List of the most popular hashtags for theme #ХУДОЖЕСТВЕННАЯГИМНАСТИКАКРАСНОЯРСК

Продолжается набор деток в группу по художественной гимнастике ‍♀️ . От 3-х лет . Авиаторов 25а +79832840552 . #гимнастикакрасноярск #секциикрасноярск #красноярскийкрай #художественнаягимнастикакрасноярск #кудаотдатьребенкакрасноярск #детикрасноярск

Аише 4 года‼️ . А ваш ребёнок так умеет ⁉️ . Авиаторов, 25а +79832840552 . #художественнаягимнастика #художественнаягимнастикакрасноярск #детикрасноярск #красноярск #гимнастикакрасноярск #детивспорте #детииспорт #спорткрасноярск #секциидлядошкольников

«Олечка на выступлениях никогда не поднимает глаз, смотрит «в пол» и не улыбается Что делать?» - приблизительно каждый пятый спортсмен приходит с подобной проблемой. Много это или мало? Среди тех, кто обращается, немного, но всегда есть те, кто пытается решить проблему самостоятельно. ⠀ Такое поведение ребенка, как правило, вызвано пониженной самооценкой, неуверенностью, боязнью оценки своих действий. Чтобы увидеть, как юная спортсменка (или спортсмен) улыбается во время выступления, делает упражнение свободно и легко‍♀️, необходимо корректировать самооценку ребенка. ⠀ В таких случаях лучше работать со специалистом, но родители тоже могут помочь своим детям. Даю вам для этого технику «Мое солнце», сохраняйте❗️ ⠀ Уверенность повышается, когда ребенок начинает признавать свои достоинства, видеть свои успехи. ⠀ Итак, начинаем. Нам понадобится лист белой бумаги и цветные карандаши или фломастеры. ⠀ Нарисуйте круг в центе листа. Это солнце. Вы можете зажечь солнце, для этого необходимо пририсовать лучи. Каждый луч – это любое достижение или успех. ⠀ Вспомните эпизоды вашей жизни, которыми можете гордиться, любые успехи и достижения. Например, в возрасте 5 лет я уже делала переворот (колесо) на тренировках. Смело чертите лучик и пишите на нем: «Я легко делаю переворот». ⠀ Продолжайте вспоминать свои успехи и рисовать солнечные лучики, подписывайте каждый. Гордитесь своими успехами. ⠀ Вопросы ⠀ Больше работающих психотехник будет на курсе «Соревнуйся и побеждай!» для гимнасток. Старт 31 мая. Подробности по ссылке в шапке профиля @anokhova.psysport

Best copy Swarovski Xirius Crystal AB Ss16 (1440шт) 1380 р Ss20 (1440шт) 1580 р Также можно купить по 700 шт и по 100 шт Есть другие размеры Ss10, 12,30 .............. . #шьюкупальники #гимнасткамоя #художественнаягимнастикасочи #стразыкупитьвмоскве #художественнаягимнастикакрасноярск #художественнаягимнастикакраснодар #стразыкупитьмосква #художественнаягимнастикаказань #художественагимнастика #купитьстразыспб #купитьстразы #художественнаягимнастикауфа #художественнаягимнастикаастана #художественнаягимнастикачелябинск #купитьстразымосква #стразыкупить #шьюкупальникидлягимнастики #художественнаягимнастикаворонеж #шьюкупальникиназаказ #художественаягимнастика #гимнасткамоя❤️ #художественнаягимнастикаростов #художественнаягимнастика #художественнаягимнастикановосибирск #стразыкупитьинтернетмагазин #художественнаягимнастикаалматы #шьюкупальникидляхудожественнойгимнастики #гимнастка #художественнаягимнастикаспб #художественная_гимнастика

КОНКУРС‼️ . Дарим тренировочную майку от фирмы ART-BLESK с логотипом МФСОО «Новая Лига» и с фамилией победителя‼️ . Условия очень просты: 1) Быть подписанным на нас @new.liga.rg и @blesk_krasnoyarsk 2) Репост публикации в ленту и в историю 3) Отметить нас @new.liga.rg и @blesk_krasnoyarsk в истории и в посте 4) Отметить хештег #новаялига #блесккрасноярск . Итоги конкурса будут подведены 3 марта . #художественнаягимнастика #гимнастика #художественнаягимнастикакрасноярск #художественнаягимнастикакраснодар #художественнаягимнастикамосква #художественнаягимнастикаставрополь #художественнаягимнастикаалматы #художественнаягимнастикатроицк #художественнаягимнастикакупальник #художественнаягимнастикаспб #фигурноекатание #фигурноекатаниекрасноярск #танцы #танцыкрасноярск #красноярск #художественнаягимнастикаиркутск #художественнаягимнастикакемерово #художественнаягимнастикановосибирск

Почему движения одних спортсменов четкие, экономные и «точно в цель», а других далеки от совершенства И правда ли, чтобы отточить движение, его нужно повторить 100500 раз ⠀ Мне так нравится, что вы сами в сторис тему этого поста выбрали! Лайк вам за это❤️ И вам интересно, и мне проще ⠀ Итак, американские спортивные психологи Уайнберг и Гоулд описали эксперимент, проведенный зарубежными коллегами. Игрокам трех баскетбольных команд было предложено отрабатывать броски следующим образом в течение 2 недель: ⠀ 1 команда – работала в зале, в обычном режиме 2 команда – вообще не тренировалась в этот период 3 команда – ежедневно приходила в зал, но… сидела на скамейке, отрабатывая броски мысленно! ⠀ Догадываетесь, какие были результаты Самый плохой у игроков второй команды, которые не тренировались. А игроки 1 и 3 команд показали одинаковый (❗️) результат! ⠀ Этот вид тренировки получил название мысленной или ментальной, а в отечественной психологии – идеомоторной тренировки. ✅Мысленная отработка элементов техники включена в мою программу психологических тренировок для спортсменов. ⠀ Продолжаем тему

Заходи скорее к нам на сайт и подавай заявку на участие в Открытом Чемпионате МФСОО “Новая Лига» «Кубок Лиги» . Как найти положение чемпионата⁉️ Календарь Положения о проведении спортивных мероприятий . г. Красноярск 27-31 марта . Ждём вас‼️ . #художественнаягимнастика #гимнастика #гимнастикакрасноярск #художественнаягимнастикакрасноярск #новаялига #художественнаягимнастикановосибирск #художественнаягимнастикаомск #художественнаягимнастикаиркутск #художественнаягимнастикакемерово #художественнаягимнастикаалматы #художественнаягимнастикатомск #художественнаягимнастикаачинск #художетсвеннаягимнастикаабакан #художественнаягимнастикаворонеж #художественнаягимнастикавновокосино #художественнаягимнастикабарнаул

Какими качествами должна обладать успешная гимнастка? А успешный теннисист А хоккеист? А можешь заменить «успешная/успешный» на качественные характеристики личности и поведения спортсмена? ⠀ Такие вопросы я обязательно задаю на консультации. Ответы на них помогают прояснить, создан ли образ «Я успешный» у спортсменов. И абсолютно неважно, взрослый это или ребенок. Чтобы дойти до своих вершин в будущем, уже здесь и сейчас необходимо обладать качествами победителя. ⠀ ❓А если их нет? Или уровень сформированности невысок? ⠀ ❗️Ответ однозначен – формировать! И делать это с сегодняшнего дня. ⠀ Итак, вы в сторис проголосовали , а значит выкладываю технику понедельника «Образ победителя» ⠀ 1️⃣Подготовьтесь к созданию образа. Ответьте на вопрос «Существует ли человек, который является для вас образцом подражания в достижении успеха? Это может быть успешный спортсмен, может быть вымышленный персонаж из книги или фильма. ⠀ 2️⃣Создайте образ: Выберите трех таких людей. Напишите против имен каждого, какие качества помогли им добиться цели, противостоять трудностям, преодолеть препятствия. Каждый раз, когда вам становится трудно работать или тренироваться, принимать решения и идти вперед, задайте себе вопрос: «А как бы он (она) поступил (поступила) на моем месте?» ⠀ 3️⃣Создайте себе социальную поддержку. Сделайте образ этого человека частью своего окружения: Найдите и распечатайте картинки или плакаты с его изображением. Разместите изображения так, чтобы они постоянно попадались на глаза: фото на столе, плакаты на стене, заставка на компьютере или телефоне. Или придумайте свой способ сделать так, чтобы образ героя был с вами в трудную минуту. ⠀ ✅Завтра в 19:00 я проведу бесплатный вебинар "5 шагов к уверенности на соревнованиях". На нем расскажу о том, как сделать соревнования результативными и комфортными для всех. ⠀ Регистрация по ссылке в шапке профиля @anokhova.psysport. Успейте занять последние места.

27-31 марта 2019 года будет проходить Открытый Чемпионат МФСОО «НОВАЯ ЛИГА» «Кубок Лиги» по художественной гимнастике . Положение о турнире можете посмотреть на нашем сайте new-liga.ru В разделе: Календарь --> Положения о проведении спортивных мероприятий . Ждём ваших заявок!!! . #художественнаягимнастикаворонеж #художественнаягимнастикамосква #художественнаягимнастикакрасноярск #художественнаягимнастика #художественнаягимнастикаалматы #художественнаягимнастикавновокосино #художественнаягимнастикановосибирск #художественнаягимнастикаомск #художественнаягимнастикановокузнецк #художественнаягимнастикатроицк #новаялига