Liste des hashtags les plus populaires par sujet #ЗАНИМАЙТЕСЬУЛУЧШИХ

Детское плоскостопие и различные ранние искривления постуры... Возможно, расскажу Вам тайну , но все мы рождаемся с плоской стопой ( пам-пам) ...И все сейчас дружно посмотрели на своих малюток , а точнее на эти милые морщинистые плоские стопы... ❗️Так вот, становления своды стопы происходит в процессе становления человека вертикально ❗️ ✅И считается нормой плоскостопие у ребёнка в 2-3 года ( при условии , что остальные показатели ОДА в норме ) , но это не значит что со стопой не надо заниматься ☝ Родители , бабушки , дедушки, тёти, дяди и тд... ⛔️❌УМОЛЯЮ НЕ ЗАКОВЫВАЙТЕ РЕБЁНКА В ОРТОПЕДИЧЕСКУЮ ОБУВЬ Вы просто на прочь отключаете работу мышц стопы и не только ❗️❗️❗️ ✅Позвольте ребёнку бегать по траве , песку, гравию , и можете даже дома устроить ему такие занятия ( намойте гравий и рассыпайте на коврик и пусть малыш топчется вместе с Вами ) ❗️❗️❗️ Важный нюанс: следить за развитием стопы внимательно , проверяться у врача с постоянной периодичностью , если у Вас есть ▪️изменения в ОДА ( дисплазия ТБС, анатомическое укорочение одной ноги , подвывихи и тд) ▪️ Вашему ребёнку уже 6 лет , а плоскостопие меньше не стало ... Берегите детей - они цветы жизни ❤️ Не ленитесь заниматься с ними , отдавая предпочтение ортопедической обуви. Здоровья Вам и Вашим деткам #спф#спфит#спфитнес#дети#детицветыжизни#плоскостопие#студияперсональногофитнеса#занимайтесьулучших#армавир#персональныйтренерармавир#учитесьулучших#аннаюнек

Милые, с праздником нас ! Это так здорово иметь свой День в году (но хочется таких дней по больше , мужчины это к вам посыл ) По больше заботы , любви , тепла , цветов , подарков без повода ❤️ Но не забывайте , вкладывать и в своё развитие , будь то тренировки с профессионалами Фитнеса в студии @dianafit.ru Или расслабляющий массаж в студии @bambuk_spa_massage с прекрасными феями красоты ... Главное любите себя , не забывайте о себе✔️ , расцветайте , следите за здоровьем и мир вокруг заиграет новыми красками ! #занимайтесьулучших#студияперсональногофитнеса#армавир #персональныйтренерармавир #учитесьулучших #спф#спфит#спфитнес#спфит_аннаюнек#8#марта#2019#ура#женщинытакиеженщины #спфит #спфит_аннаюнек

В GallaDance Guru Centre вы научитесь чувственно и красиво танцевать аргентинское танго! Аргентинское танго - это больше, чем танец! Это философия, умение слушать и слышать партнера, чувствовать его и доверять. Танго пробуждает способность видеть и создавать прекрасное! Наслаждайтесь элегантным танго нашей восхитительной студентки Ольги Мокрушиной @olgatango и премьер-преподавателя Вадима Кайтукова @kaytukovvadimtango 7 апреля на Challenge Championship Ольга Мокрушина стала обладательницей номинаций Top of Gold и Top of All А её партнёр, Вадим Кайтуков, выиграл номинацию Top of teacher gentlemen! Гордимся и поздравляем с высокими достижениями! Bravo! Записаться на первый вводный урок по танго вы можете уже сейчас по телефону: (343) 278 48 50

Милые, с праздником нас ! Это так здорово иметь свой День в году (но хочется таких дней по больше , мужчины это к вам посыл ) По больше заботы , любви , тепла , цветов , подарков без повода ❤️ Но не забывайте , вкладывать и в своё развитие , будь то тренировки с профессионалами Фитнеса в студии @dianafit.ru Или расслабляющий массаж в студии @bambuk_spa_massage с прекрасными феями красоты ... Главное любите себя , не забывайте о себе✔️ , расцветайте , следите за здоровьем и мир вокруг заиграет новыми красками ! #занимайтесьулучших#студияперсональногофитнеса#армавир #персональныйтренерармавир #учитесьулучших #спф#спфит#спфитнес#спфит_аннаюнек#8#марта#2019#ура#женщинытакиеженщины

Господа ППшники и ЗОЖники!!! Думала я , что тема ПП уже всеми давно избита ... ‍♀️ Но, по некоторым источникам, вижу, что пост будет актуален ... Многие из вас , либо совсем не понимают значение ПП ( правильное питание ) , либо перебарщивают с адекватностью понятия ПП ‍♀️ ⛔️ ПП - это не сезонная акция ( к лету , к Новому году , через 3 недели отпуск ... и тд) ⛔️ ПП- это не вареная курогрудь и греча ( это ближе к диете ) ✅ ПП- это необходимая суточная норма макро и микро нутриентов ( белки , жиры , углеводы , витамины А-В-С-D и тд) ✅ ПП- это необходимая суточная норма ккал, с учетом Вашей дневной активности ( есть разные формулы вычисления ккал, советую формулу Маффина-Джеора) ❗️Нет неправильных продуктов , пицца и бургер - это не плохо , плохо то , что Вы либо переедаете эти продукты , либо замещаете ими здоровый приём пищи ( спагетти с куриным филе и грибами ( фетучини) + овощной салат ) ❗️ Итак, тема ПП большая , сказать хочу много , но одним постом не обойтись ... Подитожим : 1️⃣ Если вы переедаете ( заменяете здоровый полезный рацион вкусняшками ) задумайтесь , все ли в порядке с Вашим психо-эмоциональным состоянием 2️⃣ Нет не правильных продуктов , есть Ваше не желание , не понимание заветных букв ПП 3️⃣ Ну и конечно же, питаться надо вкусно , полезно, получая удовольствие от пищи #зож#пп#зожники#ппшники#спфит#спфитнес#студияперсональногофитнеса#занимайтесьулучших#армавир#персональныйтренерармавир#учитесьулучших

Так , народ ! До первомайских праздников есть ещё 5️⃣0️⃣ дней! Возьму 1 человека, в первой половине дня, на ПЕРСОНАЛЬНЫЕ занятия ! И 2х человек в фан-группу ( пн., ср., пт., в 19.00) Думайте, решайтесь , звоните 89183521011 Или пишите письма в Директ @rehabtrainer @dianafit.ru #занимайтесьулучших#студияперсональногофитнеса#армавир#персональныйтренерармавир#учитесьулучших#спф#спфит#спфитнес#скоролето#минус10кг#зож#пп#ипрочее

А теперь о приятном ! Жаль конечно , что такая неприятность ( трещина в мениске) случилось с тобой @svetugan , но как говориться - назад уже не вернёшь , надо работать с тем, что есть, и не усугублять Пока что все прекрасно ... идём по плану ❤️ #занимайтесьулучших#учитесьулучших#армавир#персональныетренировки#отзыв#отзывы#кинезиотейпирование

Наглядная групповая тренировка, отработка ударов ногами сбоку ⠀ #занимайтесьсджинисяном #занимайтесьулучших ⠀ Вместе мы сила! ⠀ #фтбр#муайтай#тайпинг#джинисян#ifmamuaythai#тренировкисджинисяном#тайпинг#чемпионы#екатеринбург#победители#yekaterinburg#sport#тайскийбокс#зож#победительпожизни#

❓Инструкторам часто задают вопросы❓ : У вас есть высшее физкультурное образование ? Или медицинское ? Многие теряются в этой ситуации , не знают как ответить , что бы не отпугнуть клиента ...‍♀️ Не надо бояться ! ❌ Говорите честно и прямо как есть ! ✅ На занятиях мы не занимаемся лечением, не проводим медицинских манипуляций !❌ Мы помогаем научиться работать технически правильно , безболезненно , с учетом особенностей вашего организма ! ✅ Восстанавливаем правильную двигательную активность ! ✅ Грамотный тренер не будет ставить Вам диагноз!❌ Это специализация врачей , а мы отталкиваемся, в нашей работе, от заключений специалистов данной области !✅ Хорошего Вам дня , грамотных специалистов на Вашем пути и умных тренировок О записи на консультацию и тренировки узнавайте подробнее по тел. (918) 352-10-11 или в профиле @dianafit.ru #студияперсональногофитнеса#армавир#персональныйтренерармавир#учитесьулучших#спф#спфит#спфитнес#занимайтесьулучших