Liste des hashtags les plus populaires par sujet #ЗДОРОВЬЕЖИВОТА

#жизньздоровье#жизньздорово#жизньздоровая#жизньздоровыхлюдей#жизньздоровьекрасота#жизньздоровогочеловека#здороьежизнь#здоровьеживота#здоровьежизни#гемоглобинвнорме#гемоглобина#моча#сердцемксердцу#веснорма#сахаркрови#лейкоциты#температуратела#холестерин#дыхательныеупражнения#дыхательнаяпрактика#дыхательныетехники#лейкоцит#температуралюбви#артериальнаягипертензия#артериальнаягипертония#кaзaхcтанкoнкypc#бежимкмечте290319

Обещала - показываю! ⠀ Это сейчас я легко кручу волну по 40 раз на одной задержке дыхания. А почти два года назад было и пять раз тяжело сделать, я сбивалась, теряла темп и мысль В карусели видео того периода. Специально ничего не монтировала, не ускоряла, не замедляла. Все, как оно было в самом начале освоения практики #наули ⠀ ☑️ жгут - выталкивание прямой мышцы живота ☑️ волна ⠀ Но приступаем мы к освоению этих этапов только после того, как добьёмся идеальной уддияны. Сталкивалась уже не раз: втягиваться могу, а дальше не получается. А потом выясняется, что не было той самой правильной уддияны, не было замков, был напряжённый живот. Подробнее об этом этапе я делала уже пост, ищите по тегу #v_про_вакуум ⠀ А еще я часто слышу про свои сорок раз (ищите в вечных сториз про вакуум): «Разве это реально?!» Вполне, просто требует самодисциплины Пропускаю я практику оччччень редко. Чаще поем попозже, но вакуум сделаю Ежемесячная уважительная причина не в счет ⠀ Кто хочет, но по-прежнему боится?! У кого ещё вакуум ассоциируется с танцами на камеру?! Не устану повторять: серьёзной практике - серьёзный подход ⠀ И жду всех желающих на новом потоке курса〰️ Старт 1 марта. Стоимость 3000₽ Длительность курса 4-5 недель. ⠀ Обучение проходит в закрытой группе в вотсап, но по всем вопросам мы общаемся в ЛИЧКЕ. Ваши животики вижу только Я Заявки на участие принимаю в директ⬇️ ⠀ Обязательно ознакомиться с противопоказаниями ⠀ Будьте смелее, музыку погромче и вперёд к покорению новых высот

НаулиВолна смывающая все болезни! Совсем недавно закончился наш онлайн-марафон Bellypower, который длился месяц. Более 100 участниц Сама не знаю как я это сделала с младенцем на руках Онлайн классы два раза в неделю, консультации в мини-группах онлайн, посты, ответы на вопросы... Но благодаря вашей обратной связи я смогла это сделать Ваш интерес, ваша практика и ваши успехи - вот моя мотивация и моё вдохновение !❤️ Скоро мы выложим видео-отчёт с самыми передовыми животиками К сожалению, было много девушек, кто хотел участвовать, но не смог по противопоказаниям, а именно: наличие кисты, миомы или эндометриоз. Как и обещала, будет вебинар на эту тему: в чем причины женских болезней ( туда же: молочница и скрытые инфекции) Вебинар бесплатный. Встречаемся онлайн сегодня, в четверг 18 октября в 20.00 по Москве ☝️Регистрация на вебинар по активной ссылке в шапке моего профиля☝️☝️☝️ Приглашайте подруг, кому будет актуальна эта тема❤️ До встречи в эфире #jiva_вебинар #междунамидевочками #здоровьеженщины

Хочу тонкую талию или, как убрать жирок с боков ⠀ Это два самых частых запроса, которые я получаю. Сегодня хочу подробнее разобрать механизм воздействия практики на организм, для того, чтобы у вас было четкое понимание, чего же ожидать от этого «непонятного вакуума» ⠀ Я не устаю благодарить двух величайших людей: Коко Шанель и Арнольда Шварценеггера. Мадам Коко сняла с женщин корсеты и предоставила нам наши животы в полное владение. А потом великий Арни популяризовал древнейшую практику из йоги - Наули и стал работать над своей талией. Только есть одно «но». Он делал втягивание за счёт сокращения мышц живота, в том числе и косых. Истинную же уддияну, мы делаем только на полностью расслабленном животе. Но, как бы там ни было, мифы, распространяемые фитнес-инструкторами приводят думающих людей к правильной технике. Такая реклама от обратного Сама именно так и начинала‍♀️ ⠀ Ко мне приходят девчонки с навыками бодифлекса и мы долго переучиваемся расслаблять живот Но зато, как только мы добиваемся успеха, у нас сразу и жгут, и волна начинают получаться ⠀ Так, что же насчёт талии?! За счёт чего она начинает формироваться?! Ведь во время практики мы не напрягаем мышцы живота. От слова совсем. Ни на одном этапе☝ ⠀ Много раз писала, и ещё раз повторю: ‍♀️ вакуум живота предотвращает опущение органов малого таза или поднимает их на свои места, если проблема уже существует ‍♀️ выводит шлаки и токсины ‍♀️ усиливает перильстатику ‍♀️ практикуя, мы постепенно меняем стиль питания, оно становится легче, насыщение происходит быстрее, тяжелой пищи уже не хочется ⠀ Все это и сказывается на внешнем виде вашего живота. Талия, которая раньше была заплывшей, теперь проявится; живот больше не будет висеть и станет подтянутым ⠀ Вместе с внешними изменениями придет внутренняя лёгкость и новые ощущения внутри вас. Какие?! У всех они разные Все зависит от того, насколько вы раньше дружили со своим телом ⠀ Выпускницы предыдущих курсов присылают мне отзывы с описанием разных ощущений, но восторг и удивление от возможностей своего тела испытывают все Читайте в актуальном☝ Умнички такие, горжусь каждой ⠀ Старт курса 1 марта Стоимость 3000₽

Хотите научиться делать НАУЛИ всего за месяц? Присоединяйтесь к нашему онлайн-марафону BellyPower, который стартует уже в этот понедельник 3 сентября! По окончанию курса вы не только освоите практику наули ( волна, смывающая все болезни и дающая бодрость!), но и получите уникальный комплекс самых полезных упражнений, которые помогут обрести вам здоровье, бодрость и ЖИВОТИК ВАШЕЙ МЕЧТЫ!!!! Всего за 20 мин практики по утрам! Все подробная информация о курсе по ссылке в шапке моего профиля☝️☝️☝️ Хотите получить ПОДАРОК? Разыгрываем 2 БЕСПЛАТНЫХ места участия в марафоне - для тебя и для твоей подруги! Условия розыгрыша: ✅ Напиши в комментариях к этому посту: хочу подарок! И добавь одну подругу, которой тоже бы было интересно участие в этом курсе. ✅ Можно оставлять неограниченное число комментариев, но в каждом отмечать разных подруг. ✅ Победителя будем выбирать методом случайных чисел, поэтому чем больше добавишь подруг, тем больше шансов на выигрыш! ✅ Подарок в виде БЕСПЛАТНОГО участия в нашем онлайн-курсе получит победитель и её подруга! ✅ Розыгрыш будет длиться всего 24 часа! Поэтому спешите! До встречи онлайн!!!❤️❤️❤️❤️ #наули #наулионлайн #плоскийживотик

Завтра Кали исполняется целых 3 месяца! Ваш лайк это лучший подарок имениннице! Мы с Кали тоже хотим вам подарить ПОДАРКИ по этому случаю! Хотите получить БЕСПЛАТНОЕ участие в вебинаре на тему: ЖИВОТ - ЦЕНТР ЖЕНСКОЙ СИЛЫ, ЗДОРОВЬЯ И КРАСОТЫ? Его получат все участники розыгрыша! А победительница получит 2 БЕСПЛАТНЫЕ индивидуальные онлайн консультации, для себя и для подруги, на любую из 6 тем, предложенных вам для голосования в предыдущем посте Хотите получить подарок? Тогда начинаем розыгрыш! Вот условия: ✅Напишите в комментариях: ХОЧУ ПОДАРОК и отметьте одну из ваших подруг, которой тоже бы было интересно получить консультацию по данным темам в подарок В одном комментарии можно отметить только одного человека ✅Можно оставлять неограниченное количество комментариев, но в каждом отмечать разных подруг ✅Победителя будем выбирать методом случайных чисел, поэтому чем больше вы отметите подруг, тем больше ваш шанс на выигрыш ✅Подарок в виде бесплатной индивидуальной часовой онлайн консультации получит победительница и её подруга! Вы можете сами выбрать любую интересующую вас тему из шести, предложенных мною в предыдущем посте! ✅А главное, в нашем розыгрыше никто не останется без подарка! Всем участникам и их подругам (тех, кого вы отметите в комментариях) я подарю бесплатное участие в закрытом вебинаре на тему: Живот - центр женской силы, здоровья и красоты! ✅Розыгрыш будет длиться всего 24 часа, поэтому спешите! Завтра объявим победителей! Обнимаем вас крепко и до встречи на вебинаре! #jiva #jivaom #jiva_вебинар #вебинар #здоровьеживота #живот #красивыйживот

Скульптор тела - пояс миостимулятор нового поколения Е3 ! Попробуйте сами, вам понравится ! ~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Пр. Стачек д. 72, ДК И. Газа, Каб. 239. +7921-954-36-77 Пл. А. Невского д.2, БЦ Москва, 12 этаж, офис 1208. +7911-925-82-18 Ждём Вас со вторника по субботу ! ~~~~~~~~~~~~~~~~~~ #массажердлядома#здоровыйпозвоночник#комплекстноеоздоровление#здоровье#зож#продуктмировогокласса#массажспины#нугабест#продукциядлядома#поясмиостимулятор#тренировкамыщц#здоровьеживота#тренировка#Е3#обезболивание#мобильныйпомощникдляздоровье#стройнетьлегко#модно#здоровье#скульптортела

Знакомьтесь ! Один из любимых продуктов Нуга Бест - это пояс Миракл 2 ! Болит поясница, нужно привести в порядок работу кишечника, постройнеть, укрепить мышцы ? Пояс Миракл 2 поможет в этом ! Более того его можно брать с собой куда угодно и даже использовать в пути ! Попробуйте сами, вам понравится ! ~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Пр. Стачек д. 72, ДК И. Газа, Каб. 239. +7921-954-36-77 Пл. А. Невского д.2, БЦ Москва, 12 этаж, офис 1208. +7911-925-82-18 Ждём Вас со вторника по субботу ! ~~~~~~~~~~~~~~~~~~ #массажердлядома#здоровыйпозвоночник#комплекстноеоздоровление#здоровье#зож#продуктмировогокласса#массажспины#нугабест#продукциядлядома#поясмиостимулятор#тренировкамыщц#здоровьеживота#тренировка#миракл2#обезболивание#мобильныйпомощникдляздоровье#похудение#модно#здоровье

В продолжение темы про красоту и здоровье ЖИВОТА твоего Не забываем дружественный лайк ❤️ а то #яжемать не досчитаюсь лайков, буду спать вместо ведения блога Вы всё ещё изнуряете себя качанием пресса, а животик продолжает выпадать, жирок не уходит и талия не только не уменьшается но и становится больше Или вы всё таки закачали таки рифленые кубики? И что? Вы задавались вопросом - зачем? Ну Терминатору они полагаются по Станиславскому А вам, женщине, зачем?... Бельё на них стирать что ли? Так на то есть стиральная машинка Шутки в строну! Хотите плоский животик и долго оставаться молодой, красивой и бодрой? Мышцы тазового дна – это мышцы, образующие сфинктеры уретры, ануса и входа во влагалище. Они поддерживают органы малого таза в правильном положении, препятствуют опущению внутренних органов (матки и мочевого пузыря). От состояния мышц тазового дна зависит родовая деятельность, функции мочеиспускания, дефекации и сексуальные ощущения женщины. Вот их и надо качать! Ими мужа держать, и рожать детей вы будете этим местом Кто практикует Мула-бандху А кто не знает что это, но хочет узнать и научиться, ставим плюсик + #jiva #jivaom #jiva_мулабандха