flyйога йога танцыднепр йогавгамаках йогадлядетейднепр аэройога йогаднепр спорт растяжка afitness стретчинг flyyoga английскийязыкднепр пенза flyйогадлядетейднепр scveles аквамамаднепр велесспорт гамаки грудничковыйбассейнднепр детскийспортднепр йогадлявзрослыхднепр плаваниеднепр рукопашныйбойднепр тренажерныйзалднепр 5стихий flyйогаднепр poledanceднепр poledanceтополь stretching свадьбавтаганроге
Красиво летать не запретишь
.
.
.
#растяжка #стретчинг #аэростретчинг #пенза #stretching #flexible #flexibility #aerostretching #aerialyoga #flyyoga #flystretching #flyйога #flyстретчинг #йогавгамаках #йогаввоздухе #aerialhammock #гамак #шпагат #aerialsilks #yogahammock #aerialbeauty #gymnasticschoutouts #взалепенза #sportgirl
FLY-YOGA
(Среда 10.00)
⠀
Это то, что перевернёт ваш мир в прямом и переносном смысле слова
Направление совмещает в себе йогу, стретчинг и элементы воздушной гимнастики.
⠀
Главные плюсы fly-йоги в том, что гамак позволяет выполнять перевернутые асаны, в которых под весом своего же тела вытягивается позвоночник. Гамак сам дотягивает нас со многих позициях и позволяет пребывать в состоянии полёта. ⠀
А также приятным бонусом от занятий антигравитационной йогой будет развитие гибкости и ловкости, улучшение памяти, повышение настроения, расслабление и снятие стресса, в общем ГАРМОНИЯ ДУШИ И ТЕЛА
⠀
Не рекомендуется заниматься fly-йогой сразу после приёма пищи. В случае наличия грыж в позвоночнике перед началом занятий необходимо проконсультироваться с врачом. ⠀
⠀
Напоминаю, занятие по FLY-йоге состоится завтра, 5.09 в 10.00 в студии Mind Body фитнес-клуба Ультра (занятие НЕ только для членов клуба☝️❗️)
Запись в комментариях, либо а direct
Я считаю, что тренер должен быть и вашим мотиватором! Важно видеть, что он та самая «картинка», к которой вы стремитесь. Но эта картинка ещё должна обладать огромным опытом, знаниями и поддержкой на пути к вашей мечте. Каждому иногда не хватает внутренней уверенности в своих силах и возможностях, у вас случаются неудачи и упаднические настроения.
Поэтому так важно найти проводника и друга в лице своего тренера.
.
.
.
#растяжка #стретчинг #аэростретчинг #пенза #stretching #flexible #flexibility #aerostretching #aerialyoga #flyyoga #flystretching #flyйога #flyстретчинг #йогавгамаках #йогаввоздухе #aerialhammock #гамак #шпагат #aerialsilks #yogahammock #aerialbeauty #gymnasticschoutouts #взалепенза #sportgirl #aerialyogagirl
#добрыйсанта
Хочу вас порадовать к новому году и подарить одному счастливчику абонемент на 8 занятий аэростретчингом в студии «Дом йоги»
Все просто:
подписываетесь на мой аккаунт @bluetoosova пишите в комментарии ниже ХОЧУ ШПАГАТ и отмечаете 2 подруг (или друзей )
Количество комментариев не ограничено.
30 декабря в 21:00 я случайным образом с помощью сервиса @lizaonair выберу победителя!
Абонемент необходимо активировать в течение января
Удачи
.
.
.
#растяжка #стретчинг #аэростретчинг #пенза #stretching #flexible #flexibility #aerostretching #aerialyoga #flyyoga #flystretching #flyйога #flyстретчинг #йогавгамаках #йогаввоздухе #aerialhammock #гамак #шпагат #aerialsilks #yogahammock #aerialbeauty #gymnasticschoutouts #взалепенза #sportgirl #aerialyogagirl
I wanna be Batman The city needs a hero♀️
.
.
.
#растяжка #стретчинг #аэростретчинг #пенза #stretching #flexible #flexibility #aerostretching #aerialyoga #flyyoga #flystretching #flyйога #flyстретчинг #йогавгамаках #йогаввоздухе #aerialhammock #гамак #шпагат #aerialsilks #yogahammock #aerialbeauty #gymnasticschoutouts #взалепенза #sportgirl #aerialyogagirl
‼️ GIVEAWAY‼️ ⠀
дарим аэрогамак ⠀ ‼️ УЧАВСТВОВАТЬ МОГУТ ВСЕ ГОРОДА И СТРАНЫ‼️ ⠀ Скоро Новый год, а это значит - время подарков ⠀
И так условия конкурса очень просты: ⠀
‼️нужно быть подписанным на нашу страничку @realdream_shop и аккаунт @merijane.air ⠀
‼️выложить фото в гамаке у себя в профиле, отметив пост текстом: «хочу гамак от @realdream_shop»⠀
‼️поставить❤️ этой публикации и поставить порядковый номер в комментарии ориентируясь на предыдущего участника ⠀
‼️21 декабря в 20:00 мы определим победителя‼️ ⠀
Что может быть приятнее такого новогоднего подарочка ⠀
❤️желаем всем удачи❤️
#flyyoga#aerialhammock#aerostretching#aerialsilk#aerialsilks#antigravityyoga #antigravityfitness #flydance#aeriallist#aerialgirl#aerohammock#topstretching #realdream_od#антигравитийога #flyйога#аеростретчинг#аэростретчинг#aerialdance#йогагамак#йогавгамаках#йогагамаккупить#купитьгамакдляйоги
ЭМОЦИИ И ТЕЛО.
~
Все ваши эмоции живут в теле. Большинство людей об этом не задумывается, а жаль. Ведь знание этой простой истины станет одним из важных ключей к пониманию себя и изменению своей жизни.
~
Идея о том, что эмоции живут в теле, может показаться красивой метафорой. Можете ли Вы сказать, где в Вашем теле живет та или иная эмоция? Где в теле живет радость, обида, или разочарование? ~
#FlyЙога - это мой инструмент к счастливой и лёгкой жизни. В какой то период мне надоело жить в борьбе. И я решила прийти к пониманию закономерностей, по которым жизнь построена, это познание открывает массу возможностей для более гибкого и мудрого управления своими эмоциями и своим телом.
~
Как реагирует тело при подавлении эмоций? Испытывая ту или иную эмоцию, мы, сами того не осознавая, напрягаем или, наоборот, расслабляем те или иные группы мышц. Например, злость может вызывать повышение тонуса в мышцах рук, и человек начнёт сжимать кулаки. ~
Чувство вины часто вызывает желание спрятаться, исчезнуть, провалиться сквозь землю. И тогда голова может непроизвольно начать втягиваться в плечи, вызывая хроническое напряжение в плечевом поясе.
~
Подавляя свои эмоции, мы подавляем мышечные реакции, связанные с этими эмоциями. Это вызывает напряжение в теле. Если подавление определенных эмоций происходит регулярно, то в теле формируются участки хронического напряжения, а за ними развиваются заболевания.
~
Всё свои практики я строю на этом принципе, и виду отличные результаты. ⏩Если вас интересует ваше тело, ваши блоки и болезни, то пишите мне в директ, будем их разбирать и делать разные телесные практики, для высвобождения всех подавленных эмоций и чувств. Свободно жить можно, и даже нужно
#ХочуЙогу #daryyogafly #flyyoga #aeroyoga #airyoga #flyyogaspb #beautiful #lifestyle #like4like #instagram #body #osho #happy #antigravityyoga #тело #эмоции