List of the most popular hashtags for theme #ХОРЕОГРАФИЯАСТАНА

Быть всегда в форме нам помогают тренировки☝ Хочешь быть одним из нас приходи в Детскую творческую студию “Смайлик”, которая проводит набор детей от 3-16 лет. В стоимость абонемента включено: УРОКИ ТАНЦЕВ И ДЕФИЛЕ: Современные Народные Работа над походкой Работа над осанкой АКТЕРСКОЕ МАСТЕРСТВО: Сценическая речь Сценические действия Сознательная мимика Практические занятия Ораторские искусство ЭТИКЕТ: Культурное поведение Уроки хороших манер Речевой этикет Застольный этикет Правила поведения ПОЧЕМУ РОДИТЕЛИ ВЫБИРАЮТ СТУДИЮ «СМАЙЛИК»? В абонемент включены все курсы Удобный график занятий по субботам и воскресеньям Дети развиваются, раскрепощаются, развивают харизму, ораторские способности Профессиональный преподавательский состав Собственная разработанная методика обучения ___________ #хореографияастана #современнаяхореография #хорошийве5ерпятницы

Как выразить любовь к своей маленькой принцессе Как дать понять, что ты ей очень дорожишь и гордишься? Конечно, проявлять заботу❤ и каждый день дарить тепло.⠀ ⠀ Но мы знаем способ еще лучше - подарить ей мечту.Стать балериной или просто быть настоящей леди. Красивой, грациозной и воспитанной. А мы всегда готовы помочь воплотить мечту в реальность.⠀ ⠀ ⭐Приходите на бесплатный пробный урок⭐Дарите счастье.⠀ ⠀ ➡Для записи пишите в директ или нажмите на ссылку в профиле шапки☝️ . ДЕТИ с двух лет до 4,5 - пн ср пят 18:00, ДЕТИ с 4,5 лет до 10 лет - пн ср пят 19:00 . . #danceoktava #oktava #oktavadance #danceastana #astanakids #astanababy #astanadance #балетнаяхореография #балетастана #balletastana #астанасити #казахстан #бодибалетастана #балетдлядетей #танцыдлядетей #детиастаны #мамочкивастане #мамыастаны #мамачкаастана #школыастаны #астанашкола #балетдлявзрослых #детскиетаныастана #хореографияастана #хореографиядлядетей

#kazaviator090219 Танец "Маляка" украсит ваше мероприятие ! Хореография для детей ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀☎️Запись по телефону:8(702)-729-77-66 Адрес: пр.Женic 47⭐ТЦ "Женic" Вторник, Пятница 10:30-12:00 15:30-17:00 18:00-19:30 Суббота, Воскресенье 11:30-12:30 Понедельник, Среда, Пятница 18:00-19:30 Адрес: пр.Сарыарка 21⭐Спорткомплекс "Астана" Понедельник, Среда 10:30-12:00 Понедельник, Четверг 15:30-17:00 ________________________________________ В программу входит: ⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀ ⠀Основы хореографии ⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀⠀ Элементы гимнастики Растяжка ⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀ ⠀ ⠀ Народная хореография Эстрадная хореография Основы классического танца Упражнения со скакалкой ___________________________________________ ⭐Ансамбль народного и эстрадного танца «Гульнар» - это сложившийся коллектив с 25 летней историей - под руководством бессменного руководителя Крюковой Гульнары Таймуратовны. Мы являемся многократными победителями и обладателями Гран-при городских, республиканских, международных конкурсов. Направления: ⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀ ⠀ ⠀ Современная хореография Эстрадная хореография Детская хореография Танцы народов мира K-POP DANCE (Корейские танцы) All styles DANCE(Lady dance, Dancehall, Wacking) Элементы гимнастики Основы классического танца Упражнения со скакалкой⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀Для взрослых ⠀ LADY DANCE Калланетик Силовая аэробика Стрейтчинг Подробнее по телефону: 8(702)-729-77-66 #танцыастана#танцывастанедлядетей#танцывастане#гимнастикаастана#хореографиявастанедлядетей#хореографияастана#tbt#photoftheday#instagoods#dance#danceastana#astanadance#choreographyastana#гимнастикавастане#танцыдлядевочек#художественнаягимнастикаастана#ансамбльгульнар#спорткомплексастана#хореографияастана#хореографиявастане#народныетанцы#детскийсадастана #танцыастана#танцывастанедлядетей#танцывастане#детскаяхореография#кпопастана#хореография#хореографиявастане

Для меня очень важно работать с людьми, с кем мне комфортно! Я не умею работать во вражде или конфликте Я либо иду мириться и признаю, что не права (если не права), либо я не работаю с этим человеком вообще. Так вот сейчас мне оооочень комфортно с моими девочкаии @detskaya_studia_astana ! Вместе мы добьёмся многого и, думаю, воспитаем из детей звёзд Грандиозные планы )))) . Фото сделано в фотостудии @lollipop_photostudio ! Спасибо большое Макияж мой и двух девушек справа- @makeupby_kundyz ! Ты делаешь меня красивой . . . . #жассарбаз#воттакиеучителя#детскаястудия#детскийхор#танцыастана#танцыдети#хореографиядлядетей#хореографияастана#певцы#stage#childrenchoir#singers#children#teachers#foto#performance#studio#childrenstudio

️И тааааак Наконец то то чего так долго ждали!!! Жазетова Ажар лучшая в своем стиле! Как педагог так и исполнитель! ‼️Даёт лучшую базу танца! ‼️Внятно и понятно всё объясняет! ‼️Каждый будет чувствовать себя комфортно здесь! ▶️Открой свой мир танца и делай первые шаги вместе с нами ⏱️19:30 Vogue 12+ ️Спешим! Займи свое место рядом с лучшими!!!! #креатив #креативтанцы #креативсемья #тацыастана #танцыдлявзрослых #танцыкреатив #танцы #астанатанцы #астанатанцыдлядетей #астанагимнастика #акробатаки #гимгастика #астана #гимнастикаастана #хипхопастана #хипхоп #уличнаяхореография #хореографияастана

#kazaviator220219 Танцы для детей с 4-х лет ☎️Запись по телефону:8(702)-729-77-66 ________________________ ⭐Торговый Центр "Женic" Адрес: пр.Женic 47 ️ Расписание ⭐Хореография Вторник, Пятница 10:30-12:00 15:30-17:00 18:00-19:30 Суббота, Воскресенье 11:30-12:30 ⭐Художественная гимнастика Понедельник, Среда, Четверг 10:00 Понедельник, Среда 18:00-19:30 K-POP DANCE СБ, ВС 13:00 ALL STYLES(Mix dance, Wacking, Jazz funk) CБ, ВС 18:00 Contemporary modern dance ПН, ПЯТ 19:30 Фитнес-Силовая аэробика ВТ,ЧТ,ВОС 20:00 ___________________________ ⭐Спорткомплекс "Астана" Адрес: пр.Сарыарка 21 Расписание Понедельник, Среда 10:30-12:00 Понедельник, Четверг 15:30-17:00 Понедельник, Среда, Пятница 18:00-19:30 ___________________________ В программу входит: ⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀ ⠀Основы хореографии ⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀⠀ Элементы гимнастики Растяжка ⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀ ⠀ ⠀ Народная хореография Эстрадная хореография Основы классического танца Упражнения со скакалкой ____________________________ ⭐Ансамбль народного и эстрадного танца «Гульнар» - это сложившийся коллектив с 25 летней историей - под руководством бессменного руководителя Крюковой Гульнары Таймуратовны. Мы являемся многократными победителями и обладателями Гран-при городских, республиканских, международных конкурсов. Направления: ⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀ ⠀ Современная хореография Эстрадная хореография Детская хореография Танцы народов мира K-POP DANCE (Корейские танцы) All styles DANCE(Lady dance, Dancehall, Wacking) Элементы гимнастики Основы классического танца Упражнения со скакалкой⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀Для взрослых ⠀ Силовая аэробика Подробнее по телефону: 8(702)-729-77-66 #художественнаягимнастикавастане#гимнастикаастана#гимнастикавастане#танцыастана#танцывастанедлядетей#танцывастане#гимнастикаастана#хореографиявастанедлядетей#хореографияастана#tbt#photoftheday#instagoods#dance#danceastana#astanadance#танцыдлядевочек#ансамбльгульнар#спорткомплексастана#хореографияастана#скастана#rgastana #танцыастана#танцывастанедлядетей#танцывастане#детскаяхореография#кпопастана#хореография#хореографиявастане#школалицей15#акцияастана#скидкиастана

Хотите научиться танцевать? Приходите к нам! Ведётся набор в группу ! ⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀ ⠀ Направления : #allstylesdance #mixdance #wacking #jazzfunk #dancehall #hiphopdance #contemporary⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀ ⠀➖➖➖➖⭐Открыт набор ⭐➖➖➖➖⠀⠀⠀ Адрес:⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ СК Астана пр.Сарыарка 21 3 этаж 301 каб ТЦ "Женic" пр.Женic 47 4 этаж лев. сторона ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ⭐Ансамбль народного и эстрадного танца «Гульнар» - это сложившийся коллектив с 25 летней историей - под руководством бессменного руководителя Крюковой Гульнары Таймуратовны. Мы являемся многократными победителями и обладателями Гран-при городских, республиканских, международных конкурсов. Направления: ⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀ ⠀ ⠀ Современная хореография Эстрадная хореография Детская хореография Танцы народов мира K-POP DANCE (Корейские танцы) All style DANCE(Lady dance, Dancehall, Wacking) Элементы гимнастики Основы классического танца Упражнения со скакалкой⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀ БРЕЙК ДАНС для детей с 6 лет ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀Для взрослых ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀LADY DANCE Калланетик Силовая аэробика Стрейтчинг #танцыастана#танцывастанедлядетей#танцы#астана#хипхоп#хипхопастана#ансамбльгульнар#tbt#photoftheday#instagood#dancehall#ladydance#wacking#dancehallastana#wackingastana#ladydanceastana#choreographyastana#хореографияастана#хипхопастана#спорткомплексастана#choreographyastana #choreography #contemporarydance

#kazaviator180219 Открыт набор ! Современная хореография ALL STYLES DANCE #jazzfunk #wacking #dancehall #hiphop ☎️Запись по телефону:8(702)-729-77-66 ________________________ ⭐Торговый Центр "Женic" Адрес: пр.Женic 47 ️ Расписание Вторник, Пятница 10:30-12:00 15:30-17:00 18:00-19:30 Суббота, Воскресенье 11:30-12:30 K-POP DANCE СБ, ВС 13:00 ALL STYLES(Mix dance, Wacking, Jazz funk) CБ, ВС 18:00 Contemporary modern dance ПН, ПЯТ 19:30 Фитнес-Силовая аэробика ВТ,ЧТ,ВОС 20:00 ___________________________ ⭐Спорткомплекс "Астана" Адрес: пр.Сарыарка 21 Расписание Понедельник, Среда 10:30-12:00 Понедельник, Четверг 15:30-17:00 Понедельник, Среда, Пятница 18:00-19:30 ___________________________ В программу входит: ⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀ ⠀Основы хореографии ⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀⠀ Элементы гимнастики Растяжка ⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀ ⠀ ⠀ Народная хореография Эстрадная хореография Основы классического танца Упражнения со скакалкой ____________________________ ⭐Ансамбль народного и эстрадного танца «Гульнар» - это сложившийся коллектив с 25 летней историей - под руководством бессменного руководителя Крюковой Гульнары Таймуратовны. Мы являемся многократными победителями и обладателями Гран-при городских, республиканских, международных конкурсов. Направления: ⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀ ⠀ ⠀ Современная хореография Эстрадная хореография Детская хореография Танцы народов мира K-POP DANCE (Корейские танцы) All styles DANCE(Lady dance, Dancehall, Wacking) Элементы гимнастики Основы классического танца Упражнения со скакалкой⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀Для взрослых ⠀ Калланетик Силовая аэробика Стрейтчинг Подробнее по телефону: 8(702)-729-77-66 #танцыастана#танцывастанедлядетей#танцывастане#гимнастикаастана#хореографиявастанедлядетей#хореографияастана#tbt#photoftheday#instagoods#dance#danceastana#astanadance#choreographyastana#танцыдлядевочек#ансамбльгульнар#спорткомплексастана#хореографияастана#allstylesdance#mixdance #танцыастана#танцывастанедлядетей#танцывастане#детскаяхореография#кпопастана#хореография#хореографиявастане

✨ЙОГА ⠀ Стойка на голове: аргументов в пользу выполнения этой супер-позы. ⠀ Часто Ширшасану или Стойку на голове называют королевой асан — не просто так, надо сказать. ⠀ 1️⃣Отсутствие стресса. Стойка на голове – охлаждающая поза, которая помогает смещать фокус внимания внутрь. Поэтому, если вы замечаете за собой гнев, стресс, беспокойство, страх, то эта поза, несомненно, для вас. ⠀ 2️⃣Глубокая концентрация.Когда вы становитесь с ног на голову, кровь приливает к мозгу — это улучшает когнитивные навыки, в частности способность к концентрации. Ваше мышление всегда будет острым и цепким. ⠀ 3️⃣Хорошее зрение. В перевернутом положении к голове поступает свежая кровь, насыщенная кислородом, а это очень полезно для глаз. ⠀ 4️⃣Красивые волосы. Все тот же поток свежей крови к голове стимулирует более активный рост волос и укрепление их структуры. ⠀ 5️⃣Сильные плечи и руки.Очевидно, что название «стойка на голове» не стоит воспринимать буквально. Стоять нужно не на голове, а на руках. Чтобы сохранить такое положение тела, нужно иметь довольно сильные руки и плечи, чтобы не повредить позвоночник и шею. Но как только вы отстроите положение тела, вы сможете убедиться в том, что Ширшасана дает отличную нагрузку на верхнюю часть тела. ⠀ 6️⃣Хороший обмен веществ.Когда вы применяете законы антигравитации к своим внутренним органам, результат получается невероятный. ⠀ 7️⃣Здоровые надпочечники.Кортизол, гормон стресса выделяется надпочечниками, из-за чего ухудшается состояние нашего здоровья. Но в Ширшасане надпочечники очищаются от ТОКСИНОВ. ⠀ 8️⃣Отдохнувшие ноги.Особенно актуален этот пункт для тех, кто весь день проводит на ногах или страдает от варикоза. ⠀ 9️⃣Крепкий пресс. Ширшасана – одна из самых лучших поз для работы с прессом, так как, чтобы удержать вес тела и баланс, необходимо включить в работу мышцы живота. ⠀ Здоровая лимфатическая система. Стимуляция лимфатической системы способствует активному очищению организма от токсинов, выведению бактерий, тяжелых металлов и транс-жиров. Здоровая лимфатическая система – гарантия хорошего иммунитета, бодрости и нормального веса.