моей команды этот день оказался очень успешным. Марина @ovsyannikova_powerlifting выступила на 5+. При собственном весе 46,6кг отработала все 9 попыток в зачёт. В приседаниях - 87,5, 92,5 и 97,5кг В жиме лёжа - 57,5, 60 и 62,5кг И в тяге - 115, 122,5 и 127,5кг В сумме троеборья получилось 287,5кг, что позволило занять 2 место. С последнего выступления на Первенстве России, за 1,5 месяца добавила 25кг, что несомненно круто. Молодец!!! Мои поздравления!!!

Становая тяга. Первый подход 200×3, второй подход 230×1 #становаятяга #становая #мотивация #спорт #пауэрлифтинг #жим #спорт #motivation #sport #sportlife #sportlifeclub #fitness #fitnessmotivation #powerlifting #power

Тянущая Гульнара #становаятяга#румынскаятяга #базовыеупражнения#фитнестренер#спортивнаяфигура#alexfitness_cheremushki#alexfitness#качайся в @alexfitness_cheremushki

#ifp #powerlifting #powerliftingmotivationfitness #fitnessmotivation #deadlift #deadlifttilldead #benchpress #squats #пауэрлифтинг #присед #жимлежа #становаятяга #мотивация #фитнес #longhair #фпр

Результат моего выступления на Чемпионате России WRPF/WEPF/WAF 2019 г. Ярославль. 250кг. - ⚪️ 260кг. - ⚪️ 270кг. - Первые два подхода легко, 270кг. не затянул из-за технической ошибки, не ушёл жестко на пятки, спиной дотягивать не стал и пережрал энергетиков Работаем дальше Спасибо моему тренеру @alexandrf0tin✊✊✊ @loftfitness37 #есливбойидуткачкинепомогутиочки#мутируемдальше#пауэрлифтинг#пауэрлифтингспортсильных#powerlifting#powerliftingmotivation#deadlift#становаятяга#иваново#ярославль#ivanovo#loftfitness37

#powerlifting #powerliftingmotivation #fitness #fitnessmotivation #deadlift #deadlifttilldead #benchpress #squats #пауэрлифтинг #присед #жимлежа #становаятяга #мотивация #фитнес #abs #ipf #фпр #спорт #спортивныедевушки #россия

Печальная картина - кг с Нового года, такие дела. На утро вес 8️⃣3️⃣кг.. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #присед #становаятяга #жимлежа #пауэрлифтинг #kiev #kievgram #kievblog #roadtothedream #roadtothedream71 #мотивация #мотивацияспорт

Уже завтра , в рамках ежегодного фестиваля «ATHLETICS EXPO 2019» , команда Kami Power Pro выступает на THE 4TH OPEN EUROPE CHAMPIONS CUP - 2019 по пауэрлифтингу WPC /AWPC!!! Увидимся завтра на помосте!!! #awpc #wpc #wrpf #nap #benchpress #deadlift #powerlifting #strong #power #пауэрлифтинг #становаятяга #жимлежа #народныйжим #сила