erkendelse angst mindset coach selvv sorg personligudvikling acceptance change confidence forgiveness forr growth instagood kodependens mentor narcissisme narcissist nevergiveup parfohold skam skuffelse smerte svigt thinkrethink grief feieuropeanchampionship2018
Her til aften, på Kvindeliv 2, var der billedcoaching på programmet. Vi brugte @daisy_lovendahl ‘s Metakort.
Det blev meget tydeligt, hvordan vi ser verden gennem vores eget filter. Hvordan flere personer kan se samme billede og alligevel se og opfatte noget helt forskelligt.
Deltagerne fik specifikke spørgsmål, de af flere omgange skulle vælge billeder efter. Det er en anden måde at arbejde på. Det er godt at ryste posen lidt
Endnu en god aften, hvis du spørger mig
#kvindeliv2 #kvindeliv #personligudvikling #personligtlederskab #billedcoaching #metakort #bevidsthed #erkendelse #udvikling #karinadahlmann #growyourpassion #mastercoach #underviser #næstved #4700 #mærknæstved #næstvedcity #2900 #hellerup #gentofte
Jeg har brugt 2 timer på at rense og pudse en genbrugs lysestage, jeg måtte sågar ofre min tandbørste, fordi det her startede som en jagt på at opnå det perfekte resultat, altså så god som nyindkøbt, hvis ikke bedre! Men nu sidder jeg tilbage med en lysestage der er ren, skinner nogen steder er plettet.. Og lige netop her gik der ret meget op for mig, da jeg tænkte det er ikke godt nok.
Jeg er lige pt udenfor arbejdsmarkedet pga stress, altså jeg er ikke i stand til at passe et arbejde, hvis jeg skal passe på mig selv.. det er groft sagt, men det er min situation! Det er ikke noget jeg er stolt af, eller føler mig tilpas i og det er et helved at finde rundt i, for man skal lære at lytte til sig selv og følge sig selv og give delvis slip på den person som kan alt, altså den person du var til perfekthed, før alt andet gik galt.. og så erkende at den perfekte verden du havde, egentlig ikke var så perfekt, for så stod du ikke i den her situation lige nu.. ALT det fra en lysestage tænker du Tja jeg vil ikke forsvare det, for det er mig og mine tanker og det VIL jeg ikke ændre! #stressramt #erkendelse #deterdesmåting #dagensterapi #selvterapi #dagenstanke #lyspunkt #stress #ikkeforsjov #selvreflektion #selvdestruktiv #påvejtilbage #etskridtafgangen #perfektuperfekt #aldrigperfekt #livetskete
New book in my collection written by my good friend Carsten in Danish: (because the book is in danish) Min gode ven Carsten har netop udgivet denne bog Et eksperimenterende skønlitterært opslagsværk, som jeg finder svært underholdende og snedigt skrevet Jeg siger tak for en fed udgivelsesfest i lørdags her et "link" til de interesserede: www.gucca.dk/bestiarium-bog-p436315 #book #bestiarium #animals #alternative #facts #goodbook #goodread #danish #carstenmüllernielsen #writer #forfatter #Opslagsværk #Encyklopædi #Labyrint #Litteratur #Poesi #Poetik #Positivisme #Relativisme #Erkendelse #Eksperiment #animalkingdom #Bøger #Bog
Den største smerte vi mennesker kan opleve, kommer fra mennesker, vi elsker som hjælp med den største læring
Når smerten rammer er der mulighed for transformation, hvis de rette redskaber er til stede
Som menneske er det helt naturligt at fejle, det er en del af livet og igen med de rette redskaber som accept og tillid åbner det op for muligheden for at få en indsigt som menneske på et dybere plan
Oplever vi konflikter i relationer, er der en konflikt med relationen til os selv
Det er en invitation til at danne en kærlig relation til os selv og tage os af vores indre barn
Alt hvad vi oplever og ser i den ydre verden er et direkte spejl af os selv
Der er intet der kan blive gjort imod os, men derimod for os
Når vi indser dette, kan vi begynde at være med os selv, tage os af os selv, elske os selv, fylde os selv op ..... så vi i vores ydre verden oplever det samme
Oplever vi svigt, er det en invitation til at stoppe med at svigte os selv
Oplever vi afvisning, er det en invitation til at stoppe med at afvise os selv
Oplever vi mangel, er det en invitation til at stoppe med at have fokus på mangel og i stedet have fokus på overflod og være taknemmelig
Alt hvad der sker udenfor os er en direkte projektion på, hvad der trænger til at blive taget sig af hos os
Det starter med at komme ned i kroppen og mærke os selv og tage ansvar for vores følelser og tage ansvar for de følelser andre planter i os
Det handler altid om os, aldrig om dem der planter følelser hos os ..... de er kun vores læremestre
Tager du ansvar for dine følelser ?
Tager du ansvar for dig ?
Tager du ansvar for dit liv ?
Der findes kun kærlighed, alt andet er tillært ❤️#kærlighed #highvibes #tillid #accept #erkendelse #ansvar #følelser #highvibes #highvibration #highvibrational #highvibrations #highmind #mindset #mindsetcoach #vibrationalcoach #vibrationalcoaching #highmindcoach #highmindcoaching #coach #coaching #accessbars #healing #healingvibrations
Som coach er man også nødt til selv at blive coachet "For at give noget til andre, kræver det, at man kender sig selv godt." Det gælder også mig - både i mit privatliv såvel som i mit arbejde med hundene - og det har jeg det rigtigt godt med at erkende ❤
.
.
.
.
.
#kenddinhund #hundeadfærdsinstruktør #hundetræner #lærdigselvatkende #kenddigselv #coach #coaching #hygge #godstemning #atheneklinikken #atheneklinikkenøsterbro #formidling #selvstændig #iværksætter #professionel #erkendelse #personligudvikling #professioneludvikling #hjertetpådetrettested #debedstekunder #dogsofcopenhagen #dogtrainersofinstagram #ilovedogs ❤
#maleri 200x122 cm // 2018-2019 #painting #artonwood #rumirum #nedbrydelseforatbyggeop #indsigt #udsigt #erkendelse #slangenforfølgerdig #birkefiner #mariaengholm #solo #solosnart #design #arcitecture #collage #gallerioxholm #trappe #stairs #nedbrydeforatbyggeop #spor #fernisering FERNISERING 6.April 2019, Pile allé 25, Frederiksberg, Galleri Oxholm, Du/I er meget velkommen
#maleri 200x122 cm // 2018-2019 #painting #artonwood #rumirum #nedbrydelseforatbyggeop #indsigt #udsigt #erkendelse #slangenforfølgerdig #birkefiner #mariaengholm #solo #solosnart #design #arcitecture #collage #gallerioxholm #trappe #stairs #nedbrydeforatbyggeop #spor #fernisering FERNISERING 6.April 2019, Pile allé 25, Frederiksberg, Galleri Oxholm, Du/I er meget velkommen
SKRIV✏️ SKRIV✏️ SKRIV✏️ Er i gang med en ny bog, som jeg har fået anbefalet af min dygtige kollega, som er en af oversætterne af bogen til dansk. Ekspressiv skrivning til at håndtere problemer og traumer. Spændende proces, for skal naturligvis selv igennem øvelserne. Hvor tit er det lige, at vi tør åbne og være ærlige overfor os selv, om vores følelser. Kræver noget af os, men måske gør det godt✏️❣️ #ekspressivskrivning #følelser #skriv #problemer #traume #skrivditliv #terapi #psykologi #psykolog #psykologværløse #egenterapi #selvomsorg #livet #erkendelse #humør #depression #stress #angst #sorg #traumer #bog