fizjoterapia physiotherapy rehabilitacja sport zdrowie fizjoterapeuta masa bieganie fizjo trening warszawa motywacja physio relaks health kinesiotaping osteopatia passion poznan massage odpoczynek polishboy polishgirl polska regeneracja running terapia work biegacz crossfit cahpondok
ROCK AND ROLL !! .
Odpowiednie przygotowanie mięśni przed treningiem jest kluczem do zrobienia dobrego i skutecznego treningu, tak samo jak ich regeneracja! Dzisiaj pracujemy z @ortomedsport_bielskobiala
A wy co dzisiaj robicie? Leniuchujecie czy trenujecie?
———————————————————
ROCK AND ROLL !!
Proper preparation of muscles before training is the key to doing good and effective training, just like regenerating them! Today we work with @ortomedsport_bielskobiala
And what are you doing today? Do you laze or train?
.
.
.
#mięśnie #sylwetka #sporttozdrowie #fizjoterapia #medycyna #ruch #cwiczenia #polskiesylwetki #gloryfitness #siłka
W bojowym nastroju wchodzę w nadchodzący tydzień
.
Wczoraj intensywnie, cały dzień na słońcu ☀️ Dziś intensywnie w gabinecie Przyznaję, że padam dzisiaj na pysk i z ledwo otwartymi oczami zbieram się powoli po kubek gorącej kawy ☕️
Cieszę się jednak ogromnie bo wczoraj 4 moich niepewnych pacjentów pojechała na obóz: dwóch z mocno stłuczonymi kostkami, jeden po złamaniu paliczka bliższego palca małego u stopy a ostatni po złamaniu nasady dalszej kości promieniowej Była walka do końca, żeby w ogóle mogli jechać ale udało się Chociaż myślę, że czasem największa walka jest z rodzicami bądź trenerami
.
Miłego dnia‼️ .
#fizjo #sportowo #fizjogirl #fizjoterapeutka #fizjoterapia #fizjoterapeuta #fizjoterapiasportowa #obozymlodziezowe #obózsportowy #leczenie #nasportowo #docelu #niemalekko #niemazeboli #satysfakcja #samosieniezrobi #determinacja #obozpilkarski #zyciefizjoterapeuty
Dziękuję wszystkim osobom, które zdecydowały się mi pomoc i trochę nagłośnic sprawę. Wiele osób pyta, gdzie pozyskałam fundusze na tę akcję- chciałabym sprostować. Nie mam żadnego dofinansowania, po prostu mam dostęp do drukarek, na których mogę wyprodukować taki sprzęt dla dzieci. Chciałabym wykorzystać tę okazję i pomóc jak największej liczbie dzieci.
.
✅drukowane protezy są bardzo tanie, dlatego nawet niezamożne osoby stać, zeby sprawić taka protezę swojemu dziecku (koszt normalnej protezy kosmetycznej to około 18000 zł, koszt drukowanej 100)
✅dzieci, które używają protez od najmłodszych lat rzadziej mają skoliozy kręgosłupa i inne wady postawy wynikające z nierównomiernego obciążania ciała
✅protezy drukowane można dostosować (kolor, kształt) do dziecka, przez co nie wstydzi się swojej wady, „bo ma coś super” czego inne dzieci mogą nawet czasami zazdrościć
.
#3dprinting #enable #disabled #proteza #prosthetics #biomedical #physiotherapy #fizjoterapia #zmienswojezyciezewachodakowska #chodakowskaewa #fajterka #chodagang
Dzieje się ‼️
Wczorajszy dzień był mocno zajmujący Od 9.30 do 15.00 ślęczałam nad telefonem obdzwaniając spółdzielnie, przychodnie, siłownie z zapytaniem o wynajem gabinetu na stałe bądź na kilkanaście dni w miesiącu .
Nie byłoby w tym nic nadzwyczajnego, gdyby nie fakt, że na Śląsku jest conajmniej 4-5 większych miast w których warto poszukać .
Na szczęście udało się ➡️ jutro jadę zobaczyć kilka fajnych lokalizacji więc trzymajcie kciuki bo to może być mój pierwszy milowy krok
.
#zyciefizjoterapeuty #fizjo #fizjoterapia #fizjoterapeutka #cosnowego #dziejesie #satysfakcja #motywacjadodziałania #aktywnosc #motywator #fizjogirl #gabinet #medycyna #leczenie #zdrowie #marzeniasiespelnia
Minusy noszenia okularów
.
Jak świeci słońce to nie da się tak po prostu założyć okularów na okulary nie wyglądając jak głupek (chociaż przyznaję, że czasem jeżdżąc autem tak robię ), więc trzeba mrużyć oczy, które czasem łzawią i po kilku godzinach boli głowa, napinają się mięśnie głowy oraz mięśnie podpotyliczne, nie wspominając już o pogłębianiu się zmarszczek na czole .
Ale dziś jest tak piękna pogoda, że mnie nic nie odstraszy ☀️☀️ .
#fizjo #fizjoterapia #medycyna #zyciefizjoterapeuty #leczenie #satysfakcja #masaż #motywacjadodziałania #fizjoterapeutka #fizjogirl #physiogirl #weekend #okularnica #aktywność #aktywnosc #ruch #dbamosiebie #dbajosiebie