List of the most popular hashtags for theme #ЯЗНАЮЧТОЯЕМ

КРУПЫ И КАШИ БЕЗ ГЛЮТЕНА ⠀ ⠀Добрый день, друзья! ⠀Я рада поделиться с вами уникальной информацией по крупам и кашам, которая будет полезна каждой хозяйке. ⠀Мне очень не хватало таких сводных данных, чтобы было удобно выстраивать свой рацион питания. Надеюсь и вам будет полезна эта информация❤ ⠀Сохраняй самый полезный пост и не забудь поставить❤️ ⠀ ⠀Про каждую крупу вы найдете: ⠀ ⠀ КБЖУ крупы и каши на воде ⠀ Гликемический Индекс (ГИ), который показывает сколько сахара будет в крови после приема продукта. ⠀ Инсулиновый Индекс (ИИ), который показывает уровень инсулина в крови, или по другому инсулиновый отклик, на потребление продуктов. ⠀ сколько каши получится из 100 г крупы ⠀ сколько грамм каши на 100 Ккалл ⠀ как подготовить и варить крупу (пропорции воды, время варки на плите и в мультиварке) ⠀Все измерения были получены опытным путем ⠀А также ссылки на посты с рецептами приготовления блюд из этих круп и описанием их полезных свойств.

Ну что девочки готовы меняться? Улучшить самочувствие, сбросить лишний вес, сменить размер одежды и полностью обновить гардероб? Стартует новый, 10 дневный марафон стройности "СтройнаяЯ "!!! Да да, это тот самый понедельник, начало вашего преображения 08 апреля 2019 с 07:00 до 12:00, жду всех желающих учавстовать в марафоне, на взвешивание и на замеры объемов. Участника больше всех снизившего вес, ждет подарок . По всем вопросам обращайтесь в Дайрект, оставляйте номера телефонов, всем обязательно перезвоню. #личныйрезультат#мотивация#клубзож#правильноепитание#стройнеембезищнурительныхдиетитренировок#язнаючтояем#ялюблюгербалайф#новаяжизнь

Хотите вкусный и полезный десертик, который пойдёт на пользу вашей фигуре? Попробуйте коктейль «Спелый гранат». Это легкий протеиновый десерт на кисломолочной основе. Продукты Herbalife в составе обеспечат поступление белка в организм, а витамин С, содержащийся в гранате, придаст пикантную кислинку. Рецепт рассчитан на 1 порцию. Ингредиенты: Протеиновый коктейль Формула 1 со вкусом Пина-колады от Herbalife – 2 м. л. Кефир 1% – 50 мл Ряженка 2,5% – 100 мл Сок граната – 50 г Зерна граната – 50 г Кедровые орешки – 10 г Приготовление: Гранат разделить на зерна. Зерна смешать с кефиром, сок граната смешать с Формулой 1. Готовую смесь сока и «Пина колады» выложить на дно формы, сверху выложить смесь кефира с зернами граната, убрать в холодильник на час. Украсить кедровыми орешками. Перекусите легким десертом – не будет чувства тяжести в желудке. #гербалайф #пп #зож #гербалайфростов #похудетьвростовенадону #гербалайфростовнадону #ппрецепты #ппдесерт #язнаючтояем #хочу_запомnить #лечу_за_мeчтой #консультантпопитанию #чувствую_вeсну #онлайнсопровождение #прогоаммапитания #набратьмышечнуюмассу #протеин #sport #pp beauty #body #herbalife #купитьгербалайф #бизнесшербалайф #светлогo_дня #зимаd_весна601862

Вкусе выходные Мечта всех девушек этой весной - кушать сладкое, кушать выпечку и при этом без вреда для фигуры Мои любимые вафли по рецепту из новой кулинарной книги Herbalife Nutrition "Азбука сбалансированного вкуса" без муки и без сахара. #худеемвкусно #емихудею #язнаючтояем #ялюблюгербалайф #клуб_зож_алекс #александрия_зож #шеф_гербалайф

Подарите себе потрясающую SPA-процедуру не выходя из дома ⠀ Уникальная очищающая маска на основе глины и мяты косметической линии Herbalife SKIN! ⠀ Бережно удаляет загрязнения и абсорбирует избыточный жир, тонизирует поры, выравнивает рельеф и устраняет тусклый цвет лица. ⠀ Подготавливает кожу к лучшему усвоению питательных веществ из сыворотки и увлажняющих средств. ⠀ Клинически доказано улучшение внешнего вида пор уже после первого применения ⠀ ❌Без добавления парабенов и сульфатов❌ ⠀ Эксклюзивная формула включает: ⠀ ☘витамин В3; ☘ витамины-антиоксиданты С и Е; ☘Алоэ вера; ☘ минеральную глину, масло розмарина, масло мяты; ☘экстракт цветков ромашки аптечной; ☘гликолиевую и молочную кислоты. ⠀ Будьте красивее и увереннее в себе с линейкой SKIN HERBALIFE ⠀ #Herbalife #завтракHerbalife #skin #skingerbalife #красотаиздоровье #молодость #herbalife_купить #язнаючтояем #красотаизнутри #ulia_grin888 #miladiminaorlova #красиваяпoра

Может ли полезная еда быть вкусной? А аппетитной? А высокая кухня и сбалансированное питание? Легко! У меня появилась Азбука сбалансированного питания от Herbalife! Автором новых рецептов от Herbalife стал Артём Лосев, шеф повар ресторанов Mushrooms и Горыныч, а также ведущий передачи "Большой завтрак". Автор более 100 рецептов - это сочетание простоты, пользы и утонченного вкуса. Листай карусель и ты увидишь настоящее открытие, которое позволит пересмотреть свое отношение к ЗОЖ и еде! Такое разнообразие и сочетание вкусов и блюд! Теперь у меня есть наглядное пособие, как ни в чем себе не отказывать в питании и при этом оставаться в форме! #язнаючтояем #времяпришло #гербалайф #будьлучшейверсиейсебя #переменыначинаютсястебя #минусразмеры #заботаоглавном #сбалансированноепитание #казань #похулеть #09042019гб #зож

Вчерашний мастер класс по приготовлению пирожного #картошка Может быть и выглядит не слишком аппетитно (нужно поработать над оформлением блюда), но вкус мне очень понравился, прям #издетства. Готовить очень просто, быстро #сможеткаждый. Спасибо @paklenkovaanna за помощь и организацию! Без жира, муки и сахара! #язнаючтояем #гербалайф24 #шеф_гербалайф #вкусноиполезно #пп

⛔️ХИМИЯ⛔️ * * Обычно с таким лицом говорят про #Herbalife неосведомленные люди!!! ⠀ Странно это слышать, особенно от людей которые курят и любят выпить ⠀ А что не химия? Курочка напичканная гормонами роста Вырастающая за месяц, а не за 6 как положено, или фрукты и овощи которыe доступны нам круглый год ⠀ Бывает яблоко в холодильнике закатится, ты потом его через пол года находишь, а оно такое же спелое и красивоеКак? ⠀ А молочный йогурт с кусочками фруктов стоит в магазине без холодильника по несколько месяцев, ничего, кушать можно, у него срок годности до середины 2020г❌ ⠀ Печенья, хлопья, шоколадки ну оооочень длинные у них составы... ⠀ Про колбасу вообще можно промолчать ⠀ Функциональное питание- еда в виде порошка, изготавливается методом дегидратации фруктов, овощей и злаков ⠀ Аналогия проста, возьмем детское питание, тоже порошок. Многие на нем выросли и продолжают кормить им своих деток. Да, порошок, но от него вы не падаете в обморок ⠀ Так вот #herbalife тотже порошок, только для взрослых❤️ Можно беременным, кормящим и детям с 3х лет. ⠀ В нем много белка, полезных жиров и правильных углеводов, причём все в идеальной пропорции ⠀ Почему на нем худеют? Все просто дефицит калорий без вреда для организма! ⠀ Если ты человек современный и понимаешь, что функциональное питание это удобно, полезно и вкусно, тогда Herbalife - это для тебя!!! Это еда 21 века!!! ⠀ #функциональноепитание #химия #порошок #пп #зож #коктейль #язнаючтояем #ялюблюherbalife #формула1 #едаводномстакане #свежийветерoк

Почему миллионы людей отдают предпочтение продукту Компании Herbalife Nutrition? А другой миллион отдаёт предпочтение другим продуктам? Потому что первые верят фактам и собственным результатам! А вторые слухам, инету и собственной безграмотности Предлагаю быть умными в прямом и переносном смысле и говорить языком фактов! ✅Качество! Наивысочайшее! Потому что Компания Гербалайф единственная в мире реализует программу «От семечка, посаженного в землю до коктейля на вашем столе». Что это значит? Смотри здесь https://youtu.be/NyjuG_4PM04 ✅Деньги! Самый дешёвая и доступная еда! Вы умеете считать деньги? Нет? Тогда я вас научу⚠️ В одной банке коктейля Ф1 21 порция! 1 банка стоит 693 грн! : 21порц = 33 грн Бизнес-ланч в ближайшей забегаловке или кафешке будет дороже. И по составу в сотню раз в проигрыше! А в аптеке ты цены видел(а)? А продукт Гербалайф даже не лекарства, а просто еда!!! ✅Время!⏰ Самая сбалансированная по бжу и вит/мин трапеза! При этом готовится за 1 минуту! Очень удобно утром, в течении дня на бегу или вечером когда после рабочего дня валишься с ног. ✅И это я ещё не затронула то, что компания развивается в 97 странах мира (а может уже в 98), на рынке она 39 лет, акции Компании котируются на Нью-Йоркской фондовой бирже, более 100 благотворительных программ, около 200 спортсменов и спорт.команд с герба*продуктом, признан №1 к категории средств для снижения и контроля веса среди других 200компаний тоже якобы с коктейлями, имеет признание «Товар года» в категории «Функциональное питание» Лауреат премии «Здоровое питание», одобрено Ассоциацией диетологов и нутрициологов и этот список можно продолжать!!! ❗️❗️❗️Но можно и по старинке идти по бабушкиным тропам, подешевле брать у перекупщиков типа магазина iherb, HL и прочих (страшно подумать что туда изначально заложено), бравировать своим скиптицизмом и нищетой, а также продолжать верить в сказки типа волшебной палочки Каждый имеет право налево и выбирать то, что выбирает. Каждый сам - Автор своей персоналии #клуб_зож_алекс #александрия_зож #клуб_здорового_образа_жизни_александрия #ялюблюгербалайф #язнаючтояем #александрия #олександрія