fgcafeobninsk аниматоробнинск детивфорресте familycafe forrestgumpcafe аниматоркалужскаяобласть ведущаябалабаново ведущаякалуга ведущаямосква ведущаяобнинск детскийпраздник детскийпраздникобнинск кафефоррестгамп fgcafe мастеркласс forrestgumpfamilycafe радость счастье форестгамп obninsk выходные деньрождения детскиеэмоции кафе обнинскфото polous_photo веселье вкафе вкусно аниматоркалужскаяобласть
Друзья, за окном обалденное лето, потому что Форрест обновил меню. Приходите всей семьей попробовать новые вкуснейшие блюда, сделать ярких фоточек для Инстаграма и, конечно же, получить незабываемые эмоции в уютной атмосфере Форреста!
⠀
ТРК "Триумф Плаза" 3 этаж, галерея "Этажи"
☎️ Заказ столов по тел. +7(920)873-84-47
⠀
#fgcafeobninsk
31-января, для кого-то обычный день, но не для меня. Сегодня мой день рождения, ещё на один год я стала мудрее,старше и опытнее.Было совершено много ошибок, но на своих учиться проще :-) Самый лучший подарок для меня, это мои близкие люди. Любимый муж, с ним я поняла что такое счастье, и лишь с ним не страшно покорять новые вершины.
И мои дорогие родители, которые поддерживают меня всегда в трудную минуту и искренне радуются за меня когда я счастлива.
Как говорят, уверенность в людях проверяется временем. И лишь немногие остались рядом.
С каждым годом все больше и больше моих( и наших) целей осуществляется. Чему я безмерно рада.
С днём рождения меня.#мойдень#деньрождения #день #счастливыйдень #днюха#днюшка #хеппик#happybirthday#myday #сднемрождения #обнинскфото#обнинск #вкафе#кафе#форестгамп #fg#fgcafe #fgcafeobninsk #счастлива #сегоднябудеттуса #днюшка#праздник#зима#январь#31января
Хочу сменить немного тему психологии, так как скоро весна, и после зимы увы у многих нехватка витаминов, и победить хандру бывает не всегда просто.
Что же нам необходимо , чтобы пополнить запасы витаминов и справиться с хандрой. •Овощи и фрукты. Старайтесь кушать больше свежих овощей и фруктов, они богаты антиоксидантами, также мы получим нужное количество клетчатки для работы кишечника. •Мясо и рыба. Белок важный строительный материал для нашего организма , при недостатке белка организм испытывает сильный стресс (наиболее полезным будет мясо : курицы, говядины,индюшатины,крольчатины) •Жирная рыба. Чем жирнее рыба тем более она богата незаменимыми и питательными жирами в том числе жирными кислотами омега три,важными для здоровья сосудов, суставов, кожи и волос.
Самое главное, это сбалансированное питание,которое не только решит проблему авитаминоза , но и оздоровит ослабевший за зиму организм.
Но иногда можно и бургером вкусным себя побаловать ☕️#обнинскфото #обнинск#кафеобнинск #форестгамп #кафеобнинск #кафефорестгамп #fg#fgcafe #fgcafeobninsk #burger #obninsk #вкусно#питание#правильноепитание #рациональноепитание #фотосессия #фотоеды#вкусно #омномном