ябогиняостальноепиздеж викторияковалевская превратисвойпутьвбизнес4 дляменяважно инсайтдня катеринаlifecoach пишу90дней английскийнакаждыйдень учиманглийский фразадня катяделоговорит ксенияпочтовая
Кусочек одного из моих самых любимых видео TEDx
⠀
О чем же там говорится? Unlock your potential - become who you really are
Раскрой (открой замок) свой потенциал, стань тем, кем ты являешься.
⠀
Разве не это, друзья, самое главное в нашей жизни? Найти себя, стать собой, понять, для чего ты пришёл в эту жизнь и на что ты способен Сколько раз ты задавался этим вопросом и не находил ответ? Всё казалось бессмысленным и бесполезным?
⠀
Знакомо? Это означает только одно: ты не нашёл себя, не раскрыл свой истинный потенциал и занимаешься херней Жёстко грубо, да? Зато правда
⠀
Перестань претворяться, пытаться быть на кого-то похожим, строить из себя нечто, чтобы заслужить чью-то любовь, уважение, признание. И самая частая причина подобного поведения - оправдать чьи-то ожидания в отношении тебя
⠀
Мамы, папы, бабушки, всего своего рода. У нас все в семье были врачами, вот и ты будешь. А тебя воротит от вида крови, ты падаешь в обморок на экскурсии в морге, но ты сжимаешь зубы и прёшь вперёд. Чтобы быть хорошим в глазах кого-то.
⠀
Но про себя, свою душу, свои истинные желания ты забываешь, отодвигаешь их на второй, пятый, десятый план. А потом удивляешься, откуда у тебя лишний вес "вдруг" взялся, хронические болячки и бессонница
⠀
Вспомни, где ты себя предал, пошёл наперекор своей душе, на каком этапе погас огонёк в глазах? И там найдёшь себя One small shift can yield really big results-одно маленькое изменение может привести к действительно мощным результатам
⠀
Если интересно, могу выложить теорию Андреа (девушка с видео), видео не переведено на английский, буду выкладывать частями
Твой самый неидеальный коуч-училка, Катерина #Превратисвойпутьвбизнес4 #ВикторияКовалевская #Катеринаlifecoach
#пишу90дней #инсайтдня #дляменяважно
#ябогиняОстальноеПиздеж
А ты любишь путешествовать? Я О-Б-О-Ж-А-Ю❤️❤️❤️
⠀
Как то раз меня угораздило поехать по путевке, ещё по дурости взяла у той же турфирмы кучу экскурсий #провалгода
I messed my trip up - я испортила себе всю поездку
⠀
Минусы путешествий с тур фирмами:
Ты постоянно привязан ко времени и месту самой группы. Ты ходишь только там, где ходит группа и ровно столько, сколько посчитает нужным гид
Ты сидишь и как дурак ждёшь, пока автобус забитый шумными и пьяными русскими заберёт тебя из отеля
Ты не можешь сделать шаг влево, чтобы посмотреть и пофоткать то, что интересно именно тебе
Тебя водят туда, куда водят всех и постоянно что-то втюхивают
Ты постоянно боишься отбиться от группы или потеряться
⠀
Мне одного раза хватило и больше я НЕ ЕЗЖУ с тур фирмами, а только сама
⠀
Плюсов миллион:
➕ Сам составляешь себе расписание и маршрут. Экономит кучу денег
➕Ходишь туда, куда хочешь ТЫ
➕Проводишь там столько времени, сколько хочешь ТЫ
➕Обедаешь и ужинаешь не в заезженных туристах местами, а в аутентичных кафешках с особой атмосферой
➕Делаешь incredible pics, где не ступала нога туриста
➕Чувствуешь себя комфортно и уютно, тк не нужно никуда торопиться, чтобы не отстать от группы. Да и пьяные пассажиры не орут песни
⠀
Согласись, самостоятельные путешествия-это рай❤️❤️❤️
⠀
А что для этого нужно? Всего-то знать английский И куда вы ни отправились, на английском вас поймут ВЕЗДЕ
⠀
Лайфхак: по приезде знакомимся с местными local guys, которые и выдадут тебе кучу советов, расскажут про самые классные места, что вкусного и где поесть и тд
⠀
❌Ты все ещё путешествуешь с турфирмами, которые втридорога дерут за экскурсии
❌Ты все ещё боишься знакомиться с местными ребятами, которые откроют тебе этот город совсем с другой стороны
❌Ты все ещё боишься отбиться от группы, и как баран ходишь за всеми, чтобы не остаться возле этого памятника
❌Ты все ещё ешь картошку с мясом, как дома, тк этот ресторан подсказал гид?
⠀
Если тебе это надоело и ты хочешь испытать новые эмоции и впечатления, учи английский, знакомься с местными и кайфуууууй❤️❤️❤️
⠀
1 июня стартует мой 5-дневный БЕЗОПЛАТНЫЙ марафон разговорного английского
⠀
Пиши ХОЧУ❤️❤️❤️❤️❤️
English is in 1st comment⬇️⬇️⬇️⬇️ Кто я такая и какая у меня, компетенция в английском
⠀
Усаживайтесь поудобнее, мы начинаем
⠀
В английский я влюбилась, когда в 10 классе перешла в школу для одарённых детей им. Дубинина г. Владивосток. За 1.5 года я выучила язык настолько, что поступила на бюджет ДВГУ в Восточный институт (2й язык корейский).
⠀
Лето в США Work&Travel и понеслась Раз в полгода я стабильно куда-то ездила путешествовать, друзей по всему миру насобирала, мы каждый день на связи
⠀
Преподавала английский 2 года в самой крутой международной школе в Ю. Корее Chadwick International school. Обучение там, на минуточку, 35000$ в год
⠀
Там же подтянула русскую девочку с уровня "верните меня обратно в Россию" до "обожаю Chadwick, в Россию не вернусь" за год
⠀
Больше 10 лет преподавала английский детям и взрослым. Параллельно занимаюсь последовательным устным переводом для самых крупных компаний Приморского края:
Ратимир
Гринагро
Посейдон-шиппинг
Доброфлот
Мерси-Трейд и тд.
Однажды занесло меня на синхронный перевод заседания министерства рыбного хозяйства, вот и побывала в Думе ⠀
Кайфую от общения с иностранцами, обожаю живой разговорный язык, а не учебники
Завтракаю в приятной компании TED Talks. Раз в неделю минимум 1 фильм в оригинале, про песни вообще молчу
⠀
Короче, ну, вы поняли, да, что мне есть что вам дать?
⠀
Сейчас разрабатываю курс, который позволит без зубрежки снять нафиг языковой бартер, разговорю любого
Поверь, ты УЖЕ знаешь инглиш Придёшь ко мне?
Твой самый неидеальный коуч, Катерина #Превратисвойпутьвбизнес4 #ВикторияКовалевская #Катеринаlifecoach
#пишу90дней #инсайтдня #дляменяважно
#ябогиняОстальноеПиздеж
После общения с одним крутым коучем @integra_happiness мне дали задание, найти свою узкую специализацию- нишу, в чем я уже сегодня сильна. Да, блин я все время у кого-то учусь, в этом вся я
⠀
Я думала-передумала: сколько я всяких тренеров, тренингов, семинаров прошла и онлайн и оффлайн, всех не сосчитать, штук 100 точно процентов на 80 это была тематика личностного роста и отношений. Так, ок, но что-то внутри не отпускал-не туда, ищи ещё.
⠀
И тут меня, блин, осенило Большую часть своей жизни я изучаю... нет, не личностный рост, а английский. О как Для меня это стало настолько естественным процессом, который стал давно частью моей жизни, что я даже и не подумала, что это может иметь какую-то ценность. Нормально, да
⠀
А сколько девчонок мечтают свободно и без стеснения общаться, а я жадина-говядина прячу от мира свои бесценные знания. Айяяяяй, решила исправляться
⠀
Это будет крутой, эксклюзивный, уникальный продукт, аналогов которого нет на рынке
⠀
Я соберу воедино все самые крутые, мощные, рабочие техники и свой многочисленных опыт, и будет бомба
⠀
Сейчас активно занимаюсь его разработкой, столько идей, столько всего хочется вам показать Решила, что раз тема-английский (пока начну с него), то будет справедливо и тексты писать на Eng/Rus.
Есть идеи выкладывать интересные ролики на английском, рассказывать, объяснять их.
Было бы вам интересно читать мой аккаунт в таком формате?
Буду рада вашим советам, что бы вы хотели видеть здесь, связанного с английским P. S. И да, коучинг и английский ой как связаны
Твой самый неидеальный коуч, Катерина❤️ #Превратисвойпутьвбизнес4 #ВикторияКовалевская #Катеринаlifecoach
#пишу90дней #инсайтдня #дляменяважно
#ябогиняОстальноеПиздеж
Кто я для себя?
⠀
Кто твой самый близкий, родной и наилюбимейший человек во Вселенной?
Не думай, не вспоминай, не сравнивай как в детстве, кого ты любишь больше: маму или папу.
⠀
Тут один ответ, другого быть не может. И этот ответ: Я.
⠀
Да, да, именно ты - твой самый близкий и родной человек в этом мире❤️
Подумай и вспомни, как ты относишься к себе?
⠀
❎Ругаешь себя, критикуешь
❎С презрением осматриваешь себя в зеркале и найдя прыщик, ненавидишь свое отражение
❎Глубоко убеждена, что ты ломовая лошадь, которая рождена, чтобы пахать
❎Кому ты нужна с таким носом, ногами, расширенным порами на лице
⠀
Если у тебя есть такие мысли, то ты себя не любишь. Как бы ты не убежала себя в обратном.
⠀
Любить себя это
❤️принимать себя всю вот такую, какая ты есть, настоящую
❤️С утра смотреть на свое нетронутое косметикой лицо и подмигивать: хороша, чертовка
⠀
❤️ ставить себя на первое место и тебе неважно, что скажут другие
❤️ не подстраиваться под чужое мнение, чтобы кому-то угодить в ущерб себе
❤️ быть искренней и честной сама с собой, говорить "нет", когда не хочешь ❤️ разрешить себе косячить, смеяться громким голосом на людях, есть пасту в сливочном соусе, потому что тебе вкусно
⠀
❤️стать себе самым лучшим адвокатом и защищать себя во всем. Ты же божественное создание, а разве можно на него кричать и ругаться
⠀
❤️стать счастливой самой по себе, заниматься любимым делом и не иметь времени страдать фигнёй, что ты до сих пор одна
❤️ быть благодарной жизни за себя вот такую и кайфовать от себя, как от самого чумового десерта в мире
⠀
Если ты готова познакомиться с собой заново, я могу в этом помочь приглашаю 5 человек на безоплатную консультацию. Напиши в комментариях "хочу"❤️ Твой самый неидеальный коуч, Катерина #Превратисвойпутьвбизнес4 #ВикторияКовалевская #Катеринаlifecoach
#пишу90дней #инсайтдня #дляменяважно
#ябогиняОстальноеПиздеж
Девушка обратилась с вопросом: живёт в страхе, что бывший муж будет специально гадит в её жизни из мести и не подпишет соглашение на выезд ребёнка заграницу.
⠀
Было состояние страха, тревоги, непонимания как быть и что делать, короче, паника. Причём, ситуация в жизни ещё не произошла, но клиенте сама мысль о том, что это когда-нибудь случится, внушала дикий ужас ⠀
Мы убрали тревожное состояние, заменили его на ресурсное и с нового состояния смогли посмотреть на ситуацию. Как оказалось, не так страшен, как его малюют
⠀
Мы прожили максимально худшую ситуацию, осознанно погрузилась в эти эмоции и нашли идеальное решение
⠀
У клиентки исчезла паника за будущее, она полна решительности и уверенности, что все получится так, как нужно ей
Как часто мы находясь в плену собственных страхов, часто надуманных, залипаем и не видим выхода. Идеальным решением здесь станет надёжный проводник, который способен без эмоций посмотреть на ситуацию со стороны и увидеть то, что не видишь ты сама.
Возьму на индивидуальную консультацию 3 человек, запись в директ
Твой самый неидеальный коуч, Катерина❤️ #Превратисвойпутьвбизнес4 #ВикторияКовалевская #Катеринаlifecoach
#пишу90дней #инсайтдня #дляменяважно
#ябогиняОстальноеПиздеж
Девочки, я сегодня ещё раз смотрела самый крутой, самый бомбический фильм, который нужно показывать ВСЕМ ДЕВОЧКАМ лет так с 5 Я бы ввела этот фильм как обязательный к изучению всем представительницам прекрасного пола в школе вместо тангенсов/катангенсов
⠀
Красотка на всю голову. Название говорит само за себя, комментарии излишни❤️
⠀
Фильм о любви к себе, безусловной, без дурацких стандартов, в которые девчонок вгоняет современная индустрия красоты
⠀
О том, что все наши, страхи, комплексы, отношение к миру у нас в голове. Ты можешь подсвечивать свои недостатки и то, что в себе не нравится, ворчать на несправедливость этого мира и мир будет отвечать тем же.
⠀
А можно врубить самый мощный прожектор на свои достоинства, которых у тебя миллион, и показывать их миру. И офигевать от того, как мир начнётся меняться и подстраиваться под твоё внутреннее состояние.
⠀
Люди себя любой, всегда, никому не позволяй в себе сомневаться, подрывать свою уверенность. Если ты видишь себя богиней, эту богиню видит весь мир. Мир смотрит на тебя твоими глазами❤️❤️❤️
⠀
Девочки, к просмотру ОБЯЗАТЕЛЬНО, ещё и поржете на славу
⠀
Ваш самый неидеальный коуч, Екатерина #Превратисвойпутьвбизнес4 #ВикторияКовалевская #Катеринаlifecoach
#пишу90дней #инсайтдня #дляменяважно
#ябогиняОстальноеПиздеж
Как часто мы упускаем возможности просто потому, что предпочли скрыть свои чувства? Потому что:
стеснялись
ой а что обо мне подумают
а вдруг это не взаимно
Сегодня мне признался в своих чувствах человек, от которого я вообще не ожидала Это спустя год.
Я говорю, ты чего раньше то молчал?
-Я был уверен, что ты с кем-то уже встречаешься. И вообще я стеснялся, ты же такая
Епрст, вот стеснение и этот парень вещи вообще не совместимые И он весь год ходил вокруг да около, только присылал мне фото своей очередной девушки, а через неделю сообщение, что они расстались Мдя, парень умеет намекать
Мы много времени проводили вместе, нам было классно, но у него была девушка, и у меня даже в мыслях не было что-то с ним начинать-я скоро уезжала домой. Но он мне очень нравился, но он ко мне только как к другу, правда, времени проводил со мной больше, чем со своей девушкой
И вот сегодня парня прорвало. Я его подбодрила, сказала как мне приятно, что признался в своих чувствах, я это очень ценю❤️ А когда он узнал, что и я к нему была не равнодушна, он чуть ли не в ладоши захлопал И говорит: а ты то чего ко мне никак свои чувства не проявляла?
-Я, говорю, навстречу мужчинам, которые не проявляют ко мне интереса как к женщине, шаги не делаю -Вот дураки, да?
-Точно. Столько времени потеряли)
Девочки, мужчины сами ппц как боятся отказа, поэтому если он тебе действительно симпатичен, ты ему как нибудь дай знать об этом. Дальше дело за ним❤️ #Превратисвойпутьвбизнес4 #ВикторияКовалевская #Катеринаlifecoach
#пишу90дней #инсайтдня #дляменяважно
#ябогиняОстальноеПиздеж
ДАМБО
Весь фильм я сидела словно завороженная, не смея выдохнуть, и мурашки не покидали моё тело❤️❤️❤️ Я не буду говорить про красивую картинку, идеально подобранных актёров, атмосферу волшебства, от которой самопроизвольно слезились глаза... от счастья
Из фильма мне врезались в мозг 2 фразы:
#⃣1⃣ Тебе не нужно перышко, чтобы летать.
Дамбо всегда думал, что для того, чтобы летать, ему нужно перышко. Он так думал, он в это верил и так действовал. Он и не задумывался, что он уникальный и неповторимый такой, какой есть и ему не нужны дополнительные "перышки". Вспомни себя: какие перышки ты придумала себе. Пока я не...., я не полечу Не выйду замуж
Не похудею на 5 кг
Не получу 5е высшее
Не заработаю первый миллион
Не куплю свою квартиру
Дорогая, тебе не нужно перышко, чтобы летать, у тебя уже есть все для этого. Как важно, чтобы в этот момент рядом с тобой оказался тот, кто скажет тебе это❤️ #⃣2⃣ Тебе не нужно быть идеальным родителем для своих детей. Тебе нужно в них верить!!! После фильма я, услышала, как малышка сказала своей маме:
-Мам, я тоже хочу летать ушами
И как же важно поведение мамы в этот момент, какие она слова скажет своему ребенку: поддержит, вдохновит, предложит помечтать вместе или спустит с небес на землю фразой, что так бывает только в кино❤️ Признавайся, какие перышки ты себе придумала?
#Превратисвойпутьвбизнес4 #ВикторияКовалевская #Катеринаlifecoach
#пишу90дней #инсайтдня #дляменяважно
#ябогиняОстальноеПиздеж