List of the most popular hashtags for theme #ФИТНЕСКЛУБИРКУТСК

Нашла себе тренера по разуму @dead_kostet сам поёт, сам билеты продаёт)) отличный здесь только зал @fizrukirk _________________________________________________ #физрук_качает #фитнесклубиркутск #фитнесиркутск #иркутск #irkutsk #иркутск38 #спортзал #спортклуб #спортсмены #спортиркутск #красиваяфигура #кач #треня #тренировка #здоровыйобразжизни #дом2 #бузова #бородина #усковинка #блогер #вайнер

Подкаты в зале на языке спортсменов)) А вы на сушке или на массе?)) Давно хотела написать пост про своего тренера @dead_kostet , который работает в @fizrukirk Это самый позитивный и юморной человек из всех, кого я знаю)) И по совместительству отличный тренер Мы всегда на одной волне, угараем постоянно на тренировках, вот даже вайн решили совместно снять Если позитивных отзывов будет много, продолжим дальше Ну а вы, девчонки, гоу со мной в спортзал , ягодичную подкачать)) Посоветую вам для этого отличного тренера @dead_kostet _________________________________________________ #физрук_качает #фитнесклубиркутск #фитнесиркутск #иркутск #irkutsk #иркутск38 #спортзал #спортклуб #спортсмены #спортиркутск #красиваяфигура #кач #треня #тренировка #здоровыйобразжизни #дом2 #бузова #бородина #усковинка #блогер #вайнер

ВЫБОР ТРЕНЕРА На что действительно стоит обратить внимание? Срезонировал ли тренер с вами. Да, это самое важное! Вам должно быть комфортно и легко общаться. Уже после 20 мин тренировки, человек понимает вернётся ли сюда снова:) Имеет ли тренер теоретические знания о анатомии и биохимии организма. Для вашей же безопасности:) Осведомлен ли в области нутрициологии. Попросите дать вам пару рекомендаций:) Физическая форма тренера. Хотя достаточно распространено мнение о том, что отличная физическая форма- это не обязательно. Ведь для того что бы уметь правильно преподавать, не обязательно иметь подтянутое красивое тело. Но какая тогда может быть мотивация Вы смотрите на своего тренера И НЕ ХОТИТЕ ВЫГЛЯДЕТЬ ТАК ЖЕ. Что думаете по этому поводу? Тренер должен? Или это не имеет значения? #фитнесвиркутске #фитнесиркутск #фитнес38 #спортиркутск #похудетьиркутск #спорт38 #тренериркутск #фитнесдома #пп #фитнесклубиркутск

Пятничка в @fizrukirk с @dead_kostet ‍♀️️‍♀️ _________________________________________________ #физрук_качает #фитнесклубиркутск #фитнесиркутск #иркутск #irkutsk #иркутск38 #спортзал #спортклуб #спортсмены #спортиркутск #красиваяфигура #кач #треня #тренировка #здоровыйобразжизни #дом2 #бузова #бородина #усковинка #блогер #вайнер

ДОКТОР КТО . Мой предыдущий пост вызвал бурю эмоций и откликов. Многие до сих пор звонят, пишут и спрашивают: «Правда, что ты уходишь из медицины?!» . Отвечаю: «Не совсем так, я ухожу из лечебной медицины больниц и поликлиник в профилактику, но остаюсь врачом! С головой погрузившись в спорт и питание, я поддерживаю здоровье заинтересованной части населения. . Сбылась мечта - теперь я фитнес врач в @xfitirk - одном из самых современных клубов города. . ✔️Помогаю выбирать физические нагрузки и грамотно входить в тренировочный режим . ✔️Составляю рационы питания для похудения, набора мышечной массы и веса . ✔️Рассказываю, как надо тренироваться, чтобы укрепить своё здоровье и что делать, если заболевание уже есть. . ✔️Исследую состав тела на профессиональном аппарате #inbody370 . ✔️Корректирую сон, привычки и питание. . Для чего это нужно? А вы знаете, что 80% здоровья зависит от вашего образа жизни: от того, как вы питаетесь, двигаетесь, спите, мыслите и отдыхаете. . Рассказать, как убрать боль в спине, нормализовать давление, укрепить иммунитет и привести себя в тонус? . Тогда приходите ко мне на консультацию. . 89246083665 . #xfitirk #xfit #фитнесврач #фитнесклубиркутск #inbody370 #фитнестестирование #iphoneaw

Дорогие мои «Весновские» друзья!❤️ . Я открываю набор в мои долгожданные студии! . ⭐️Bomba Dance: изучаем самые популярные и женственные стили: vogue, Dancehall, Latina, стрип. Ставим хореографии, снимаем видео, готовимся к выступлениям . ❗️СР ПТ 10.00 2500₽/мес . ⭐️РАСТЯЖКА и ГИБКОСТЬ: тянем шпагаты, улучшаем осанку, развиваем гибкость, приводим тело в отличную форму . ❗️СР ПТ 11.00 2500₽/мес . Супер-скидка для тех, кто хочет совместить две студии - 4000р . Занятия в любимом фитнес-клубе Весна @vesna_fitness для владельцев клубных карт . По всем вопросам и для записи пишите мне в личку, все подробно расскажу . #тренируйся_в_весне #фитнесклубиркутск #фитнесиркутск #танцыиркутск #иркутск #тренериркутск #девушкииркутск #girl #dancegirl #fitness #irkutsk .

Вы знаете...я уже давно ищу лекарство, чтобы не пререкаться... И вот один выход я уже нашла: порой достаточно лишь пальца, чтоб напоследок все сказать. Ну а может и нескольких пальцев)) приветики-пистолетики . А вообще-то на моей карме, ввиду последних событий, недостаточно средств для совершения даже этой пакости Поэтому может быть вы накидаете рецептиков от пререкания? Ps: да кто он такой, чтобы я отложила подход _________________________________________________ #физрук_качает #фитнесклубиркутск #фитнесиркутск #иркутск #irkutsk #иркутск38 #спортзал #спортклуб #спортсмены #спортиркутск #красиваяфигура #кач #треня #тренировка #здоровыйобразжизни #дом2 #бузова #бородина #усковинка #блогер #вайнер #иркутск #иркутск38 #ятронута #девушкииркутск

Пришло время начать тренировки. @fizrukirk уже как неделю назад открыл двери для тех, кто хочет быть в хорошей физический форме -Групповые программы и индивидуальные тренировки -Уютная атмосфера и красивый дизайн зала, которые располагают к тренировкам -Качество спортивного оборудования и инвентаря на высшем уровне -Шикарная зона релаксации с русской и финской сауной -Классный фрэш-бар -Удобное расположение самого зала в самом центре города. Я довольна☺️ Теперь я занимаюсь в @fizrukirk , а ты? Ps:я знаю, что многие приобрели карты в этот клуб, отпишитесь по своим впечатлениям в директ плиз _________________________________________________ #физрук_качает #фитнесклубиркутск #фитнесиркутск #иркутск #irkutsk #иркутск38 #спортзал #спортклуб #спортсмены #спортиркутск #красиваяфигура #кач #треня #тренировка #здоровыйобразжизни #дом2 #бузова #бородина #усковинка #блогер #вайнер

СrossForm поможет тебе обрести тело мечты! Ведь это высокоинтенсивный интервальный тренинг, представляющий из себя силовую или кардио тренировку с последовательным чередованием максимальных, средних и умеренных уровней нагрузок ⠀ Ждем Вас каждые ВТ и ЧТ в 20:00 Записывайтесь ⠀ Пробное занятие БЕСПЛАТНО❗ 8 занятий - 2500 12 занятий - 3500 Безлимит - 4000  Разовое - 400 ⠀ Наш телеграм - канал! Ищи нас "Спорт-клуб Эволюция" Все самое важное и полезное только там❗ . . . #спортклубэволюция_crossform #Иркутск #Irkutsk #спортиркутск #теловдело #crossformirkutsk #crossform #спортивноетело #тренериркутск #спортклубиркутск #фитнесиркутск #фитнесклубиркутск #кроссформиркутск #кроссформ #эволюция_территория_перемен