List of the most popular hashtags for theme #ШАГИКУСПЕХУ

Моя малышка!!! Я так горжусь тобой! Первые выездные соревнования. Самара. _______ #Алёна6точка5 #алёнагимнастка #яковлеваалёна2012 #художественнаягимнастика #хг #rg #rithmicgymnastics #детиспорт #шагикуспеху #соревнования

Девчонки , новый видео урок уже на моем канале в YouTube Скорее заходим на мой канал и учимся делать новую работу с предметом с Мастер класса Яночки @kudryavtseva_y @elvin_grey_music #rhythmicgymnastics #gymnastics #rg #sport #stretching #champion #ЯнаКудрявцева #ШагикУспеху #гимнастика #художественнаягимнастика #хг #mishka #ionmishka #music #mc #dj #clipe #тнт #стс #musicbox #warnermusic #yuotube #challenge #bomdia #ola #LA #losangeles #brasil #linda #training

‍♀️What is LifeStyle‍♀️ ⠀ Все чаще мы встречаем это незамысловатое слово, но почему же мы сейчас применяем его именно в иностранном варианте? Чем стал не устраивать привычный всем - образ жизни? ⠀ Кто-то раздражается, когда мы добавляем в русскую речь замену иностранными акцентными словами. А кто-то вовсю их использует, как новомодное веяние. ⠀ Вы спросите? «Ты о чем? О каком стиле жизни речь?» ⠀ Разберемся сначала с понятием лайфстайла, под которым понимается жизненная модель, при которой личность потребляет и применяет те или иные материальные блага, характерные для той или иной социальной группы. ⠀ Существуют различные жизненные стили, например, богатые и бедные, подвижные и сидячие и т.д. Можно сочетать несколько различных интересов, например, экстрим, подвижность, изучение искусства и т.д. Именно все это в совокупности определяет жизненный стиль каждого человека. ⠀ По факту жизненная модель сильно отличается от идеальной модели для вас (о которой мечтаете): человек ничем не интересуется, никогда не открывал нужную для него литературу, много времени уделяет компьютерным играм, никогда не идет на официальные мероприятия, даже если пригласят и т.д. Понимаете? Нужно посмотреть на свою жизнь со стороны и понять, нравится ли вам нынешнее ее времяпровождения и как она соотносится с вашими мечтами и целями?! Посмотрите, что вы сделали за последний месяц или год, какие места вы регулярно посещаете, на что вы тратите свои деньги и т.д. Именно это определяет ваш лайфстайл. ⠀ Но! Мы же можем все изменить, мы можем все, если не будем лениться и вставать после каждого падения. ⠀ А вы разобрались со своим #LifeStyle ? ⠀ #цветнастроениячерный#стильжизни#амынастиле#какизменитьжизнь#шагикуспеху#несдаваться#бизнесипутешествия#моиинтересы#новыйуренгой#прокачайсебя#travelbisness#бизнеснапутешествиях #марафонинстаблогер

Что делать ⠀ Вчера выиграла 2 билета (на себя и подругу) на 3-дневный обучающий процесс «План достижения успеха» в г.Москва в Сокольниках. ⠀ Я не рассчитывала на выигрыш настолько, что теперь не знаю, что с этим делать?! ⠀ Ехать или нет? Где взять деньги? С кем там оставлять малыша? Где жить? ⠀ Подскажите мне, дорогие ‍♀️ Как бы поступили вы? Ну там из серии: «кто не рискует, тот не пьёт » не надо ⠀ #обучениемлм#шагикуспеху#удачаулыбнулась#москвагородвозможностей#дайтеденегнабилеты#дилема#волшебныйпинок#бытьилинебыть#путькуспеху

English is below Когда кто-то говорит, что невозможно что-то сделать, пусть он не мешает тем, кто это невозможное делает. #КлючиКуспехуОтRM When somebody announces: "It's impossible" don't let him interfere and disturb somebody who makes it real. #KeysToSuccessFromRM . . #rmakarov #невозможноевозможно #цель#целеполагание#развитие#moscowcity #blogger #blog #мотивация #Шагикуспеху #личнаяэффективность #успех #success #instadaily #успешный #навыкиэффективности #счастье #стремление#работанадсобой #результат #успешныелюди

Моя работа связана с организацией жизни структур и стратегическим планированием. Это умение просчитывать и предвидеть ситуацию на несколько ходов #вперёд. Вы знаете, мозг постоянно пытается предложить лёгкие и быстрые решения, но они не всегда лучшие. Стоит немного подумать и поискать ещё пяток вариантов, как обнаруживаешь гораздо лучшие выходы и идеи. Так вот, чтобы мозг не ленился, его надо тренировать. И лучше шахмат трудно что-то представить. Только если игра ГО. Она тоже очень крутая. Я нашёл себе хорошего тренера по шахматам и начал совершенствоваться в игре. Мозг стал гораздо производительнее и эффективнее. Первые ощущения, как будто, я полетел на самолёте, до этого перемещаясь всегда только на поезде. #КлючиКуспехуОтRM My working is connected to the structures organization and to strategic planning. That means the knowledge of how to count and visualize the situation – for several steps ahead. You know, the brain constantly tries to propose easy and fast decisions, but it’s not always the best way. Just few minutes of considering and founding another five decisions – and BINGO! So, what I want to say – don’t afford your brain to be lazy, keep on training it. And the best idea it’s the chess game. Impossible to imagine the better way. The only exception is GO game. It is cute as well as the chess. I found the great chess teacher and started to my game progress. And then I felt my brain more effective and vivid. My first sensations were: my first flight Before I used to move by train. #KeysToSuccessFromRM

Привычка каждый день делать что-то. Заведите себе за правило – каждый день делать хотя бы один шаг, который будет двигать вас к успеху. Пусть это будет дело на 5 минут, но не давайте себе спуску. Даже если это выходной и вам очень лень – встаньте и сделайте что-нибудь.  В году 365 дней. Если каждый день делать по 1 шагу, то это будет 365 шагов. Постепенно это будет тренировать вашу самодисциплину, мотивировать вас и поднимать самооценку.  Поэтому каждый день делайте шаг к вашему успеху. #успех #привычка #шагикуспеху #Долгормабадмаева

Правила жизни. Часть 11. СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ. Предайтесь непрерывному и бесконечному совершенствованию. Природой в нас заложено стремление постоянно учиться, расти, развиваться. Мы всегда хотим подняться над собой, стать кем-то большим и лучшим! И, если мы уступаем себя природной склонности к непрерывному и бесконечному совершенствованию, то наша жизнь превращается в цепь непрестанных достижений и удовлетворения. Преуспевающие люди - в бизнесе ли, в спорте или искусстве - отдают все силы этому непрерывному росту. Если вы хотите добиться большего успеха, научитесь спрашивать себя: "Каким образом я могу это делать лучше?" "Как мне следует поступить, чтобы увеличить свой жизненный КПД?" "Каким образом я могу делать это с большей пользой и эффективностью?" "Как мне следует вести себя, чтобы действовать с любовью?" В современном мире совершенствоваться, хотя бы отчасти, необходимо для того, чтобы не отставать от общего темпа молниеносных перемен. Чтобы выжить в этом круговороте, начинайте с маленьких шагов, но делайте их непрерывно, и они приведут вас устойчивому результату. Слишком объёмная задача, да ещё желание справиться с ней побыстрее, не только захлестнет вас с головой, но и может загубить все ваши усилия, тем самым укрепив убежденность в том, что добиться успеха крайне трудно, а то и вовсе невозможно. Когда же вы ставите перед собой небольшие, достижимые задачи, усложняя и увеличивая их постепенно, то и справляетесь с ними легко, тем самым укрепляя веру в то, что легко можете совершенствоваться. Определите, в чём вы будете совершенствоваться, и какие шаги для этого нужно предпринять! Где вы можете приобрести новый навык, знания, куда пойти учиться, записаться на курс, как вы можете поступить сегодня лучше, чем прежде? Если сможете сделать эти шаги, то встанете на путь совершенствования длинною в жизнь, который гарантирует вам успех. Жизненная реальность такова, что самые важные усовершенствования требуют времени. Они не происходят вдруг. Однако, если вы каждый день упорно познаете что-то новое маленькими порциями, то пройдет время и они сложатся в вашей голове в большой объём знаний и вы достигнете своей цели. Продолжение ⤵⤵⤵

Психопаты, социопаты и нарциссы- люди не только из фильмов, мы встречаем их в повседневной жизни. Общаясь с ними, обычный человек без специальных знаний не подозревает что встретился с какой-то психопатией. Такие люди с филигранностью умеют манипулировать, оставляя в человеке неприятные чувства после контакта с ними. . Видов токсичного общения много. Расскажу о тех, которые мне более интересны и которые встречались в жизни. . Газлайтинг- форма психологического насилия, его задача- заставить человека сомневаться в адекватности своего восприятия окружающей действительности. . Термин Газлайтинг появился благодаря триллеру «Gaslight»(газовый свет). Главный герой прятал от своей жены драгоценности на чердаке дома. Когда он зажигал свет на чердаке, в доме становилось темнее, т.к. в светильниках падало давление. Жена говорила что меркнет свет, на что муж убеждал ее, что ей все кажется и у неё проблемы с психикой. В итоге героиня поверила в собственное безумие. . Газлайтер вынуждает вас усомниться в вашей памяти: «Я такого не говорил, ты что-то путаешь. У тебя, батенька, наверное склероз» «Разве мы договаривались?» «Не было такого» «Тебе показалось» «Ты с ума сошла?» . В вашей эмоциональной стабильности: «Ты чего такой нервный? Попей антидепрессантов» «Ты все преувеличиваешь. Твоя реакция неадекватная, ты псих» . Газлайтинг направлен на то, чтобы исказить и подорвать ваше чувство реальности, вашу способность доверять себе, и, в результате, вы начинаете сомневаться в правомерности своих жалоб на оскорбления и плохое обращение. . Чтобы противостоять газлайтингу, очень важно найти опору в собственной реальности - бывает достаточно записать происходящее в дневник. Рассказывать о происходящем друзьям или в группах поддержки. Можно включать диктофон. . Первое, что нужно - это осознать что с вами все хорошо. Затем - Записать несколько раз происходящее. И Соотнести то, о чем говорит человек с тем, что свойственно вам. . Однажды, мне было достаточно просто сказать своему оппоненту: «То, что ты сейчас делаешь, называется газлайтинг». И он перестал говорить мне в лицо: «этого не было, тебе показалось». . Опирайтесь на собственные чувства и учитесь выстраивать свои границы