List of the most popular hashtags for theme #УПОРНЫЙТРУД

Тот момент, когда все, все сделали как надо хороший гол @tarada_97 @ae_player_27 #workhard#юность2003#iscoach18#shootout#stickhandling#karaganda#kazakhstanhockey#arena#wearetheoneteam#мыоднакоманда#хоккей#упорныйтруд#powerskating#stickhandling#etc

#Repost @mastergym_uss (@get_repost) ・・・ Наши тренеры Ольга и Владимир, «Мастер Джим» Уссурийск, участвовали в Открытом Чемпионате Европы по пауэрлифтингу и вернулись с победой ⠀ 19-21 апреля 2019 года в г. Долгопрудный проходил открытый Чемпионат Европы по пауэрлифтингу, его отдельным движениям и Отборочный турнир на Olympia Pro Powerlifting‍♂️ Invitational 2019 по версиям IPL/СПР. ⠀ Ольга заняла 1 место в номинации - «Жим штанги лёжа в однослойной экипировке» вес. категория до 52кг. 1 место в абсолютном зачёте. ⠀ Владимир установил 3 мировых рекорда 1️⃣ в однослойной экипировке в приседаниях 310кг 2️⃣ в жиме штанги лёжа 225кг 3️⃣ в сумме троеборья 750кг ⠀ 1 места в своей весовой категории до 67.5 кг по приседанию, жиму штанги лёжа и пауэрлифтингу в однослойной экипировке. 1 места в абсолютном зачёте по пауэрлифтингу и жиму штанги лёжа в однослойной экипировке. ⠀ Мы гордимся нашими ребятами Поздравляем их с победой и желаем дальнейших успехов и достижений в спорте‍♂️ ________________________________ Благодарю @mastergym_uss за возможность подготовиться к соревнованиям! Спасибо @taurus_800_ за подготовку, помощь и поддержку!

Была проделана огромная работа в прошлом, чтоб в настоящем), это выглядело легко✊ #упорныйТруд#легкаяРабота

Рубрика: ГОРДОСТЬ САЙГИДПАШИ. В нашей республике мы расскажем вам о легенде мирового спорта, двукратном Олимпийском чемпионе, чемпионе Мира, Европы, многократном чемпионе России Мавлете Батырове, который является племянником Сайгидпаши Умаханова. Мавлет Алавдинович Батыров-Российский борец вольного стиля, двухкратный олимпийский чемпион (2004 и 2008), чемпион мира 2007 года, чемпион Европы 2006 года. Многократный чемпион России. Выступал в весовых категориях до 55 и до 60 кг. Первым тренером Мавлета был Сайгидпаша Умаханов. Мавлет поистине является истинным мусульманином, гордость не только семьи и Дагестана, но и всей России! @saygidpasha_leader @batirov_mavlet_official #мавлетбатыров #мавлетбатиров #мавлет #сайгидпашаумаханов #вольнаяборьба #вольнаяборьба #олимпийскиеигры #чм #чр #чемпионы #тренируйтесь #упорныйтруд #никогданесдавайся

Помним Бесик. @pomnimbesik @besik_kudukhov__ @kristina.t.22 #pomnimbesik #вольнаяборьба #вольнаяборьба #вольная #бесиккудухов #бесик #кудухов #мавлетбатыров #мавлетбатиров #мавлет #чр #чм #олимпийскиеигры #цель #мотивация #упорныйтруд #тренируйся #никогданесдавайся

Лучшие моменты. #мавлетбатиров #мавлетбатыров #вольнаяборьба #вольнаяборьба #бои #цель #упорныйтруд #успех #никогданесдавайся

Я не качаюсь, я не пью препаратов, которые стимулируют рост мышцЯ не сижу на железе. Скажу больше, что я не всегда правильно питаюсь, особенно тогда, когда я отдыхаю между своими боями. Я просто упорно тренируюсь с очень малых лет и отдаю всего себя на тренировках. Успех в вашем труде и терпении! #nkboxing #никитакузнецов #бокс #рать #valefboxing #нижнийтагил #упорныйтруд #тренировка

Немного буллитов в ленту P.s вратарь просто уставший был #workhard#юность2003#iscoach18#shootout#stickhandling#karaganda#kazakhstanhockey#arena#wearetheoneteam#мыоднакоманда#хоккей#упорныйтруд#powerskating#stickhandling#etc

О ВАЖНОМ! Частенько я слышу эту фразу от девчонок, которые когда то пытались заниматься pole dance, но у них ничего не получилось и они бросили это дело, либо продолжают заниматься, но результат не радует. Мне всегда печально такое слышать. Так быть не должно! Давайте рассмотрим причины такого явления: ☑️Лень. Не зря эта тема идёт первым пунктом. Лень самая злая штука на пути к нашим целям, давайте посмотрим мои предыдущие постики Если вам мешает именно она, рассмотрим следующий пункт) ☑️Отсутствие мотивации. Если у вас нет мотивации - лень будет наступать на пятки Срочно что то с этим делайте. Смотрите мотивационные ролики, выступления опытных полденсеров, листайте фотки красивых трюков, не важно. Делайте то, что будет пробуждать в вас желание заняться делом! ☑️Недостаток времени. С этим пунктом будет сложнее. Если у вас две работы, дети, муж который ничего не делает по дому, собака которую нужно выгулять, больной родственник за которым нужен постоянный уход, и тд, тогда вам прийдется очень сложно выкроить часок в день для любимой тренировки, но если все не так плохо, и пункты выше не о вас тогда может ... ☑️Тренер. Часто бывает так, что тренер вам не нравится, не уделяет внимания, не вдохновляет, не понимает, не помогает, не мотивирует в конце концов.! Тут я вижу один выход: тренера нужно сменить. Все мы люди, и никто не отменял человеческий фактор. Возможно вы с этим человеком просто не сходитесь характерами? Хоть тренер и должен быть немного психологом. Меняйте тренера до тех пор, пока не найдете нужного вам человека. Я уверенна на все , что если вы нашли свою причину в этом перечне и исправите ситуацию, у вас сразу начнет получаться и результат вас порадует! Всем продуктивных тренировок! . . . . . . . . #мотивация #спортвкривомроге #полденскривойрог #пилонкривойрог #занчтияспортомкривойрог #тренировкакривойрог #кривойрогсейчас #тренируйсяснами #растяжкакривойрог #танцыкривойрог #viglon #тренерполденс #полденс #труд #леньдолой #работаемнадсобой #упорныйтруд #хочубольше #парныетренировки #стaньпервым