abrikos студенческаявечеринка abrikosteam nightmed rostov ростов standup соколинаягора sozdamcom
Есть у меня в подписчиках ребята из других ВУЗов?
Мы уже не один год делаем крутые горняцкие вечеринки, которые гремят на весь город и на которые приходят ребята с разных университетов.
Мы совсем не жадные и хотим делиться этим кайфом со всеми, поэтому хотим сделать классную тусу для разных ВУЗов. Так что, пиши в директ, если устал завидовать другим универам и хочешь, чтобы твои друзья тоже колбасились на персональных университетских вечеринках
#делаемдвиж
#студенческаявечеринка
#тусовкаекб
http://mos.guru/den-rozhdeniya-universe-v-atmosfere-vecherinok-amerikanskix-kolledzhej/
ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ UNIVERSE В АТМОСФЕРЕ ВЕЧЕРИНОК АМЕРИКАНСКИХ КОЛЛЕДЖЕЙ
#фитнесклуб #фитнесклубuniverse #universe #деньрожденияклуба #сашашаляпин #американскаявечеринка #bluemountainstate #gogo #вечеринка #студенческаявечеринка #мосгуру #mosguru
Многие просят у меня делать мотивационные посты, однако я не психолог, чтобы уметь их правильно формулировать, но очень рассудительная душа, которая может на своём примере разобрать одну из выбранных сегодня проблем.
Стресс
Стресс является неотъемлемой частью нашей жизни, из-за которого могут происходить не очень хорошие последствия. Я хочу поговорить о стрессе, таящийся среди моих однолеток.
Я студентка мед колледжа, что уже говорит о том, в каком непростом месте я учусь. Каждый день на меня сваливается много информации, из-за чего я теряюсь в числах, днях и (даже было) месяцах.
Стресс появлялся также и за пределами учебы, что ещё сильнее подавляло меня.
Однако, учась в меде, мне рассказали, что именно из-за этого состояния наш организм очень сильно разрушается. Например, я до НГ училась и сдавала всё, что от меня требовали; готовилась к отчетному концерту в своей школе танцев; рисовала заказы и многое другое. В день, когда мы ушли на каникулы, я заболела, потому что дала себе расслабиться и выпустить стресс на "волю". Нет, я не кричала ни на кого, не срывалась, просто после перенапряжения резко дала себе слабину.
Также нас обучили в меде уметь сдерживать эмоции и не поддаваться панике. Тут уже совет от психолога: если на вас кто-то кричит или давит неприятными словами, то представьте перед собой щит или купол, который полностью вас окутывает. Этим методом пользуются дети, до которых порой не докричаться. Со временем ребёнок теряет способность "абстрагироваться" и начинает "впитывать" в себя, как губка, весь внешний негатив. Поэтому на "зло" не отвечайте "злом", придет время, и обидчика достигнет "правило бумеранга"
Я не буду дальше перечислять откуда и как берётся стресс и на что он действует, просто расскажу несколько вариантов его устранения из нашей жизни:
ПРОДОЛЖЕНИЕ В КОММЕНТАРИЯХ