List of the most popular hashtags for theme #ФАКАП

ФАКАПЫ, ИЛИ ХУЖЕ НЕ БЫВАЕТ. Все мы хотим выглядеть успешными и фартовыми. Крутые и острые, словно перцы чилийские. Успешный успех и всё такое. __ Да, конечно, не без этого ️ Но помимо розового ванильного зефира, столь сладкого на вкус, есть и бодрящие какахи сбивающие своими "флюидами" весь восторг и ощущение "успеха". __ Зачем они нужны? ( я о ) __ Давайте разбираться вместе. __ Оголю перед вами три случая из моей жизни. В некоторых из них вы, быть может, сможете узнать подобные ситуации из личного опыта. __ Итак, ситуация |1|••• Летом мне предложила одна моя давнишняя знакомая Наталия Билоконенко принять участие в проекте. В качестве тренера и диетолога. Я нежилась на пляже.... Она так слёзно просила о помощи, что я все таки уехала с отдыха на неделю раньше. Мы договаривались о партнёрстве в дальнейшем, а на первом этапе о оплате моих услуг. Первая половина оплаты в течение двух недель, а вторая- по окончанию проекта. По факту она давила на жалость, откладывала время оплаты. Был неграмотно составлен план продаж. Некачественное помещение для съёмок. Нас слышать она не хотела. В итоге просто кинула всех на деньги, свои ошибки свалив на нас. _____ Факап |2|••• Вот есть у меня такая штука, как предчувствие, и способность "видеть" людей. И вот, казалось бы: слушай свой внутренний голос и всё у тебя будет хорошо. Ан нет. Одна девочка, Аня Марченко нашла меня в соцсетях и загорелась желанием выступить на соревнованиях. Мы с ней связались по телефону. Но...что то противилось во мне её готовить к соревнованиям. Я неоднократно в мягкой форме отказывала ей. По причине занятости и других моментов. Она так хотела именно у меня обучаться и готовиться к номинации фитнес-бикини, что летом узнала ... со спины издалека на улице...кого вы думаете? Меня.. Удивительно. Вот так она хотела ко мне попасть. В общем, думаю я...ну... девочка своеобразная. Ну, и ладно, она же так хочет выступить..помогу ей. Буду осторожна и только по делу. К соревнованиям готовилась она хорошо, делала всё, что я просила по питанию и тренировкам. По купальнику и позированию. Много моего терпения ушло на обучение. Сложная подготовка. Продолжение ниже ⬇️⬇️⬇️

ФАКАПЫ, ИЛИ ХУЖЕ НЕ БЫВАЕТ. Часть 2 Так вот: Многие рассказывают, как круто и афигенно все. Правильные мысли, безошибочные действия. Я же пишу о своих ошибках. В прошлой статье написала ТОП 3️⃣ своих ошибки, а сейчас расшифровываю их смысл и извлекаю уроки. _____ А теперь подведём итоги: Как я уже говорила ранее, в нашей жизни присутствует не только розовый зефир. Следовательно, все три ситуации говорят о том, что: 1️⃣ Нужно прислушиваться к своему внутреннему голосу, а не подавлять его. 2️⃣ Какая нафиг жертвенность? Зачем было лишать себя отдыха, дабы помочь решить чьи то вопросы. 3️⃣ Даже с близкими людьми бывает такое, как "непонимание" и "кидалово". Чего же хотеть от посторонних людей. Не все воспитаны, как ты. Для кого то ценность, это деньги и выгода, а не какие то там "высокие материи". Не стоит прогибаться под изменчивый мир. Пусть лучше он прогнётся под нас. Следовательно, если хочешь оправданных надежд- заключай с людьми контракт, а не устную договоренность. Подробный пошаговый план: у кого какие обязанности. Тогда и лишних вопросов/конфликтов не последует. 4️⃣ "Умей действовать" я о том, что, если что то идёт не так. И есть ощущение, что дело не стоит вашего внимания. Или просто вы понимаете, что нет в этом ни развития, ни прибыли; то, на что вы надеялись ранее- НЕ ЖДИТЕ. Либо отвоёвывайте своё, а если нет возможности, то просто не тратьте свое время и идите дальше. 5️⃣ "Одна голова хорошо, а две лучше". Прежде чем пойти на какой то серьезный шаг- обмозгуйте ситуацию. Если в вашем окружении есть мудрые люди, сведущие в том, что вы хотите предпринять: смело обращайтесь за советом или просто мнением со стороны. 6️⃣ "Если что то делаете- делайте это для себя" Я говорю о том, что важно, прежде чем поступить так или иначе задумайтесь, доставит ли это вам удовольствие. Когда получаешь удовольствие от происходящего: исход в любом случае будет а плюс. ______ А теперь посмотрим на все три моих факапа, опубликованных в прошлой статье с другой стороны. ___ ☑️ Если бы я не поучаствовала в проекте Наталии Билоконенко, то не познакомилась бы с прекрасным человеком, и талантливым видеографом Виктором Кущенко. За что благодарна. Продолжение ниже⬇️⬇️⬇

#Доверие! И мой факап ⠀ Все мы знаем, что доверие это мега важная штука в нашей жизни. ⠀ Доверие это то, с чего начинается партнерство, дружба и даже любовь ⠀ Ловите читкод, как быстро и легко установить доверие ⠀ Расскажите своему собеседнику свой факап и вместе посмейтесь ⠀ Пусть это будет что то легкое, часто из детства, или что то невинное, но смешное) Во-первых, смех расслабляет! Во-вторых, если вы знаете о человеке какой то секретик, то это уже автоматически создаёт доверие, согласны? ⠀ Давайте попробуем, я вспомнила сразу 2 примера из своей жизни ‍♀️ ⠀ Недавно мы с друзьями улетали рано утром из Шереметьево, все не выспались. Они немного опаздывали с кучей горнолыжного снаряжения, я их успокоила, сказала, что займу очередь! А очередь была мега огромной В общем стою я в очереди, долго стою, и звонят друзья: «Ксюша, ты где? Регистрацию закрывают!» Оказалось, что я встала не в ту очередь (в Шереметьево 2 очереди- местная и международная) Ржали весь полет могла ведь и не улететь с таким успехом)) ⠀ А вот ещё случай из детства. Я сова, и рано вставать в школу зимой было пыткой, идти пешком далеко по темным снежным улочкам .... В общем, я спросонья, пришла в школу без юбки! Все надела, даже школьный фартук (кто помнит? Признавайтесь)))) но юбки не было. Заметила только в классе, когда все начали ржать, как кони. ⠀ До сих пор вспоминаю ⠀ Фотка посвящается моим одноклассникам, сейчас я и без юбки ничего, правда ведь ⠀ Поставьте лайк за смелость и напишите ваши смешные истории, давайте узнаем друг друга получше! ⠀ Всех обняла❤️ ⠀ ⠀ #огненныемои #моикотята #огненныймиллион #явмарафоне #якимани #миллионотякимовой #возможновсе #риелторнамиллион #богатыелюди #моикотяталучшевсех ⠀#лайфхак #советы #факап

Так могу только Я! У меня истерика, ребят! Как так в одном человеке могут сочетаться качества руководителя, внимательного к мелочам и нюансам, я никогда ничего не упускаю из вида в бизнесе, не устаю, не пропускаю, делаю вовремя и я вообще мега супер пупер крутая и уровень моей ответственности +100500, Но, к своей собственной бытовой жизни не приспособлена никак У меня 2 самых лучших ассистента, но иногда я сама бронирую билеты и регистрируюсь на рейсы, особенно если это личное и ночное и тд. И вот сама я абсолютно беспомощна!!!! Реально, не могу вспомнить, когда я сама нормально улетела без приключений ‍♀️‍♀️‍♀️ Сегодня просто забыла, что лечу ночью, думала, что рано утром, собиралась поспать, обнаружила лёжа в кроватке, что мой самолёт через час улетает а следующий рейс только через 4!!! Дня Я хватаю чемодан и босиком (без носков) прыгаю в такси и ору, как потерпевшая, что мне надо за 20 минут в Домодедово ... Электронная Регистрация у @s7airlines не работает, по телефону помочь не могут... Мозг отключился, все на автопилоте, это, кстати, лучшая функция организма Благодарю всех, кто поддержал меня в сториз ❤️ Вселенная вас услышала и мой рейс задержали Никогда я так не радовалась задержке рейса Плачу и смеюсь одновременно Давайте, делитесь своими историями, самой веселой отправлю подарок

ТЕХНИКА В АРЕНДУ Это очень удобно! Сейчас фотограф может взять в аренду всё, что угодно: камеру, стекла, свет, во всяком случае в Питере и Москве Можно попробовать другие камеры, стекла прям в боевом режиме. Затестить новое для себя оборудование, а потом также пользоваться прокатом или уже купить своё На важные съёмки я добираю оборудование, которое ещё не успел купить или редко использую. Например, штатив мне нужен раз в полгода. Зачем покупать за 30-ку, когда аренда стоит 500 рублей?) Но есть ложка дёгтя У меня в копилке уже две негативные истории Мой коллега на выездную съёмку брал пыхи и батарею к ним, 10 раз уточнил заряжены ли... Аккумы сели в ноль как только он выставил свет... . Теперь моя история. Вот на эту съёмку, как раз под ангар брал большой софт, комплектацию проверил, а на месте оказалось, что он не собирается... . Тупо спицы короткие... А рефлектор и софт это большая разница... Пришлось выкручиваться, пыхать в белую стену, благо она там оказалась, снимать с естественным светом и с жёстким от рефлектора Мораль: чтоб не жрать мед с дёгтем, тщательно проверяйте всё, что только можно удачных всем съёмок✌ В кадре @m_a_k_a_r_o_s_h_a

Вы меня часто спрашиваете про факапы и неудачи. Вот это фото олицетворяет один из. Планируя тестовый онлайн-воркшоп, я хотел показать и работу с одним источником света и еще работу с льющимся шоколадом сверху на пончик. Ага. Щщас. Что я забыл - это заранее заказать пустые пончики. Пришлось покупать уже с топингом :) И чего я не мог предугадать, так это то, что застывший шоколад более светлый, чем тот, которым я собирался поливать :) Поэтому урок получился не про то, как делать красивые капли шоколада, а про то, как выкручиваться, когда облажался Но это - тоже полезный и ценный опыт Fujifilm X-T2, XF90mm F2 R LM WR f/4, 1/8 sec, ISO200 #foodphotography #donuts #полезнаяеда #факап

Продолжая тему #факап #хлебныйфакап, скажу, что из любой ситуации нужно постараться выкрутиться. Если что-то пошло не так, то всё равно нужно печь. А дальше варианта примерно три. 1. А ничего, вполне вкусно. 2. Новый потрясающий рецепт. 3. Ну хоть птички будут сыты. Если с утра вы обнаруживаете на столе Fermented dough, которое уже часов шесть должно стоять в холодильнике, но выглядит ещё очень прилично, то рождается рецепт. Хлеб MAN&BREAD #3. На спелом тесте с отрубями. Fermented dough: 100г муки пшеничной ВС, 70г воды, 2г соли, 3г прессованных (1г сухих) дрожжей. Оставить на 6-8 часов при комнатной температуре. Тесто: Fermented dough, 400г муки пшеничной ВС, 310г воды, 10г соли, 5г прессованных (1,5г сухих) дрожжей, 50г поджаренных пшеничных отрубей. Замес: Все ингредиенты, кроме соли, смешать в миксере на низкой скорости до однородности, затем на высокой скорости вымесить 2-3 минуты, добавить соль и вымесить до гладкости. Тесто должно быть гладким, мягкой консистенции с развитой клейковиной. Желательная температура теста 24С. Брожение: 90 минут при температуре 24С с одним сложением через 45 минут. Формовка: Выложить тесто из миски. Предварительная расстойка 10-15 минут. Затем сформовать заготовку. Расстойка 45 минут при температуре 24С. Перед выпечкой сделать надрезы. Выпечка с паром при температуре 240С 15 минут, далее без пара еще примерно 30 минут при температуре 230С.

Пора закругляться с темой #10моихФакаповВбизнесе Факап number 10. Я думал что знаю как будет выглядеть мой #успех. ⠀ По факту мой #success зачастую выглядел не так как я ожидал. ⠀ Сейчас я правда чувствую что нашел #бизнес, который меня воодушевляет, в которым я хорош, который мне нравится и в котором есть длинные деньги и перспектива роста на десятилетия как минимум. Словом #Amway rocks! ⠀ И если посмотреть назад, я бы не мог приплыть туда, где я сейчас на каких-то других кораблях. Поэтому определением для моего личного успеха на сегодняшний день является то, что мне лучше в шторм, потому что #предпринимательство и быть предпринимателем – это определенно не легко, это не самая легкая дорога, это 100% ⠀ Были времена, я думал, да может ну его, пойду работать в офис, как большинство, у меня хорошее it образование, буду смотреть на часы, работать на кого-то, приходить домой и вообще не думать о работе. ⠀ И я работал аж полгода в солидной компании, еще в 18 лет. Мне хватило. Я вспоминаю чувства тогда в конце дня - это был не я. У меня вообще не было никаких эмоций, страсти по поводу своей работы. ⠀ И спустя много много работы, ошибок, неудач и успеха я здесь. И я ни за что не поменялся  бы с кем-то даже одним каким-то свои прожитым днем. Это мой #опыт. ⠀ #alexxpanov #факап

Я боюсь новой команды, боюсь не справиться с ними, потерпеть фиаско – так звучала тема беседы на одной из моих коуч-сессий… Эта боль была озвучена сразу, с ходу, т.к. мешала конструктивно мыслить и вызывала страх вновь столкнуться с провалом. . . На предыдущем месте работы моя клиентка сталкивалась с тем, что сотрудники отдела саботировали ее решения, возникали конфликтные ситуации в коллективе, вплоть до смены команды. И вот, новая работа, новый коллектив – и ледяной страх, « я боюсь…» . . Потерпев неудачу однажды, а тем более несколько раз, может сформироваться страх или негативное убеждение, которое тормозит нас и мешает раскрыть наши таланты. . . ‼️А если рассмотреть неудачу как трамплин к успеху⁉️ . . Начав проработку, цель на сессию была переформулирована в «правильном» формате и звучала так: «Как мне стать эффективным руководителем». . . ✨В ходе сессии я предложила рассмотреть предыдущий неудачный опыт как большую ценность, огромный бриллиант. Эта практика позволила нейтрализовать страх неудачи. . . ✨Вместо этого она осознала, что ранее сама демонстрировала неуверенное поведение перед командой, мягкость, доделывала работу за своих сотрудников и постоянно «входила в положение» невыполнения поручений и т.д.  Было принято решение изменить тактику поведения, «признать в себе лидера», демонстрировать уверенность и твердость намерений, лидерские качества, пройти тренинги по работе с командой и управлению персоналом, «подтянуть» профессиональные скилы и многое другое. Появились новые идеи, повысилась мотивация и был выработан план действий . . Чтобы получить максимальный ресурс из любого факапа, задайте себе несколько вопросов: . . ✔️В чем наибольшая ценность предыдущего опыта? . . ✔️Какие уроки вы извлекли? Что нового для Вас открылось? . . ✔️Какие ваши решения были эффективными, а какие нет и почему? . . ✔️Опираясь на этот опыт, что можно сделать сейчас по другому? Что необходимо изменить? . . ✔️Какие навыки, умения, способности помогут Вам реализовать задуманное? . . ✔️Что я могу сделать уже сейчас? . . ❓Поделитесь в комментариях, как вы относитесь к своим неудачам⁉️ воспринимаете как ресурс или как поражение?