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Follow @mariacarla_93 on Instagram! She is Raw vegan, she is the Princess of Juicing and Smoothies. Kale, Apple, Cucumber, Spinach, Celery, Beetroot But I prefer a 100% fruit juice #govegan #juicing #juice #estratto #estratti #vegan #vegano #fruitarian #frutta #healthyfood #rawvegan #rawveganfood #veganpower #

Frullati, centrifugati, estratti etc... Per il loro aspetto liquido e colorato serviti freschi sono davvero invitanti e pieni di gusto e risultano essere graditi anche da chi non ama in modo particolare la frutta o la verdura. Sempre più locali si sono attrezzati di centrifuga elettrica e propongono alla clientela cocktail fantasiosi, salutari e pieni di gusto. I centrifugati vanno bevuti freschi, appena preparati. Questi preparati vanno bene anche a chi a un’intolleranza al glutine! #colazione #colazionesana #colazionenelmondo #colazionetime #innamorarsiacolazione #colazionesuper #colazionetop #colazioneitaliana #colazioniamo #foodie #intolleriamo #intolleranzafottiti #stammibene #breakfast #caffè #colazioneinsieme #colazionedeicampioni #centrifugati #estratti #frullati

Ciao ragazzi, oggi voglio parlarvi degli estratti di frutta e verdura. Sto parlato di succhi chiamati vivi, prodotti con l'utilizzo di un estrattore e non di un frullatore. Quale è la differenza? In primo luogo la differenza sta nel fatto che l'estrattore produce uno scarto composto principalmente da fibra, mente il frullatore mantiene tutte le sostanze presenti nel vegetale. Come conseguenza l'estratto è più leggero da digerire rispetto al frullato ed è adatto per chi soffre di colite o di gonfiore addominale e non sopporta una quota eccessiva di fibra. L'altra differenza è la temperatura di attività. Il frullatore lavora ad alta velocità e scalda la materia prima, di conseguenza vitamine e minerali sensibili al calore possono essere alterati e non essere assorbiti. L'estrattore invece funziona a bassa velocità e non riscalda quindi mantiene tutte le vitamine e i minerali. Sia per i frullati che per gli estratti l'importante è non eccedere con la frutta che è ricca di zuccheri ma usare anche una buona quota di verdura. Vi propongo un paio di ricette: Carota, arancia, limone e kiwi: questo mix è adatto per le influenze di metà stagione grazie all'alto contenuto di vitamina C Sedano,limone,spirulina, cetriolo, zenzero e melograno: questa ricetta invece ha benefici sulla pelle e la ritenzione idrica #nutrizione #nutrizionesana #alimentazionesana #alimentazionecorretta #frullati #estratti #dietasana #healthysnack

Buon inizio settimana a tutti amici Colori sapori per un giorno migliore ________________________ E un estratto di mele e carote Buonissimo fa benissimo ed è originale senza conservanti ne acqua Vitamine della natura...che vince sempre . . . . . . . . . . . #saluteebenessere #viversano #frutafresca #salute #estrattoredisucco #estratti #estate2018 #sanissimo #fruttadistagione

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Le #healthybowl di @v3raw creano dipendenza... #sapevatelo . Che poi anche i #toast e gli #estratti di verdura e frutta sono e mangiare sano diventa una festa, vero @conunviaggionellatesta e @nahuelkarate? . Qui nella foto: #burger #veg #salad (cosa non darei per avere la #ricetta di questi burger ) con rucola, zucchine, ceci, sedano, noci e frutti rossi disidratati. . . Per soddisfare la voglia di dolce: pane nero, ricotta, pesca, menta e pistacchi. . Della serie: #ciaoproprio . . #noad #truelove . . #eattherainbow #eathealthy #enjoyfood #eatrealfood #healthyfoodshare #vegetarian #food_instalove #eatyourveggies #veganbowls #eatgood #healthylifestyle #healthyrecipes #simplylife #enjoythelittlethings #mychoice #goodvibes #veggieburger #loveyourbody #fitnessjourney

Il grande Lebowski  #frasi #sottolineare #libri #leggere #citazioni #estratti #book #ioleggo #pensieri #grumodipensieri #parole #aforismi #aforisma #pensiero #frasidelgiorno #citazionilibri #citazionedelgiorno #citazioniitaliane #film #IlgrandeLebowski

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Se amate gli #estratti vi consiglio di provare queste deliziose #polpettine fatte con gli scarti di #zucchine e #porro, che ho assaggiato ad una degustazione organizzata dalla #stardust . Un'idea di Silvana,una cuoca piena di fantasia. All'estratto, dopo aver recuperato gli scarti, è stata aggiunta una mela, per renderlo più gradevole. RICETTE scarti dell'estratto di 4 zucchine e un porro 4 cucchiai di pangrattato 4 cucchiai di parmigiano 1 uovo,sale Formare delle piccole polpette e inserirci un pezzetto di galbanino. Ripassarle nel pangrattato e cuocere in forno in un tegame foderato di carta forno leggermente unta a 200°per circa 15 minuti. @nicolettafilippini #cucinasana #estrattodiverdure #cucinacreativa #fantasiaincucina #solocosesane #verdura #Don_in_Cucina