List of the most popular hashtags for theme #ТЕННИСНЫЙЦЕНТР

Вытягивание полотенца ⠀ Если тебе понравилось упражнение, ставь ➕ в и напиши свое мнение в комментариях ⠀ ⚾......... ⠀ ❗Эффект: позволяет почувствовать тягу при разгоне ракетки☑️ ⠀ ⚾........ ⠀ Можно применять и для других ударов ☑️ ⠀ ⚾......... ⠀ #tenedu_drill ⠀ #большойтеннис#теннисист#теннисмосква#теннисныйцентр#теннисекб#tennislesson#теннис#теннисдети#tennispractice#теннисбольшой#школатенниса#forehand#tennistraining#tennislessons#детскийтеннис#rustennis#tennisacademy#tenniscoach#теннисныйцентр#теннисныекорты#tennisschool

В эту субботу, 23 марта, в 15:00 МСК на нашем канале будет прямой эфир на тему 4 шага к эффективной подаче❗ ⠀ Посмотрев прямой эфир ты поймёшь: - как построить современную подачу☑️; - какие движения обязательно нужны для подачи☑️; - какие существуют ключевые позиции для проверки подачи☑️; - какие задачи решает каждая часть подачи☑️. ⠀ ⚾........ ⠀ Подводящее упражнение ⠀ Подача с прыжком на степ️ ⠀ ⚾........ ⠀ ▶️Используется для стимуляции сгибания и разгибания ног при выполнении подачи ⠀ ⚾......... ⠀ ☑️Идеально подойдёт после постановки главной части подачи (работы рук) ☑️ ⠀ #tenedu_drill ⠀ #большойтеннис#теннисист#теннисмосква#теннисныйцентр#tennislesson#теннис#теннисдети#tennispractice#теннисбольшой#школатенниса#tennisserve#tennistraining#tennislessons#детскийтеннис#rustennis#tennisacademy#tenniscoach#теннисныйцентр#теннисныекорты#tennisschool#tennisdrills

Удары с 2 ракетками ⠀ ................ ⠀ Чем ценны подводящие упражнения? - они позволяют направленно почувствовать правильные движения отдельными звеньями и в отдельных фазах движения ⠀ .................... ⠀ ☝️Положительные эффекты: ⠀ 1️⃣поскольку одна рука поддерживает другую, вы поднимаете обе руки при замахе. Это создаёт возможность для совершения дальнейшей натяжки курпуса❗☝️ ⠀ Натяжка - это растягивание мыщц для их дальнейшего сокращения ⠀ 2️⃣поскольку в неударной руке находится дополнительная масса, она легче уходит в сторону, тем самым раскручивая корпус для воздействия на ракетку ⠀ ..................... ⠀ Это упражнение используется только для удара справа с отскока с верхними вращениями (левшами для удара слева) ⠀ ........................ ⠀ ⚾Вы пробовали это упражнение❔❔❔ ⠀ #tenedu_drill ⠀ #большойтеннис#теннисдети#теннисист#теннисбольшой#школатенниса#теннисныйцентр#детскийтеннис#теннис#теннисмосква#tennislesson#rustennis#школатеннисавмоскве#теннисвмоскве#forehand#tennislessons#tennisdrills#tennisrussia

Сегодня день рождения у нашего любимого и всеми уважаемого административного директора, @tanicher Татьяны Алексеевны.Мы всем нашим коллективом хотим её поздравить и пожелать чтобы на жизненном пути её всегда сопровождал успех, чтобы всегда хватало сил, здоровья и терпения покорять новые преграды. Пусть воплощаются в жизнь все Ваши заветные мечты. _____________________________________________________ #теннисныйкорт #большойтеннис #теннисныйцентр #теннис #турнир #ртт #спорт #спортсмены #силавспорте #sport #sportlife #sportclub #itcbywegym #itc_mytishi #пушкино #мытищи #королев #москва #весна2019 #уравесна #веснапришла #instatennis #instachildren #instagood #instaboy #instagirls

Сегодня день рождения у нашего замечательного тренера Сергея Олеговича @sbugaenco Мы всем коллектив поздравляем его и желаем крепкого здоровья, отличного настроения, бесконечно счастливого времени, удивительной жизни и перспективных воспитанников. _____________________________________________________ #теннисныйкорт #большойтеннис #теннисныйцентр #теннис #турнир #ртт #спорт #спортсмены #силавспорте #sport #sportlife #sportclub #itcbywegym #itc_mytishi #пушкино #мытищи #королев #москва #весна2019 #уравесна #веснапришла #instatennis #instachildren #instagood #instaboy #instagirls

⚠️ ВНИМАНИЕ⚠️ В эту субботу, 30 марта в 15:00 МСК на нашем аккаунте Tennis Education будет прямой эфир ⠀ ✔️Тема: "4 шага к эффективному удару справа (forehand)" ⠀ ⏺️В результате ты узнаешь простую и понятную схему выполнения современного форхэнда ⠀ ☑️Всё покажем на примере лучших в мире игроков☑️ ⠀ Присоединяйся ⠀ ⚾........... ⠀ Подводящее упражнение ⠀ Удары с расслабленной кистью ⠀ ⚾........... ⠀ Смотри в . Упражнение позволяет почувствовать хлыстообразное движение руки при разгоне ракетки ⠀ ⚾.......... ⠀ ️️️️Используется на этапе совершенствования форхэнда️️️️ ⠀ ⚾........... ⠀ #tenedu_drill ⠀ #большойтеннис#теннисист#теннисмосква#теннисныйцентр#tennislesson#теннис#теннисдети#tennispractice#теннисбольшой#школатенниса#tennisserve#tennistraining#tennislessons#детскийтеннис#rustennis#tennisacademy#tenniscoach#теннисныйцентр#теннисныекорты#tennisschool#tennisdrills

Броски для подачи ⠀ ⚾..................... ⠀ ☝️Воздействует на все движение подачи ⠀ ❗Применяется для всех 4️⃣ фаз подачи☑️ ⠀ ⚾................ ⠀ Чем ценны подводящие упражнения? - они позволяют направленно почувствовать правильные движения отдельными звеньями и в отдельных фазах движения ⠀ ⚾.................... ⠀ ☝️Положительный эффект: ⠀ Поскольку тебе не нужно следить за тем, чтобы попасть по мячу, проще разучить движение подачи. К тому же дальность броска определяет твой физико - технический уровень подачи❗ ⠀ ⚾........................ ⠀ Вы пробовали это упражнение❔❔❔ ⠀ Если тебе понравилось упражнение, поставь лайк. И обязательно подписывайся на наш instagram✊ ⠀ ⚾.................. ⠀ #tenedu_drill ⠀ #большойтеннис#теннисист#теннисмосква#теннисныйцентр#теннисекб#tennislesson#теннис#теннисдети#tennispractice#теннисбольшой#школатенниса#tennisserve#tennistraining#tennislessons#детскийтеннис#rustennis#tennisacademy#tenniscoach#теннисныйцентр#теннисныекорты#tennisschool#tennisdrills

Ура! 1 место ! Федосеева Эмилия победила в клубном турнире теннисного центра «Пироговский» в возрастной категории до 13 лет! Поздравляем Эмилию и её замечательного тренера Павлюченкова С.В. с заслуженной победой! Желаем дальнейших успехов! #победа #tennis #tennisacademy #tenniskids #tenniscoach #спортбалашиха #теннисныекорты #теннисныйцентр

НУ КАК ТАК!!! НУ МОГ ВЕДЬ . И ОТДОХНУЛ ПЕРЕД ФИНАЛОМ ( Надаль, впервые в матче с ним снялся из - за травмы ) Австрийский теннисист Доминик Тим обыграл в финале мужского Индиан-Уэллс Роджера Федерера со счетом 3:6, 6:3, 7:5.#tenedu_analisys⠀ #теннисныйцентр#tennisserve#rustennis#теннисмосква#tennisschool#теннисбольшой#теннис#большойтеннис#tennis #теннис #tennisdrills #теннисбольшой #coordination #balance #tipsarevic #tennisplayer#теннис #tennistv #tennis#tennis #tennisplayer #workout #gamesetmatchoftheday #setmatch #tennisakademy #tennislessons #tennismatch #couch  #теннисмосква #тренер #тренировкадома#Repost @tennis_education ⠀ #теннисныйцентр#tennisserve#rustennis#теннисмосква#tennisschool#теннисбольшой#теннис#большойтеннис