Liste des hashtags les plus populaires par sujet #ЖОПКА

Выбор фитнес зала ⠀ Сохраняй подборку,если полезно❤️ ⠀ 1. Разнообразие тренажёров ⠀ Возможно, сначала многие тренажёры покажутся вам вообще бесполезными, но потом они могут вам понадобиться ⠀ Желательно, чтобы наиболее популярные тренажёры были в нескольких экземплярах, — стояние в очереди во время подходов неприятно и плохо сказывается на качестве тренировки. ⠀ 2. Качество тренажёров Стоит обратить внимание на то, в каком состоянии находятся тренажёры. ⠀ 3. Наличие свободного пространства в зале Оцените также расстояние между тренажёрами. В зале должно быть относительно просторно. ⠀ 4. Расположение тренажёров ⠀ 5. Наличие инвентаря ⠀ Проверьте наличие гантелей, блинов и грифов для штанги. Они тоже должны быть не по одному экземпляру, всех необходимых весов и во всём разнообразии. Обидно, когда не хватает инвентаря... ⠀ 6. Чистота в зале Момент довольно очевидный)) ⠀ 7. Кулеры с водой Спорный вопрос про кулеры с водой прямо в зале. С точки зрения администрации клуба, это решение обусловлено очень простой вещью: если все в зале ходят со стаканчиками и ставят их рядом с тренажёрами.... пусть будет хотя бы в холле ⠀ 8. Наличие и расположение бассейна ⠀ Бассейн, который многие считают преимуществом, тоже может навредить. При расположении бассейна над тренажёрным залом сырость может проникать в зал и создавать не самую здоровую атмосферу. Но если всё оборудовано разумно, таких проблем возникнуть не должно. ⠀ 9. Персонал ⠀ Последнее, но далеко немаловажное, — персонал. ⠀ Помимо такой очевидной и желанной вещи, как вежливость персонала, есть не менее важный критерий — профессионализм. Если администратор не может вам подсказать, какие тренажёры есть в зале, а персональный тренер называет тренажёр «эта штука», стоит призадуматься. ⠀ Именно к этим людям вам нужно будет обращаться в случае каких-то трудностей и вопросов, может быть, и заниматься у них. ⠀ Выбирайте зал тщательно. В случае правильного выбора он сможет надолго стать для вас местом, в которое не просто нужно, а хочется приходить. ———————————————————— +79164150760 Директ Сайт: elitebodyofficial.com Адрес: Кожевническая,16

Когда засматриваются на твою девушку, это конечно льстит. Однако могут быть случаи, когда перегибают палку. Когда пытаешься найти выход из сложной ситуации, чтобы не облажаться. Хотел как лучше, получилось как всегда — отфигарили по полной. Когда твоей попе позавидуют даже девушки, но парни это не оценили. А вы часто засматриваетесь на девушек/парней? ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @levkovskayavictoria (вот это попа) @redji6999 (тоже ниче такая попа) @schipakin_kharisma11 (засмотрелся) @serega_dzeba (засмотрелся) @dizo_off (засмотрелся) ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #эльнургасанов #elnurgasanov #guseingasanov #гусейнгасанов #kherson_people #kherson_life #khersoncity #kherson #mykolaiv #odessamama #odessagram #odessa #одессаграм #одесса #Одессамама #николаев #попа #попакач #попакакорех #жопа #жопка #задница #жопик #kherson_insta #top_kherson #rest_in_odessa #rest_in_kherson #вайны2019 #вайны #vines

34 - это когда не знаешь.. то ли внукам откладывать начинать.. то ли пойти соски проколоть.. Happy birthday to me.. . . . . #настроение #москва #зима #чегохочетженщина #мысливголове #мотивация #будьлучше #всемспорт #фитнес #зож #пп #треня #тренировка #красотастрашнаясила #жопка #попакакорех #верьвсебя #саморазвитие #любисебя #fitness #sport #житьвкайф #блондинка #девушкастатуировкойдракона

First glitch edit ну такое себе(полное хуня) ib: @gf.sawej - dt: @l1kzar___ @gf.suicide - Song: Sub Urban - Cradles [ #anime #edit #amv #hiro #002 #016 #ichigo #zerotwo #darlinginthefranxx #glitch #попка #жопка #аниме #эдит #милыйвофранксе #хиро #ичиго #амв ]

Жопка застряла #жопка #песель #собакен #собака #dogs #dog #застрял #попка #застрял #пушистый #корги #собачуля

Смотрю на себя 10 лет назад.. и думаю.. Боже, неужели это я? Что это со мной? Кто это вообще Чем старше становлюсь, тем определенно моложе, красивее и безшабашнее себя ощущаю… . . . . #настроение #москва #веснапришла #хочулето #хочунаморе #надоелазима #чегохочетженщина #мысливголове #мотивация #будьлучше #всемспорт #фитнес #зож #пп #треня #тренировка #допосле #трансформация #красотастрашнаясила #жопка #попакакорех #верьвсебя #саморазвитие #любисебя #fitness #sport #житьвкайф #блондинка #девушкастатуировкойдракона #цветнастроениякрасный

Многие хотят иметь хорошую фигуру.. но ее не заполучить, если не научиться расчитывать необходимое количество калорий, ограничивать себя в еде, ценить боль и физические нагрузки, вкалывая в тренажёрке часами.. такова цена! . . . . #настроение #москва #зима #чегохочетженщина #мысливголове #мотивация #будьлучше #всемспорт #фитнес #зож #пп #красотастрашнаясила #жопка #попакакорех #верьвсебя #саморазвитие #любисебя #fitness #sport #житьвкайф #блондинка #девушкастатуировкойдракона

Потом скажут, что надо похудеть. Потом - что надо энергичнее двигаться и смотреть веселее! Оптимистичнее. И не жаловаться. Сменить прическу надо. Прочитать модную книгу и фильмы для саморазвития посмотреть. А когда похудеешь, сменишь прическу, наденешь другие вещи и начнёшь оптимистично улыбаться, скажут, что ты слишком старый. И что тогда делать? Так один муж сказал жене, с которой двадцать пять лет прожил. Когда она в спортивном модном костюмчике шагала с ним в трудном походе с тяжелым рюкзаком за спиной. Всю жизнь она худела, надрывалась в спортзале, качала пресс и делала стрижки; как мужу нравилось. И смотрела фильмы, которые ему нравились. И читала книги, которые он рекомендовал. А в отпуске сплавлялась по рекам и ползала по горам. И вечерами у костра, отмахиваясь от комаров, пела бардовские песни под гитару. Муж любил именно так проводить отпуск. Вот жена все делала так, как ему нравилось. Внимала критике. Старалась. А потом он рассердился, что она медленно идёт с рюкзаком. И сказал: ты слишком старая! И что делать с такой критикой? Это не вес и не прическа. Не новый фильм о космическом сознании, который можно посмотреть. Пятьдесят пять лет никуда не денешь. И становится тяжело тащить рюкзак и переть по чащобе, распевая песни... Четверть века человек все делал, как хотел другой человек - ради сохранения брака. Чтобы любили. Чтобы понимание было! А потом муж широкими быстрыми шагами ушагал далеко вперёд. А она сидела на рюкзаке и плакала - она очень устала. Как маленький седой гномик, сидела в лесу и плакала. Без всякого оптимизма. Потому что прожила не так, как хотела: морила себя голодом, потела в спортзалах, бродила по тайге и ползала по горам в отпуске. А хотела совсем другого: тихих вечеров на море, пирожки печь, ходить иногда в кино на мелодрамы, носить длинные волосы, на диване лежать изредка с книжкой, в театр ходить в красивом платье... Она прожила не свою жизнь. Она делала, как мужу нравилось. Она не хотела его потерять! А он назвал ее старой и бросил в лесу - зачем она так медленно тащится? Она дошла до электрички; бросила в лесу тяжеленный рюкзак. На билет хватило, и то хорошо. Ехала, смотрела в мутное стекло на мрачный лес...

Пофантазируем? ⠀ Идея честно свиснута. Почему честно? Просто я не люблю чужие идеи выдавать за свои и даже разрешения спросила. ⠀ Сегодня хочу снова поиграть и поднять настроение и себе и вам) Надеюсь у нас всё получится. Я пишу фразу. А вы в комментариях фантазируете) Продолжаете рассказ)) Полёт фантазий приветствуется) Поэтому и фотография немного с волшебством. Давайте)) ⠀ "Однажды утром я проснулась с диким желанием отправиться на Бали." ⠀ #мамалюба #likeforlikes #счастьевмелочах #орех #природа #игра #горячийключ #небо #жопка # #moofnum #средачудная