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A tendência "esporte urbano" promete deixar os dias de inverno cheios de estilo! Se jogue nesse hit e arrase na próxima estação! #tênis #esporteurbano #tendência #musthave #inverno2015 #euqueromais #sonhodospesoficial (Ref: 31709/31710 R$69,00)

Um #tbt do dia que a Saia da Cíclicas foi parar dentro da @velocityconference e numa @tembici! Essa estampa já não está mais disponível em estoque, mas prepare-se: Semana que vem vamos produzir novas peças. Que cor ou estampa você quer ver por aqui? Comenta aqui embaixo! Entregamos em todo Brasil Faça seu pedido no site, via mensagem ou whatsapp 21999157272 www.ciclicas.com.br movimenta que o mundo gira ⠀ #ciclicas #commuter #bike #roller #sk8 #bicicleta #cyclechic #vadebike #ciclismourbano #pedalurbano #esporteurbano #commuting #modautilitaria #mobilidadeativa #mobilidadeurbana #mobilidadehumana #elasnobatente #utilitarismo #borapedalar #ocupearua #euquerociclicas #pedalaqueomundogira #saiaparapedalar #saiaciclicas #pedaldesaia #ventonasaia #shortsaia #cyclingskirt #movimentaqueomundogira

Aqui na Cíclicas funciona assim: eu mesma, Carol, faço algumas das peças piloto, faço a modelagem, risco✏️ e corto ✂️ os tecidos. A Julia e a Renata fazem o processo de fechamento das peças na máquina de costura. ➡️Arrasta pro lado aí pra ver! Precisamos ter em mente o caminho para o desenvolvimento sustentável de pequenos negócios. Fashion Revolution é um movimento internacional criado para aumentar a conscientização da moda e seu impacto. Saiba mais sobre o assunto no @fash_rev_brasil www.ciclicas.com.br movimenta que o mundo gira ⠀ #ciclicas #commuter #bike #roller #sk8 #bicicleta #cyclechic #vadebike #ciclismourbano #pedalurbano #esporteurbano #commuting #modautilitaria #mobilidadeativa #mobilidadehumana #utilitarismo #borapedalar #ocupearua #euquerociclicas #pedalaqueomundogira #fashionrevolution #quemfezminhasroupas #compredequemfaz #quemfazminhasroupas#compredopequeno #quemfazsuasroupas #movimentaqueomundogira

Aprenda a confiar em si mesmo e aprendera o segredo da vida!! Thomás Edson #amazingruns #amigoscorredores #bemnaturalmontanhismo #cmteam #connectrunners #corredoresderua #correndonareal #correrecompartilhar #correrepedalar #equilibriourbano #focoradical #esporteurbano #estilocorrida #instarunners #lifestyle #maniadecorrida #oscorredoresderua #runitfast #runselfie #runnersworld #runpicturesbr #runnersbrasil #runnershoutouts #treinaquevem #worlderunners #corridaderua

Alongamento x flexibilidade x lesão Durante muitos anos em sala de musculação escutei os seguintes comentários: "Professora se eu não alongar antes da atividade vou lesionar", ou então, "Você não alongou por isso se machucou. "Ou ainda, " Quando devo alongar?". No que diz respeito ao alongamento e flexibilidade existem dois pontos que podem trazer lesão: 1. A ausência de aquecimento corporal: o alongamento leve antes da atividade funciona como um aquecimento para as musculaturas, mas na minha opinião é muito mais interessante aquecer com exercícios aeróbicos, pois o aumento da temperatura corporal aumenta a quantidade de líquido sinovial (lubrificante natural) nas articulações evitando as lesões articulares também; 2. A falta de flexibilidade: com a falta de alongamento e até mesmo fortalecimento devidos, o aluno pode perder flexibilidade e força em determinada musculatura, podendo ocasionar lesões, se durante determinada atividade for exigida demais o alongamento ou força. As más posturas do dia a dia também podem ocasionar essas disparidades em musculaturas opostas a determinado movimento, tornando a articulação menos funcional resultando em dores constantes e mudanças estruturais irreversíveis; Portanto, antes de começar qualquer atividade física procure sempre um profissional formado em educação física/Personal Trainer experiente para te orientar adequadamente. Good vibes. #corrida #eucorro #run #flexibilidade #alongamento #yoga #musculacao #workout #squat #shesquat #fit #fitgirl #befit #projetofitnoesporte #goodvibes #healthychoices #positivevibration #happy #happiness #consultoriaonline #sp #011 #sampa #urban #esporteurbano #stretching #gym #avenidapaulista #paulista

A ONU instituiu o dia de hoje como o dia oficial de conscientização sobre os vários benefícios sociais de usar a bicicleta para transporte e lazer. Aprovado em 2018, com consenso de 193 estados membros durante a 72ª sessão ordinária da Assembleia Geral da ONU, o dia 3 de junho é um reconhecimento da contribuição do uso da bicicleta para os objetivos de desenvolvimento sustentável. Já adota a bicicleta no seu dia a dia? Que benefícios você sente na sua rotina? www.ciclicas.com.br movimenta que o mundo gira ⠀ #ciclicas #commuter #bike #bicicleta #cyclechic #vadebike #ciclismourbano #pedalurbano #esporteurbano #commuting #modautilitaria #mobilidadeativa #mobilidadeurbana #mobilidadehumana #utilitarismo #borapedalar #ocupearua #euquerociclicas #pedalaqueomundogira #movimentaqueomundogira #June3WorldBicycleDay #3DeJunhoDiaMundialDaBicicleta #diadabicicleta #diamundialdabicicleta Foto @michellecastilhofotografia

O Esporte Urbano é a cara da Traxart @caioradicalinsta e @negrettijorge Atletas do Team Traxart https://traxart.com.br/team/atletas

No modo transitório, séria . No alto . #rapel #adventure #urbn #urbano #esporteurbano #street #manaus #rappelling #invertida #radicalking

♻️ A Oficina de Upcycling que rolou nesse dia 24 foi a nossa oportunidade de comemorar esses 4 anos da Cíclicas, compartilhando conhecimento com outras mulheres, falando sobre consumo e descarte conscientes dentro da semana do @fash_rev_brasil. Todo mundo saiu com sua própria peça e com a cabeça fervilhando de novas ideias para aplicar por aí. Agradecemos demais à parceria com a Casa de Cultura @jpaeuteamo, à iniciativa @_essamodapega, @suelionofre e @eujoicisouza pelas mídias! ✨ Publicamos alguns trechos da oficina dos stories! Vai lá ver! ✨ www.ciclicas.com.br movimenta que o mundo gira ⠀ #ciclicas #commuter #bike #bicicleta #cyclechic #vadebike #ciclismourbano #pedalurbano #esporteurbano #commuting #modautilitaria #mobilidadeativa #mobilidadehumana #utilitarismo #borapedalar #ocupearua #euquerociclicas #pedalaqueomundogira #mobilidadeurbana #upcycle #upcycling #fashionrevolutionBrasil #movimentaqueomundogira