функциональныепетли trymteam functionaltraining trymfiness fitness trym trymfit trymfitness тренировка персональныетренировки фитнес fitgirl melnichenkoteam trxodessa workout персональныйтренер реутовбежит функциональныйтренинг odessa strekozafitness strekozaodessa ukraine вашездоровье одесса фктонус blondegirl fitnesslifestyle fitnessmoivation fitnessodessa zumbachel
Съемка для проекта @specnaz.me
Новые упражнения, новый взвод. Тотальная трансформация тела! Никто не уйдет без пресса и накаченных ягодичек:-)
.
.
#fitnesscoach #health #specnaz #персональныйтренер #персональныетренировки #персональныйтренермосква #персональныйтренерзеленоград #фитнестренер #функциональныепетли #функциональныйтренинг #функциональнаятренировка #худеемвместе #ищутренера #poroshka_sport
Функциональные петли TRX являются неотъемлемой частью тренировочного процесса современного лыжника. Многообразие движений и упражнений, возможность работать в различных режимах и с различной интенсивностью, мощнейшая проработка мышц-локальных стабилизаторов- все это делает их важным элементом подготовки. В данном видео представлены простейшие базовые упражнения, которые можно использовать в качестве разминки перед работой со свободными весами или в качестве полноценной отдельной тренировки для проработки основных мышц, участвующих во время передвижения на лыжах. #trx #функциональныепетли #workout #тренировкалыжника #abst_team #силоваятренировка
Ранним утром в голове два вопроса: как приватизировать общеэтажный балкон, на котором мне полюбилось пить кофе и с каким оборудованием провести сегодняшнюю тренировку, TRX, фитбол, босу И если первый вопрос сугубо личный, на счёт второго можем обсудить))) Есть предложения #кемеровоинста #кемеровосити #фпккемерово #кемерово #Олеся_Морозова #персональныйтренер #фитнесинструктор #фитнес #рациональноепитание #разумноепитание #мотивация #стройноетело #доброеутро #тренировка #Green_Gorillaz #ешьихудей #едаялюблютебя #TRX #функциональныйтренинг #функциональныепетли
Кто с утра на тренировке, тот я! Правда #функциональныепетли я перепутала с воздушными полотнами но мне понравилось! А #classboom вообще Я могу выбрать место и время для занятий между съемками Сегодня это #extremefitness на Шамшиных. #попалавпетлю #изолирующиеупражнения #недлявальяжныхжоп #хочуеще #могубольше #учусьделатьселфи #поканеоченьвыходит
Возвращение рубрики «видео с тренировки». Любите ли вы функциональные петли так же, как я?
Они суперуниверсальные и подходят вам, если вы:
Подросток С лишним весом
Суперподготовленный спортсмен, которого трудно чем-то удивить
с низким уровнем физической подготовки
Занимающийся в возрасте
хотите разнообразить свои тренировки хотите повысить свою силу, выносливость, координацию, ловкость
Как вы поняли, подходят всем! Да, так бывает.Такие дела)
#функциональнаятренировка #функциональныепетли
Сегодня с успехом прошёл семинар по функциональным петлям , который провёл: ✅ Методист Международного Образовательного центра «FITNESS-Profi» (Санкт- Петербург). ✅Выпускник государственного колледжа физической культуры и спорта Грузии, ✅Преподаватель по направлениям персонального тренинга, автор образовательных программ , профессиональных статей и методических пособий. ✅Лектор и презентер фитнес-конвенций - Георги Тордиа @gtordia . Огромная благодарность Георги за его профессионализм☝☝☝ , умение качественно преподнести нужный материал , постановку техники и за нескончаемый поток информации⚠⚠⚠Отдельная благодарность тренерскому составу ФК,, МАНГО’’ @olga_goglacheva @ek_aterina3195 @nataliaavtaeva @shkaevpavel за стремление к профессиональному росту ❗❗❗#фитнесобучение #функциональныепетли #fc_mango #фитнесзаречный #фитнес58 #натальяавтаева #павелшкаев #fitnessprofieducation #мынеболеем #мывместе
Итоги 3го дня обучения: в руках-сертификат,в теле- крепатура, в голове- более 130 новых упражнений и десятки нюансов,которые ждут,пока я разложу все по полочкам, а на душе приятное ощущение того,что я двигаюсь в нужном направлении)
Людей делают люди.И я рада,что мне встречаются лучшие!
@melnichenko_aleksandr_sport
Спасибо! За подачу,за честность,открытость, неимоверный позитив и энергетикуНе смотря на то,что мы твой 12ый поток, ты умудрился найти в себе силы, мотивацию и такой сумасшедший заряд,чтобы поделиться с нами всеми своими знаниями,и даже большеУделить внимание каждому,и с терпением обучить нас,взрослых детей
Людей с такой самоотдачей очень мало. Горжусь,что знакома и имела возможность работать вместе)Хочется брать лучшее и так же самоотверженно нести в массы.Ты заряжаешь на хорошие дела
#melnichenkoteam #обучение #функциональныепетли
@trymfitness
#trym #trymfitness #trx #sport #sportlife #odessatooday #odessasport #sportgirl #sport_odessa #training #motivation #функциональныетренировки #спорт #тренировки #персональныйтренер #одесса #спорт_одесса #мотивация #люди #стадияперезагрузки #наборопыта #наборзнаний #тольколучше #наступенькувыше #моймир #хобби #либохорошолибоникак