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Te gustan las ensaladas? esta te va a encantar, es muy facil de hacer, comenta ENSALADA para traer mas ensaladas faciles y deliciosas como esta❤ . ✅pollo desmechado ✅maiz en conservas ✅zanahoria ✅pasas ✅jamon de pavo ✅cebolla ✅perejil . Mezclas todos los ingredientes, el aderezo fue mayonesa light, limon y sal . Bien facilita de preparar y queda super deli . Dale 2 toques a la imagen antes que lo olvides❤ . Qué tal comenzar una vida más saludable?... Pues bien, te digo que no es tan difícil como piensas. En tan solo 18 días aprenderás qué alimentación saludable nada más es cuestión de hábito, claro para tornar ese hábito real, necesitamos de alguien que nos oriente y nos enseñe que DEBEMOS y que NO DEBEMOS hacer a la hora de comer. Tenemos Libro Digital [100% ILUSTRADO] con dieta de 18 días con GRUPO VIP en FACEBOOK y una LISTA VIP de transmisión en WHATSAPP donde recibirás instrucciones y consejos diarios para aprender desde CERO la mejor forma de adelgazar sana y rápidamente, aun si no sabes nada de dietas, pues este es un paso a paso que te mostrará el camino indicado para conseguir ese sueño, ADELGAZAR. Recupera tus medidas ahora mismo! lo que vas a encontrar en el e-book no te va a decepcionar ✔Recetas fáciles y prácticas, todas con foto. ✔Separadas en desayuno, almuerzo y cena. ✔Recetas que te ayudarán definitivamente a quemar grasa. Y acceso a nuestro grupo privado de Facebook y Whatsapp donde encontrarás personas que están en busca del mismo objetivo que tu, una gran ayuda para no desmotivarse y concluir un gran logro en tu vida. Vamos? Para acceder al plan puedes dar clic en el enlace azul que está en la descripción de mi perfil @estiloflexible , o si quieres me puedes enviar un mensaje al privado.

La clásica y que nunca falla, ENSALADA de coditos o pasta con atún. Esta receta es sencillísima de preparar y a todo el mundo le fascina! ​⁠⠀ ⁠⠀ Revisa la receta completa en el blog: https://www.pizcadesabor.com/ensalada-de-coditos-con-atun/⁠⠀ ⁠⠀ ⁠⠀

Si aún no te has desayunado, considera la Avena. La Avena es muy rica en vitaminas y aporta múltiples beneficios para la salud. . . . . #healthyrecipes #saludable #salud #dietasana #fruta #vegetales #belleza #beneficios #holistichealth #mealplan #puertoplata #hipotiroidismo #ensaladas #ensaladasaludable #dietplan #propiedades #bellezaysalud #remediosnaturales #fruitsalad #fruitbowl #hidrata #hidratantes #diabetes #galletasdeavena #avena #nutricion #santodomingo #puntacana #hidratacion #pielperfecta

Algunos de los beneficios de la Piña . . . #healthyrecipes #saludable #salud #dietasana #fruta #vegetales #belleza #beneficios #holistichealth #mealplan #piñacolada #salad #ensaladas #ensaladasaludable #dietplan #propiedades #bellezaysalud #remediosnaturales #fruitsalad #fruitbowl #hidrata #hidratantes #pineapple #fresa #piña #nutricion #santodomingo #puntacana #hidratacion #pielperfecta

Algunos de los beneficios de esta deliciosa fruta tropical . . Déjame en los comentarios de que país eres, asi nos conocemos un poco más. Yo soy de República Dominicana, y tú? . . #healthyrecipes #saludable #salud #dietasana #fruta #vegetales #belleza #beneficios #antiacne #mealplan #diabete #frutasfrescas #ensaladas #ensaladasaludable #dietplan #propiedades #bellezaysalud #remediosnaturales #fruitsalad #puntacana #hidrata #hidratantes #colesterol #pielperfecta #hidratación #nutricion #santodomingo #guayaba #digestion #santiagodeloscaballeros

Ensalada Cobb De Salmón Familia les presentamos esta receta que en el pasado estuvo genial, la hicimos de nuevo con mis amigos y quedó perfecta. Ademas de que hacia tiempo que no traíamos una ensalada como estas no? Espero lo disfruten mucho, los amamos! INGREDIENTES: Ingredientes para el salmón chamuscado:⠀ ✅450 g de salmón deshuesado, sin piel⠀ ✅1 cdita de sal marina⠀ ✅1/4 cdita de pimienta negra⠀ Ingredientes para la ensalada Cobb:⠀ ✅1 cabeza grande de lechuga romana picada⠀ ✅2 mazorcas de maíz cocidas, peladas y cortadas⠀ ✅1/2 cebolla roja mediana en rodajas finas⠀ ✅2 huevos duros grandes,pelados y cortados en cuartos⠀ ✅1 aguacate grande pelado y picado⠀ ✅1 1/2 tazas de tomates cherry a la mitad⠀ Ingredientes para aderezo de cilantro y lima:⠀ ✅3 cdas de jugo de limón fresco de 1 a 2 limas⠀ ✅3 cdas de aceite de oliva virgen extra⠀ ✅2 cdas de cilantro picado⠀ ✅2 cdas de eneldo picado⠀ ✅1 diente de ajo grande prensado o bien picado⠀ ✅1 cdita de sal marina⠀ ✅1/8 cdita de pimienta negra⠀ PROCEDIMIENTO:⠀ Sazonen el salmón con sal y pimienta. Calienten 1 cda de aceite en una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto. Una vez que el aceite esté caliente, agreguen el salmón, colóquelo hacia arriba y cocinen hasta que esté dorado y crujiente en el primer lado (4 minutos), luego muevan el salmón y continúen cocinando otros 4 minutos o hasta que esté cocido, dependiendo del grosor del salmón. Transfieran a un plato y enfríen a temperatura ambiente, luego piquen el salmón con los tenedores en trozos pequeños.⠀ Arreglen la lechuga romana en una fuente grande o en un tazón grande y poco profundo.⠀ Coloquen los ingredientes de la ensalada restantes en filas sobre la lechuga romana; Granos de maíz cocidos, cebolla rebanada, huevos cortados en cuartos, aguacate rebanado y tomates cherry cortados a la mitad.⠀ Combinen los ingredientes del aderezo en una taza de medir y revuelvan para combinar. Rocíen uniformemente sobre la ensalada justo antes de servir.⠀ ⚠RECUERDEN QUE LAS CANTIDADES DEBEN VARIAR SEGÚN SUS REQUERIMIENTOS Y OBJETIVOS NUTRICIONALES⚠⠀ ⏩¿Que opinan de esta ensalada cobb? Dejen sus comentarios abajo .⠀ : @natashakitchen

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La cebolla, tiene múltiples beneficios. . . . . #healthyrecipes #saludable #salud #dietasana #fruta #vegetales #belleza #beneficios #holistichealth #mealplan #mealplanning #salad #ensaladas #ensaladasaludable #dietplan #propiedades #bellezaysalud #remediosnaturales #fruitsalad #pielperfecta #hidrata #hidratantes #jugosverdes #onion #colitis #nutricion #santodomingo #cebolla #espinacas #acnetreatment

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