Список из самых популярных хештегов по теме #ENIYIPSIKOLOG

#psikoloji #psikoterapi #uzmanklinikpsikolog #uzmanpsikolog #psikolog #anadoluyakasipsikolog #klinikpsikolog #psikoterapist #istanbulpsikolog #kadikoypsikolog #bagdatcaddesipsikolog #psikologseans #eniyipsikolog #psikologseansucreti #kisiselgelisim #aileterapisi #annecocuk #cocukpsikologu #ergenterapisi #bilisseldavranisciterapi #okb #takinti #depresyon #panikatak #anksiyete #anksiyetebozukluğu #sinavkaygisi #ruhsagligi #kisiselgelisim #psikolojiktestler

Ibn-i Sina' ya göre mutluluk; dünyevi olandan bağımsızdır. Farabi'ye göre insan mutlu olmak için yaratılmıştır. Aristo mutluluğun; hissedilebilir bir durumdan çok bir yaşam tarzı olduğuna inanır. Antik Yunan filozofu Epikür; mutluluk için denge ve uyumun önemli olduğunu, azla yetinmeyenin hiçbir şeyden memnun kalmayacağını savunur. Harvard Üniversitesi'nin 80 yılı aşkın yaptığı araştırmalarda Epikür'ün görüşünü destekler. Çalışmadan çıkan en önemli sonuç; bizi mutlu eden para, şöhret, başarılı bir kariyer ya da fiziksel sağlık değil, çevremizle kurduğumuz kaliteli ilişkilerdir. #psikoloji #psikoterapi #uzmanklinikpsikolog #uzmanpsikolog #psikolog #anadoluyakasipsikolog #klinikpsikolog #psikoterapist #istanbulpsikolog #kadikoypsikolog #bagdatcaddesipsikolog #psikologseans #eniyipsikolog #psikologseansucreti #kisiselgelisim #aileterapisi #annecocuk #cocukpsikologu #ergenterapisi #bilisseldavranisciterapi #okb #takinti #depresyon #panikatak #anksiyete #anksiyetebozukluğu #sinavkaygisi #ruhsagligi #kisiselgelisim #psikolojiktestler

#psikoloji #psikoterapi #uzmanklinikpsikolog #uzmanpsikolog #psikolog #anadoluyakasipsikolog #klinikpsikolog #psikoterapist #istanbulpsikolog #kadikoypsikolog #bagdatcaddesipsikolog #psikologseans #eniyipsikolog #psikologseansucreti #kisiselgelisim #aileterapisi #annecocuk #cocukpsikologu #ergenterapisi #bilisseldavranisciterapi #okb #takinti #depresyon #panikatak #anksiyete #anksiyetebozukluğu #sinavkaygisi #ruhsagligi #kisiselgelisim #psikolojiktestler @ustundokmen_resmi

Butun anneler kendi koşul ve şartlarında en iyisidir ve çocuğu için en iyisini ister. Kendinizi başka anneler ile ASLA kıyaslamayın. Her ailenin ve çocukların dinamiği farklıdır. Mutlu haftalar olsun ❤ #psikoloji #psikoterapi #uzmanklinikpsikolog #uzmanpsikolog #psikolog #anadoluyakasipsikolog #klinikpsikolog #psikoterapist #istanbulpsikolog #kadikoypsikolog #bagdatcaddesipsikolog #psikologseans #eniyipsikolog #psikologseansucreti #kisiselgelisim #aileterapisi #annecocuk #cocukpsikologu #ergenterapisi #bilisseldavranisciterapi #okb #takinti #depresyon #panikatak #anksiyete #anksiyetebozukluğu #sinavkaygisi #ruhsagligi #kisiselgelisim #psikolojiktestler #aile

Gereksiz ve tokken yenen yemekler çoğu zaman psikolojik bir davranıştır. Kişiler bazen sıkıntılarını gidermek için yemek yemeye başvururlar yemek yedikleri zaman kendilerini mutlu hissederler. Dolayısıyla "yemek" kavramı "sıkıntı ile başetme" kavramı ile eşleşir. Bazen stresli bir günün ardından kendimizi buzdolabının önüne atmamız, elimize ne geçerse yememiz, gece saatlerinde aşırı kalorili beslenmemiz tamamen ruh durumumuz ile alakalıdır. Peki bu yeme atakları ile nasıl başa çıkabiliriz? 1. Kendinizi ve yemeği etiketlemeyin: Yüksek kalorili bir şey yediğinizde kendinizi suçlamayın ya da yiyecekleri "onlar çok kötü, asla yenmemeli" tarzında sınıflandırmayın. Bu tarz etiketler bizi aşırı yeme döngüsüne daha çok saplar ve depresyona doğru sürükler. O gün fazla yediyseniz pişman olmayın, ertesi gün daha az yemeye çalışın ve böylece dengeleyin. 2. Yeme atağını farkedince 1 dakika durun: Atak geldiği an yemeğe saldırmadan önce kendinize; gerçekten aç mıyım, gerçek bir açlık hissediyor muyum, en son ne zaman yedim vs diye sorun. Çoğunlukla bu atağın psikolojik açlıktan dolayı olduğunu farkedeceksiniz. Dolayısıyla kendinize durdurabileceksiniz. 3. Psikolojik yardım alın: Yeme ataklarını ortaya çıkartan ve altta yatan duygusal problemleri ortadan kaldırmak yemek düzeninize de iyi gelecektir. Dolayısıyla bir uzmandan yardım almanızda fayda var. 4. Aşırı sert diyetlerden uzak durun: Önemli olan kısıtlayarak kilo vermek değil yaşam biçiminizi değiştirip sağlıklı yiyerek kilo vermektir. Her türlü kısıtlanma, sonrasında coşkun bir tabloya dönüşür; yani diyeti aniden bozup aşırı yemeye başlamanız kaçınılmaz sondur. 5. Canınız gerçekten çekiyorsa kontrollü yiyin; Kısıtladıkça daha fazla yeme arzusu oluşabileceğinden kendinize de işkence etmeden fakat porsiyonu kontrol ederek istediğiniz ürünü yemenizi tavsiye ediyorum. Hem yemiş hem de kilo almamış olursunuz. #psikoloji #psikoterapi #uzmanklinikpsikolog #uzmanpsikolog #psikolog #anadoluyakasipsikolog #klinikpsikolog #psikoterapist #istanbulpsikolog #kadikoypsikolog #bagdatcaddesipsikolog #psikologseans #eniyipsikolog #psikologseansucreti #aileterapisi #annecocuk #cocukpsikologu #ergenterapisi #bilisseldavranisciterapi

Sevgili anneler babalar; ÇOCUK yetiştirmek hem çok zevkli hem de meşakkatli bir yoldur. Bu yolda devam ederken oluşturduğunuz kurallar aile dinamiklerine uygun olmalı ve asla tek bir ebeveynin bakış açısı ile hareket edilmemelidir. "O erkektir anlamaz" "babalar bilmez" "anneler duygusaldır yapamaz" gibi etiketlemeler yapmadan önce birlik olup ortak kurallar koyun. Böylece çocuğunuzu büyütürken daha sağlıklı bir yöntem edinmiş olursunuz. ❤ #psikoloji #psikoterapi #uzmanklinikpsikolog #uzmanpsikolog #psikolog #anadoluyakasipsikolog #klinikpsikolog #psikoterapist #istanbulpsikolog #kadikoypsikolog #bagdatcaddesipsikolog #psikologseans #eniyipsikolog #psikologseansucreti #kisiselgelisim #aileterapisi #annecocuk #cocukpsikologu #ergenterapisi #bilisseldavranisciterapi #okb #takinti #depresyon #panikatak #anksiyete #anksiyetebozukluğu #sinavkaygisi #ruhsagligi #kisiselgelisim #psikolojiktestler

#psikoloji #psikoterapi #uzmanklinikpsikolog #uzmanpsikolog #psikolog #anadoluyakasipsikolog #klinikpsikolog #psikoterapist #istanbulpsikolog #kadikoypsikolog #bagdatcaddesipsikolog #psikologseans #eniyipsikolog #psikologseansucreti #kisiselgelisim #aileterapisi #annecocuk #cocukpsikologu #ergenterapisi #bilisseldavranisciterapi #okb #takinti #depresyon #panikatak #anksiyete #anksiyetebozukluğu #sinavkaygisi #ruhsagligi #kisiselgelisim #psikolojiktestler

Türk tipi motivasyon Gerçekten işe yarıyor @strangerthings @elifmglnr #psikoloji #psikoterapi #uzmanklinikpsikolog #uzmanpsikolog #psikolog #anadoluyakasipsikolog #klinikpsikolog #psikoterapist #istanbulpsikolog #kadikoypsikolog #bagdatcaddesipsikolog #psikologseans #eniyipsikolog #psikologseansucreti #kisiselgelisim #aileterapisi #annecocuk #cocukpsikologu #ergenterapisi #bilisseldavranisciterapi #okb #takinti #depresyon #panikatak #anksiyete #anksiyetebozukluğu #sinavkaygisi #ruhsagligi #kisiselgelisim #psikolojiktestler

Yapılan en büyük hatalardan birisi de evlilik "kurtulur" düşüncesi ile çocuk yapmak. Evliliği kurtarmak bir yana, mutsuz aile düzenine gelen yeni bir uye, bozucu etki yapmaktadır. Siz siz olun, karı-koca ilişkinizi oturtmadan asla anne-baba rolüne burunmeyin. Mutlu haftalar ❤ #psikoloji #psikoterapi #uzmanklinikpsikolog #uzmanpsikolog #psikolog #anadoluyakasipsikolog #klinikpsikolog #psikoterapist #istanbulpsikolog #kadikoypsikolog #bagdatcaddesipsikolog #psikologseans #eniyipsikolog #psikologseansucreti #kisiselgelisim #aileterapisi #annecocuk #cocukpsikologu #ergenterapisi #bilisseldavranisciterapi #okb #takinti #depresyon #panikatak #anksiyete #anksiyetebozukluğu #sinavkaygisi #ruhsagligi #kisiselgelisim #psikolojiktestler