bryansk sparta32 брянск зож пп спорт спортзал фитнес фитнесклуббрянск фитнессбрянске худеемклету sport худеемправильно omnia спортбрянск мотивация йогабрянск antigravityyoga йогавбрянске наспорте бассейнбрянск боксбрянск тренажерныйзалбрянск хамамбрянск fitness аквааэробикабрянск персональныйтренербрянск подаркибрянск тренажерныйзал йоганастадионе
✔️Функциональная тренировка ОMNIA - отличное завершение рабочей недели
г.Брянск,ул.Жуковского 2
⏰ пн-пт 9:00-23:00, сб-вс 9:00-22:00
☎ +7(4832)630027 +7(4832)607710
www.sparta32.ru
#sparta32#antigravityyoga#йогабрянск#gym#sport#bryansk#зож#omnia#пп#спорт#спортзал#фитнес#брянск#худеемклету#худеемправильно#фитнесклуббрянск#фитнессбрянске#спортбрянск#мотивация#наспорте#fitness
⚡СТРЕТЧИНГ
Сейчас все большую популярность обретают занятия стретчингом. Если объяснить суть этих занятий попроще, то на занятиях практикуется растяжка всех мышц.
⚡ЗАНЯТИЯ СТРЕТЧИНГОМ ПОЛЕЗНЫ!
Это не только прекрасный способ расслабить все мышцы тела, развить гибкость, пластичность и грацию в движениях, но и неплохое подспорье в похудении.
Почему же стретчинг так популярен Во-первых, он позволяет приятно расслабиться. Многие люди вынуждены ежедневно испытывать напряжение на мышцы, что при отсутствии правильного отдыха может привести к отрицательным последствиям. Растяжка помогает снабдить мышцы кислородом и вывести из них продукты обмена веществ. Стретчинг эффективно снижает боли и даже позволяет избавиться от них. Кроме того, стретчинг предотвращает развитие остеопороза и гипокинезии, то есть декальцинизации и преждевременного старения костей.
☝️ Если вы желаете всегда быть в тонусе и иметь гибкое тело, запишитесь на занятия стретчингом в фитнес- клуб"SPARTA"
г.Брянск,ул.Жуковского 2
⏰ пн-пт 9:00-23:00, сб-вс 9:00-22:00
☎ +7(4832)630027 +7(4832)607710
#sparta32#antigravityyoga#йогабрянск#gym#sport#bryansk#зож#omnia#пп#спорт#спортзал#фитнес#брянск#худеемклету#худеемправильно#фитнесклуббрянск#фитнессбрянске#pilates#pilatesбрянск#стретчингбрянск
⚡В фитнес клубе "SPARTA" новое поступление спортивного питания!
Протеин
Аминокислотный комплекс или ВСАА
L-Carnitine
Энергетические батончики и изотоники
Препараты укрепляющие связки и суставы
г.Брянск,ул.Жуковского 2
⏰ пн-пт 9:00-23:00, сб-вс 9:00-22:00
☎ +7(4832)630027 +7(4832)607710
#sparta32#antigravityyoga#йогабрянск#gym#sport#bryansk#зож#omnia#пп#спорт#спортзал#фитнес#брянск#худеемклету#худеемправильно#фитнесклуббрянск#фитнессбрянске#спортбрянск#спортпит#спортивноепитаниебрянске
⚡Ваше движение вперёд должно быть беспрерывным. Ваше стремление к новому должно быть неутомимым. Ваши задачи, которые вы ставите перед собой, должны выводить вас за пределы своих возможностей.
@kondratenko.evgenia не перестаёт работать над собой становясь с каждым днем лучше вместе с фитнес клубом'' SPARTA" ! Немного мотивации вам в ленту друзья!
P. S. Вес блинов - 200кг,вес @shipasport - 90кг!
г.Брянск,ул.Жуковского 2
⏰ пн-пт 9:00-23:00, сб-вс 9:00-22:00
☎ +7(4832)630027 +7(4832)607710
#sparta32#antigravityyoga#йогабрянск#gym#sport#bryansk#зож#omnia#пп#спорт#спортзал#фитнес#брянск#худеемклету#худеемправильно#фитнесклуббрянск#фитнессбрянске#спортбрянск#мотивация#наспорте
Очаровательная @vika_vanilla_ всегда в превосходной форме в фитнес клубе "SPARTA"
P. S. Спасибо что выбираете нас
г.Брянск,ул.Жуковского 2
⏰ пн-пт 9:00-23:00, сб-вс 9:00-22:00
☎ +7(4832)630027 +7(4832)607710
#sparta32#antigravityyoga#йогабрянск#gym#sport#bryansk#зож#omnia#пп#спорт#спортзал#фитнес#брянск#худеемклету#худеемправильно#фитнесклуббрянск#фитнессбрянске#спортбрянск#мотивация#наспорте
Лучше спорта может быть только спорт вдвоём ❤️
Часто мы слышим, я бы занимался, но так устаю и нет никаких сил...
Ни для кого не секрет, что любая смена деятельности для нашего мозга это уже отдых!И отдых может быть разным!!
Замечательные, позитивные @shulga9788 и @shulga8194 выбирают отдых и восстановление после рабочего дня с пользой для себя и своего тела в фитнес клубе "SPARTA"
А наши профессиональные тренеры @kondratenko.evgenia и @bobok_evgeniy стараются создать разнообразные тренировки ️♂️♂️, что бы вы зарядились эмоциями и получили классный результат!
⏰ пн-пт 9:00-23:00, сб-вс 9:00-22:00
☎ +7(4832)630027 +7(4832)607710
#sparta32#antigravityyoga#йогабрянск#gym#sport#bryansk#зож#omnia#пп#спорт#спортзал#фитнес#брянск#худеемклету#худеемправильно#фитнесклуббрянск#фитнессбрянске#спортбрянск#мотивация#наспорте
Тренировки в тренажёрном зале, впрочем как и в других дисциплинах, всегда должны начинаться с разминки.
Основные задачи разминки:
тонизирование сердечно - сосудистой системы с целью быстрого кровенаполнения мышц, задействованных в занятиях
растяжка, разогрев мышц и сухожилий во избежание травм
плавное повышение частоты сердечных сокращений.
⚡Начинайте свою тренировку️♂️ правильно в фитнес клубе "SPARTA"
⏰ пн-пт 9:00-23:00, сб-вс 9:00-22:00
☎ +7(4832)630027 +7(4832)607710
#sparta32#antigravityyoga#йогабрянск#gym#sport#bryansk#зож#omnia#пп#спорт#спортзал#фитнес#брянск#худеемклету#худеемправильно#фитнесклуббрянск#фитнессбрянске#спортбрянск#мотивация#наспорте
Йога в фитнес клубе "SPARTA"♀️
✔️Хатха - йога
Вт: 18-30,20-00
Ср: 9-30
Чт:19-00
Пт:18-30, 20-00
Вс:16-30
✔️Фитнес-йога
Вс:18-00
Фитнес-клуб "SPARTA "
г.Брянск,ул.Жуковского 2
⏰ пн-пт 9:00-23:00, сб-вс 9:00-22:00
☎ +7(4832)630027 +7(4832)607710
www.sparta32
#sparta32#gym#sport#bryansk#зож#omnia#пп#спорт#спортзал#фитнес#брянск#худеемклету#худеемправильно#фитнесклуббрянск#фитнессбрянске#спортбрянск#мотивация#йогабрянск#йогавбрянске#yoga