List of the most popular hashtags for theme #ХУДЕМВКУСНО

ВОСХИТИТЕЛЬНАЯ ЛЕПЕШКА ИЗ КАБАЧКА Дождалась я сезон кабачков! Я любитель! А вы? Еще надо рецептов? ⠀ Для худеющих - самое то! Калорий по минимуму. А как вкусно!!! ⠀ КБЖУ на лепешку: 237/10.1/6.2/22.1 ⠀ Ингредиенты: - 200гр кабачка - 1 зубчик чеснока - 10гр зеленого лука - 20гр рисовой муки - 15гр сыра - соль - 1 яйцо. Кабачок трем, лук мелко режем, сыр трем. Кроме сыра все перемешиваем. Кабачок не отжимаем. Тесто получилось как на оладушки. Выкладываем ложкой на разогретую сковороду и разравниваем. Делаем маленький огонь и выпекаем под крышкой 5 минут. Далее переворачиваем, посыпаем сыром и еще 3-4 минутки готовим под крышкой. ⠀ Кстати, у меня новая офигенная антипригарная блинная сковородка. Стоит всего 1000 рублей. Заказала у своих друзей @nf_life_home и всем буду советовать! Они супер!!! ⠀ А рецепт от красотки Мару @_mary_sya_ ⠀ ⠀ #олеся_кашеварит #честныйотзыв #нереклама

Львовский сырник!Идеальный завтрак или дополнение к чайку.☕ Без муки, просто тает во рту. Пробуйте новые рецепты! Ингредиенты: Творог - 500 гр. Масло сливочное -100 гр. Сахар-100 гр. цедра одного лимона. лимонный сок 1 /3 лимона яйца -4 штуки манная крупа-1 ст.л. Глазурь: Масло сливочное-30 гр. Какао -2 ст.л Сахар -2 ст.л. Сметана-3 ст.л. 1. Через сито или блендер перетираем творог. 2. Взбиваем с сахаром желтки до побеления. добавляем сливочное масло комнатной температуры, цедру, сок лимона, манку, творог. 3. Взбиваем до усотойчивого состояния белки со щепоткой соли. 4. Аккуратно сверху-вниз вводим частями белки. выпекаем в форме на пергаменте при температуре 180 градусов 40-50 мин. У меня длинная форма, поэтому не очень высокий, будет меньше фома, сырник получится выше. 5. Глазурь: на огне растапливаем масло и сахар, добавляем сметану и какао, варим до закипания. покрываем сырник и отправляем в холодильник. Идеальный завтрак готов! #львовскийсырник#рецептльвоскогосырника#рецептбезмуки#сырник#рецептвдуховке#сырниквдуховке#завтрак#правильноепитание#ппзавтрак#выпечка#домашняявыпечка#товрог#рецепттворога#рецептизтворога#худемвкусно#готовимпросто#простойрецепт#выпечкабезмуки#дваждымама#готовимсдетьми#блогербеларусь#видеорецепты#блогерминск#видеосырника#видеольвоскийсырник#готовимвкусно#творогдетям

Очень вкусный сытный салатик Говядина отварная. Лук Помидор Болгарский перец можно разных цветов Кукурузу - 1 банку. Фасоль - 1 банку. Соевый соус Масло раст. Зелень соль по вкусу. Мясо и овощи нарезать соломкой , лук на 5 минут замочить в соевом соусе , смешать в чашке. Мясо , овощи , зелень, кукурузу,фасоль и соль по вкусу. В конце заправить маслом. Ну все забирайте и сохраняйте себе рецепт очень простой и делать его 5 минут Моему мужу понравилось как говорит будет не вкусно когда там есть мясо #делюсьрецептом #люблюготовить #казань #казань #май #инстамама #мамавдекрете #рецепты #легкийсалат #поваренок #поваротбога #2019#пп#рецепт#худемвкусно #худеемвместе#делюсьслюбовью #длявас❤ #казань#мойрезультат #dogsofinstagram #instagram #eda #вкусно

Делюсь рецептом морковных маффинов с кешью кремом.☺ ⠀ Рецепт: ⠀ 1,5 стакана тертой моркови 0,7 стакана фиников 0,5 стакана несладкой кокосовой стружки 0,5 стакана грецких орехов 1 чайная ложка корицы 0,25 чайной ложки мускатного ореха 1 стакан кешью 1 столовая ложка лимонного сока 1 столовая ложка кокосового масла щепотка молотой ванили 3-4 столовые ложки меда Этапы приготовления смотрите в видео ⠀ #зож#правильноепитание #здоровоепитание#ппрецепт #ппеда #ппблог#здоровыйобразжизни#питайсяправильно #худемвкусно#ппдневник #перекус #фитнеспитание#здороваяеда #растительноепитание #здоровье #питание #диетология #нутрициология#здороваяпища #ппзавтрак #пппитание #безвыпечки #безмуки #безсахара #безмолока #безяиц #ппсладости #полезныесладости #ппдесерты #натуральныепродукты

Наконец-то нашла рецепт практически идеальной халвы. По внешнему виду и вкусу очень похожа на магазинную, но полезнее.☺ ✏Рецепт очень простой и готовить ее легко. Семечки подсолнечника - 100 грамм Кокосовое масло - 2 ч. ложки Мед - 2 ч. ложки Можно добавить орехи или покрыть сверху шоколадом Этапы приготовления смотрите в видео. Любите халву? Ставьте лайк Делитесь в комментариях, как вам рецепт. А также готовили ли вы халву дома #правильноепитание #здоровоепитание#ппрецепт #ппеда #ппблог#здоровыйобразжизни#питайсяправильно #худемвкусно#ппдневник #перекус #фитнеспитание#здороваяеда #растительноепитание#веганскиерецепты #здоровье #питание #диетология #нутрициология#здороваяпища #ппзавтрак #пппитание

Творожное-сырные бублики ПП Нежные,мягкие и вкусные ,а главное без вреда для вашей фигуры(смотря сколько съесть),советую приготовить!!! Ингредиенты: 100гр. муки (у меня 50/50)рисовая/кукурузная 180гр творога(лучше брать в пачке-брикете) 1яйцо 100гр твёрдого сыра Щепотка соли 1/2ч.л разрыхлителя Приготовление:смешиваем творог с яйцом ,добавить сыр натёртый на крупной тёрке,добавить муку и разрыхлитель ,соль .Замесить мягкое тесто и убрать его на 15 минут в холодильник ❄️ .Через 15 мину ещё немного помять его и разрезать на 5-6 частей,каждую часть скатать колбаской и закрепить края,сформировав бублик ))) .Смазать желтком и посыпать маком (кунжут,семена льна,тертый сыр).Выпекать в хорошо разогретой духовке 25-30 минут при температуре 180° Приятного аппетита#вкусныйрецепт #ппбублики #ппрецепты #ппужин #правильноепитаниеэтовкусно #худемвкусно #готовлю #готовлюдома

Дорогие друзья предлагаю Вашему вниманию наш с @alexander_korshkov совместный фитнесс - проект, который включает в себя:20 тренировок в мини группах из них: 10 тренировок- силовой функциональный тренинг ( Пизняк) + 10 круговых тренировок с использованием фитнес резинок, фитболов и пр. спорт. инвентаря. Дополнительный бонус: в конце каждой тренировки 15-30 минут растяжки. Набираються 2 группы: 1. Утро 8.00 2. Вечер 20.00 тренировки будут проходить: вт, чт, сб - одна группа на 12.00 Вт. Пизняк Н. Чт. Коршков А. Сб. Совместная тренировка По всем вопросам Вы можете обратиться по тел.: 8( 988)488-80-50 Запись открыта. #спорткакстильжизни#тренировки#тренировкивзале#спортивныедевушки#фитнесс#фитнесстренер#мотивация#будьлучшечемвчера#зож#диета#правильноепитание#худемвкусно#всемспорт#тренируйсявместеснами#fitnesszone#nvrsk_news#sportlife#sportgirl#fitnessmotivation#ilovenvrsk#like4like#follow4follow

Роллы из огурца - базовый рецепт ⠀ Базовый - потому что самый простой. В него можно внести любые изменения по своему вкусу:  добавить оливки, рубленый болгарский перчик, томаты, зеленый салат, орехи. ⠀ Это больше рецепт-идея ⠀ Такие идеи очень удобно иметь под рукой и варьировать ингредиенты в зависимости от того, что есть в наличии. ⠀ РЕЦЕПТ Ингредиенты Длинный огурец Брынза Сливочный (творожный) сыр Зелень (кинза, укроп) Приготовление Для нарезки огуречных полосок удобно взять овощечистку. Таким способом нарезки часто пользуется Джейми Оливер, можно подсмотреть у него Полоски свернуть в рулончик. Брынзу и сливочный сыр перемешать, добавить зелень и пробить блендером. С помощью кондитерского мешка или шприца выложить начинку в роллы. Украсить.

Продолжаю экспериментировать со вкусняшками. Собираю сейчас простые и полезные рецепты. Ставьте лайк, если любите такие. Сделала пирожное картошка. Очень любила такой десерт в детстве. Как-то даже делала дома из печенья и сгущенки. Но хочется чего-то полезного. Нашла несколько рецептов, выбрала самый легкий. 150 грамм нежирного творога  45 грамм шоколадного протеина  2 чайные ложки какао  10 грамм кокосовой муки 6 чайных ложек нежирного молока Смешайте все ингредиенты и слепите из них картошки. Вместо какао можно использовать кэроб.  А шоколадный протеин сделать самостоятельно, добавив к обычному соевому протеину какао или кэроб Не знаю правильно или нет, но масса у меня получилась достаточно жидкая. Обваляла в двух слоях кэроба. Еще два рецепта можно найти в видео у меня на блоге, ссылка в профиле. Буду благодарна, если поделитесь вашими рецептами полезной картошки. Или просто полезных десертиков ⬇️ #зож #правильноепитание #здоровоепитание #ппрецепт #ппеда #ппблог #здоровыйобразжизни #питайсяправильно #худемвкусно #ппдневник #перекус #фитнеспитание #здороваяеда #растительноепитание #веганскиерецепты #здоровье #питание #диетология #нутрициология #здороваяпища #ппзавтрак #пппитание #пирожноекартошка #пирожноекартошкарецепт