fitnessfamily fitness fitfam fitnessmotivation fitnessgirl motivation fitnessfam gymlife fitnesslife happymothersday personaltrainer workout bodybuilding gymmotivation health instafit instagood instagram mothersday training badcannstatt entertainment fitnessfamgermany fitnessfood fitnessmodels healthylifestyle heimat heimatliebe nerium
Т͟͟Р͟͟Е͟͟Н͟͟И͟͟Р͟͟О͟͟В͟͟К͟͟А͟͟ Д͟͟Л͟͟Я͟͟ В͟͟А͟͟С͟͟!͟͟✌️
⠀
️♀️
⠀
✅Разминка обязательно!♀️
•
✅Все упражнения по 15-20 раз! 3-4 круга повторений!
⠀
✅Вес гантелей 3-5кг
⠀
❗️Для совсем начинающих тренировка не подходит. Либо только под присмотром тренера. Нужно очень внимательно следить за техникой выполнения упражнений!
⠀
️♀️СОХРАНЯЙТЕ ТРЕНЮ!
Работайте! Делайте #красивоетело
А я всегда готова вам в этом помочь!
⠀
Всех целую!
⠀
#всемспорт
⠀
#fullbodyworkout #персональныйтренер #fitnessfamily #групповыетренировки #фитнесдома #тренировкадома #фитнестренер #фитнесинструктор #фитнестренер #худеемправильно #хореограф #худеемклету #школатанцевспб #sportspb #спортспб #жируходи #фитнесклуб #школатанцевспб #fatburning #спортспб #танцыпитер #фитнесклубспб #dancespb #spb❤️ #spblive #спб❤️ #всемпривет #danceandfly ♀️️♀️
Video: @grigoriiershov
Location: @fitnes_na_bumajnoy
HAPPY MOTHERS DAY!!! @crayzayfitkid and I are surrounded by some of the best moms every day and we see you! You’re the real MVPs of life! Cheers to y’all from us! You know who you are! We hope you have the best day ever! @shotbyplatinum • @tommywiththeshot
#denverfitness
#coloradofitness
#coloradopersonaltrainer
#momfitness
#kidfitness
#mothersday
#happymothersday
#fitfam
#fitnessfamily
#strongmom
#momstrong
#denverpersonaltrainer
#miniandme
#strongkids
Realatable?
Tag your friends below
#gymproblems #funexercise #cardio #powerliftingmotivation #nopainnogains #funworkouts #chestday #gymhumor #teamnocalves #gainsovereverything
#crossfit #gymlovers #legdayeveryday #gymaholics #deadlift #fitnesshumor #gymeveryday #gymbros #doyouevenlift #gyminspiration #everydayisarmday #gymcomedy #fatloss #fitnessfamily #gymvibes #gymfunny #fitlife #doyouevenliftbro #gymfails #gymhumour
❗️В͟͟Н͟͟И͟͟М͟͟А͟͟Н͟͟И͟͟Е͟͟ ❗️
⠀
Завтра 1 мая изменения по расписанию в @fitnessfamilyclub на Типанова 27.
⠀
Мои занятия переносятся.
В 12:00 #supersculpt ️♀️
В 13:00 #stretching ♂️
⠀
#персональныетренировки по плану ️♀️♀️
⠀
Всех жду с хорошим настроением в майские праздники!
⠀
#всемспорт ️♀️
#всемтанцы
⠀
#персональныйтренер #fitnessfamily #тренировкадома #фитнестренер #фитнестренерспб #длядевочек #длямам #хореограф #фитнесинструктор #фитнесдома #красивыеноги #blackstarwear
#фитнесклуб #blackstargirls #фитнесспб #sporttime #spbgirl #школатанцевспб #танцыспб #танцыпитер #dancespb #spb❤️ #spblive #danceandfly #всемпривет
⠀
С͟͟Е͟͟Г͟͟О͟͟Д͟͟Н͟͟Я͟͟ В͟͟ 1͟͟4͟͟:͟͟0͟͟0͟͟
⠀
️♀️ Всех целую
⠀
#всемспорт
⠀
#plank #персональныйтренер #fitnessfamily #красивоетело #фитнесдома #тренировкадома #фитнестренер #absworkout #планка #хореограф #худеемправильно #худеемклету #школатанцевспб #sportspb #спортспб #жируходи #фитнесклуб #blackstarpeople #спортспб #танцыпитер #фитнесклубспб #dancespb #spb❤️ #spblive #спб❤️ #питер❤️ #всемпривет #danceandfly ♀️️♀️
Location: @fitnes_na_bumajnoy
Хорошо, когда хорошо!
Приходишь на классы и получаешь удовольствие!
Да и, вообще, когда работают профессионалы, наблюдать за этим очень приятно... Ну и к этому прибавляем энергетику, харизму и тд... Что делает всё мероприятие ещё более зрелищным!
Да и, когда КОУЧ в огне))), на это стоит полюбоваться!))))
Обняла и зацеловала @anuta2911 @sashaoshkin #питермосква
⠀
Серовочка, тебя тоже обняла, знаю, что ты была очень даже в огне, просто лично не успела на это посмотреть ... @natyla_serova ❤️Но мне всё рассказали и показали видео...
⠀
А мы с моей @evgenia80 просто получили кайф от всего происходящего. Поддержали наших, наснимали видосов и потанцевали от души...
⠀
#всемспорт ребята
И учитесь у лучших...
⠀
#stepnewstyle
#aerodance
#newchoreo
#masterclass #stepaerobics #fitnessfamily #силовыетренировки #spblive #школатанцев #danceandfly #dancetime #timetodance #впитережить #впитеретанцевать #питер❤️ #спб❤️ #этопитердетка #степаэробика #обучение #фитнесдни #fitnessconvention #мастерклассспб #всемфитнес #спортспб #фитнесклубспб #фитнесспб #фитнестренерспб #всемпис ✌️
⠀
Location @fitnessfamilyclub @molotfitness_ladoga @molotfitness @legendafitness @spf_n1
Have you ever tried Hotlron training? Double tap if you like it❤️
-
Try out our Smart Calendar for Fitness instructors and small studios for Free!
-
Follow @spomocoteam for more Fitness content!
-
@radacsy.petra.fitness
-
#personaltrainer #personaltrainers #functionaltraining #fitnessinstructor #outdoortraining #fitnessinstructors #trainwithme #fitnessaddict #girlwholift #girlwholifts #healthyfit #fitnesslifestyle #fitlife #healthylifestyle #personaltrainerlife #trainerlife #groupclass #groupclasses #yogainstructor #trxworkout #groupexercise #fitnessstudio #gymlifestyle #trainoutside #fitnessfamily #pilatesinstructor #zumbainstructor #groupfitness #groupexercise
Realatable?
Tag your friends below
#gymproblems #funexercise #cardio #powerliftingmotivation #nopainnogains #funworkouts #chestday #gymhumor #teamnocalves #gainsovereverything
#crossfit #gymlovers #legdayeveryday #gymaholics #deadlift #fitnesshumor #gymeveryday #gymbros #doyouevenlift #gyminspiration #everydayisarmday #gymcomedy #fatloss #fitnessfamily #gymvibes #gymfunny #fitlife #doyouevenliftbro #gymfails #gymhumour