List of the most popular hashtags for theme #ТРЕЙЛ

Зовёт нас сердце в горы! Моря и океаны! Нас небо безбрежное тоже зовёт! Карабкайся, стремись! Пока в тебе течет жизнь...! #dagestanwildtrail #дагестан #кавказ #трейл #trailrunning #бег #горы #mountains

Dagestan Wild Trail 21 km Часть 2. Впечатления Когда мы стартовали, шпарило солнце. Мне хотелось быстрее добраться до какой-нибудь тени или чтобы ветерок подул. Хотелось пить, но нужно было экономить воду, вдруг там непредсказуемый подъём, а я не готова, а до ПП 12км. В общем, я приготовилась страдать, как обычно. Но мне что-то не страдалось. Слишком всё было интересно, волнующе, воздух хранил какой-то секрет. Я постоянно вертела головой и пялилась на горы и из-за этого спотыкалась. Я поняла, что такими темпами себе что-нибудь сверну, либо шею, либо ногу. Поэтому начала изучать поверхность под ногами. Ох, сколько там было коровьих какашек. А у меня кроссовки новые. И видимо у всех участников новые, потому что все лавировали между кучками . Крутой подъём действительно был. Я буквально уткнулась в него. Орги окрестили его «коровьими тропами». Этот подъём был почти вертикальный, а корова весит примерно полтонны. Как она могла туда забраться? Я решила, что в горах своя физика и гравитация тут плохо работает, но проверять не стала. . На плато меня ждал долгожданный ветерок и невероятный вид во все стороны. Передать словами масштаб и красоту невозможно. Я просто растворилась в этом моменте и осталась в нём навсегда. Я закрыла глаза и почувствовала, что горы теперь мои друзья, и я на своём месте. Я улыбалась, когда неслась вниз к ПП, потому что получила от гор ответ на главный вопрос вселенной, жизни и вообще . После ПП появилась лёгкость во всём теле и в голове. То ли горы выдали мне волшебного пинка, то ли придали сил, но бежала я так, как никогда прежде. Даже последний подъём меня не смутил и колючки не испугали. Я вприпрыжку скатилась по сыпухе на асфальтированную дорогу и рванула к финишу. Этот рывок забрал последние силы. Физически я была опустошена и едва держалась на ногах, эмоционально я была переполнена и мне хотелось плакать и смеяться от счастья. . Когда мы шли на трансфер, я мысленно попрощалась с горами и пообещала передать привет Эльбрусу

112 км "Эту ночь я никогда не забуду" 18 часов по горным массивам и снежным тропам, двигались вперёд на встрече ультре‍♀️ #wildfamily #dagestanwildtrail #dagestan #trail #trailrunning #trailrun #trail #бег #трейл #трейлраннинг #дагестан #махачкала

Уже завтра. Ежегодные двух дневные соревнования Московский компас, самый массовый старт в России наверное. Возвращаюсь на эти соревнования спустя примерно 18 лет. Тогда я был щуплым мальчиком и делал только первые шаги в спорте, сейчас же в принципе ничего не изменилось я все такой же щуплый маленький мальчик, который делает первые шаги, только вот почти уже 30 годиков. Два дня, две дистанции по 10 км, 10км чистого удовольствия, ну как чистого, это увидим только после финиша. Ps: Мы всегда возвращаемся к тому что любим всей душой. ♥ Я про холодильник сейчас говорю.

О, Горы!!! 21 апреля прошёл крутой, атмосферный, трейловый забег в сказочных горах Дагестана!!! #dagestanwildtrail Организация на высоком уровне! @xrace.wild.trail ну прям молодцы! Спасибо! Подарили участникам много радости и удовольствия!)) Незабываемые впечатления от увиденного и пережитого! В Дагестане такое мероприятие проводилось впервые. Есть задел на будущее! Спасибо местным жителям за тёплый приём! #dagestanwildtrail #дагестан #кавказ #ирганай #трейл #trailrunning #бег #горы #mountains

300 “спартанцев”, 4 дня и более 170 км от Алушты до Балаклавы. Мы пообщались с Иваном Петровым, организатором 4-дневного горного марафона в Крыму Crimeа X Run, чтобы узнать о проекте изнутри. ⬆ Читайте интервью по ссылке в профиле! - "Мы не проводим отбор среди желающих, но мы заранее говорим, что четырехдневная дистанция – далеко не для каждого, к этой дистанции надо быть готовым. В 2018 году дистанция была на 10-15% сложнее прошлых лет и, как следствие, бóльшее количество людей, кто сошел или не уложился в контрольное время. Я бы сказал так – на нее могут выйти те люди, которые пробегают марафон из четырех часов. Если участник не может пробежать марафон из четырех, то, скорее всего, он просто не уложится в наше контрольное время. Но это не панацея… - Если человек ни разу не бегал горный трейл, вообще не был в горах, то мои рекомендации – начать с однодневной дистанции. Если же человек серьезно готовится, бежит марафон из четырех часов, у него есть какой-то опыт трейлов, не только горных, тогда, конечно, можно пробовать бежать все 4 дня Crimea X Run", - говорит директор гонки. - А вы принимаете участие в горных забегах? #марафонец #журналмарафонец #горныймарафон #трейлраннинг #трейл #трейловыйзабег #crimeaxrun

Второй год подряд на майские на @rosa.run Для тех, кто не в теме - RR - это фестиваль бега, который ежегодно проводится в Сочи. 1 день отведён соревнованию Rosa Peak. Самый настоящий вертикальный километр. Из весны в зиму. Всё, как мы любим;) Здесь довольно крутой набор высоты, а финиш на 2320 м. В прошлом году я просто умирала после этого восхождения, в этом же, тренированная многочисленными марафонами и особенно (как говорил наш гид) - ЭвЭрЭстом, всё ощущала совсем иначе. Наслаждалась горным воздухом и красивыми пейзажами. Никуда не спешила. Я вообще пересмотрела своё отношение к спорту за этот год. Да, я очень люблю разные физические активности. И кроссфит, и бег, и сайкл, и, пожалуй больше всего, трекинг. НО! Больше я не гонюсь за установленными кем-то идеалами успеха. У меня своя формула, основанная на внутренних ощущениях, на голосе моего тела. Это очень важно. Все должно быть в кайф. Без перегибов. Ключевое слово: баланс ☯️ #зож #rosarun #rosarun2019 #спорт #бег #сочи #розахутор #горы #трейл #философияжизни #розапик #высота #трекинг

⛰Маркотх - это просто one love Забег, на который хочется возвращаться, хотя казалось бы уже настолько все знакомое. Но наслаждение, которое здесь получаешь, не передать словами... В этом году выбор пал на дистанцию 42 км. Задача была пробежать в удовольствие, не травмироваться, не выжимать из себя все соки , а спокойно добраться до финиша Задача выполнена на все 100, хоть трасса в этом году была не простая из-за дождей. (Мы же любим жесть на забегах) ‍♀️‍♀️‍♀️Преодолела дистанцию за 7:16:49 Спасибо большое команде @trailrruns за прекрасную организацию все было на высоте #markotkh2019 #Markotkh #маркотх #маркотх2019 #трейл #марафон #бег #спорт #спортсменка #всембег #горы #природа #ультрамарафонец #мотивация #преодолейсебя #меняйжизньчерезспорт #run #running #livewithoutlimits #trail #motivation #mountains #amazing #runningirl #runners #instarunner #outdooradventure #nature #freedom #nevergiveup

Прощайте булавки . . Если вам также как и мне надоело портить булавками свои красивые , спортивные маечки, то тогда читайте мой пост до конца. Поделюсь с вами своей находкой! (листайте карусельку ) . Сначала немного предистории. В прошлом году, на одном из EXPO я купила себе магниты-держатели для номера. Давно их хотела приобрести и вот попались под глаза, купила.Но! Как же я в них разочаровалась.Большие, тяжелые, слабые, я их все время задевала во время гонки и они у меня сползали, меня это очень раздражало , приходилось постоянно их поправлять‍♀️.В общем мне хватило пробежать с ними один раз и все,‍♀️больше я к ним не притрагивалась, убрала подальше и вернулась к обычным булавкам.Вот так и портится у людей первое впечатление, когда пробуют не качественный товар. . Буквально недавно в Инстаграмм я наткнулась на страничку @smart.pins . Трудно уже заслужить доверие, когда есть негативный опыт, но я рада что решила все таки ещё раз попробовать магниты и ура!я не ошиблась с выбором.Благодаря @smart.pins я поменяла своё отношение к магнитам-держателям.И да! Дааа! Это то, о чем я давно мечтала. Именно такие магниты я давно хотела и именно так я их себе представляла: легкие, прочные, едва заметные и удобные. И да, черт возьми, я наконец-то перестану портить свои майки! А ещё у @smart.pins можно выбрать любой дизайн. Ну миленько же. Долго не думала, выбрала себе с надписью : « I ❤️ running». Какие же они крошечки, мимими,и очень симпатичные. На последнем трейле я их совсем не чувствовала, они мне не мешали, не спадали,не раздражали!В общем я очень довольна!Кто ищет, тот всегда найдёт. . Вот что ещё забыла рассказать: я не боюсь их потерять. Магниты продаются в специальной капсуле для их хранения. Это очень удобно! Побегала, сняла и сразу положила в капсулку. Круть! Теперь я свои номера буду прикреплять только этими красивыми магнитиками. Bye-bye булавки!! . А ещё, друзья, у меня для вас есть хорошая новость: Заходите на страничку к ➡️ @smart.pins , выбирайте любой понравившийся вам рисунок на свой магнитик,при заказе укажите мой промокод @sportkatja и получите товар с 10% скидкой. ⬇️⬇️⬇️⬇️