Liste des hashtags les plus populaires par sujet #ИСКУССТВОДВИЖЕНИЙ

Очень важно сесть и осознать, где ты сейчас, и какова твоя цель. А затем встать и идти. Прошлое воспринимать как историю, из которой следует вынести определенные уроки, но не нести в будущее груз обид, переживаний и прокручивание ситуаций, которые вы хотели бы изменить. Это в прошлом. Оставьте его. Время вам не подвластно. Не существует машины времени, изменить прошлое нельзя, а в некоторых случаях и не нужно. Просто учитесь делать правильные выводы и не совершайте глупых повторных ошибок. Если можете сейчас, в настоящем, как-то исправить косяки прошлого - исправляйте. Может, вы кого-то обидели или что-то ценное украли. Никогда не поздно попросить прощения и вернуть украденное, даже если этих людей уже нету в живых. Главное, не живите прошлым. Учитесь отпускать и идти дальше, выше, легче. Вы, именно Вы, нужны миру здесь и сейчас. И именно здесь и сейчас Вы можете творить добро. Ведь это так просто. #мысливслух #личныйдневник #запискисумасшедшего #гимнастикаминск #поисксебя #гимнастикадлятела #суставнаягимнастика #уручье #уручьеминск #стретчингминск #гимнастикадлявсех #гимнастика #гармоническаягимнастика #искусстводвижений #гимнастикакакискусство #гимнастикавминске #гимнастикадляженщин #утренняягимнастика #гимнастикадлявзрослых #дыхательнаягимнастика #стретчинг #стретчингминск #stretchingminsk #minskstretching #минскстретчинг

Расписание занятий студии: вторник и четверг, начало в 19.15 Контакты в профиле #алексеевскаягимнастика #гармоническаягимнастика #искусстводвижений #танецкакискусство #танцевальнаягимнастика #студияхамовники #музыкальнаягимнастика #гимнастикадлявсех #гимнастика_в_москве #двигатьсяидумать

Ole MOISÉS NAVARRO ~por Seguiriya~ que no te pintan los pintores! @moisesnavarro.official @tablaoalbayzin A la luna le pío la del alto cielo que me ponga mi padre en la calle que verlo camelo (Cante de Francisco La Perla) A pasar fatigas yo estaba tan hecho que las alegrías se me vuelven penas dentro de mi pecho (Cante del Ciego La Peña) #granada #artesanoflamencosinfronteras #energía #arteysalerodelbueno #arteflamenco #gitano #eleganciasalvaje Молодец Моизес Наварро! Элегантный и в то же время дерзкий и дикоэлегантный! Целую прошлую неделю записывала как Хемма Монео танцевала вместе с Моизесом в Гранаде, только сейчас появилось время поделиться. Наслаждайтесь, любимые! @moisesnavarro.official @tablaoalbayzin #гранада #искусствофламенко #искусстводвижений #грация

Счастье - это когда просыпаешься утром, готовишь завтрак для кого-то близкого, а потом вы берете вместе и полдня просто так катаетесь по городу. Радуетесь теплой осени, солнечным выходным и возможности быть вместе. #выходныевминске #велопрогулка #счастьеэто #мысливслух #личныйдневник #запискисумасшедшего #гимнастикаминск #поисксебя #гимнастикадлятела #суставнаягимнастика #уручье #уручьеминск #стретчингминск #гимнастикадлявсех #гимнастика #гармоническаягимнастика #искусстводвижений #гимнастикакакискусство #гимнастикавминске #гимнастикадляженщин #утренняягимнастика #гимнастикадлявзрослых #дыхательнаягимнастика #стретчинг #стретчингминск #stretchingminsk #minskstretching #минскстретчинг

Искусство или спорт? Гимнастику Алексеевой невозможно охарактеризовать однозначно. Это с самых основ авторский труд, плод многолетней кропотливой работы. Часть отечественной общей физической культуры, гимнастическая система, создание которой преследовало цель дать “здоровье, красоту, бодрость и радость, а также облегчить желающим дальнейший переход к занятиям тем или другими уже специальными видами спорта” (Л. Алексеева “Мысли о женской гимнастике”). Сегодня возможностей для занятий стало больше, чем в прошлом веке, но сам по себе спорт стал занятием преимущественно для самых юных: его требования под силу только самым физически одаренным профессионалам. Большинство женщин выбирают занятия оздоровительной направленности, которые имеют лишь некоторое внешнее сходство с собственно спортивными тренировками – современные #фитнес-клубы предлагают огромное множество уроков самых разных направлений и стилей. По своей цели алексеевская гимнастика относится к основной гимнастике скорее, чем к спортивной. В ней совсем нет упражнений на снарядах, равно как и балетно-акробатических связок, характерных для спортивной и художественной гимнастики, соответственно. Между тем, алексеевские упражнения в полном смысле слова #художественные. Не потому, что решают задачу создания зрелищности для показов и соревнований. Художественная природа #этюдов создается средствами искусства (#музыка и пластика), способствующих появлению радостных эмоций в самом процессе тренировки. #алексеевскаягимнастика #гармоническаягимнастика #отечественнаякультура #искусстводвижений #танецкакискусство #танцевальнаягимнастика #студияхамовники #музыкальнаягимнастика #гимнастикадлявсех #гимнастика_в_москве #двигатьсяидумать

А с чего начинается ваше утро? Если вы сможете правильно организовать свой распорядок дня, то в нем всегда будет место для спорта, будь это пробежка, зарядка или велопрогулка. Вносите спорт в свою жизнь, хотя бы 20 минут в день, и вы почувствуете как ваше тело начнет адаптироваться к нагрузкам, вы ощутите свои мышцы, а если уделить внимание питанию и раздать детям все сладости и мучное, то изменения коснутся и веса, и объемов, если есть такая цель. Проявите немного любви и заботы к себе. Ведь ваше тело этого достойно. #мысливслух #личныйдневник #запискисумасшедшего #гимнастикаминск #поисксебя #гимнастикадлятела #суставнаягимнастика #уручье #уручьеминск #стретчингминск #гимнастикадлявсех #гимнастика #гармоническаягимнастика #искусстводвижений #гимнастикакакискусство #гимнастикавминске #гимнастикадляженщин #утренняягимнастика #гимнастикадлявзрослых #дыхательнаягимнастика #стретчинг #стретчингминск #stretchingminsk #minskstretching #минскстретчинг

На появление алексеевской гимнастики как системы художественного движения оказали влияние некоторые исторические школы: • идеи Франсуа Дельсарта, основателя учения о выразительности тела и жеста в сценическом искусстве, • ритмическая гимнастика Жака Далькроза, • гимнастическая система физического воспитания Ж.Демени, обосновавшего введение широко практикуемых спортсменами базовых гимнастических элементов – и конечно • свободный танец Айседоры Дункан. Эти же направления лежат в основе художественной гимнастики, рождение которой принято связывать с открытием в 1934 году первой Высшей школы художественного движения при институте физической культуры им. П.Ф.Лесгафта и работой мастеров балета Мариинского театра. Как и художественная гимнастика, система Л.Алексеевой способствует развитию силы, гибкости, выносливости, ловкости и координации, предполагает выполнение хореографических элементов и композиций под музыку. Однако Л.Алексеева продолжила самостоятельный творческий путь, результат которого приносит огромную пользу и радость приходящим на уроки созданной ею гармонической гимнастики. Ключевые отличия алексеевской гимнастики от спорта заключаются: • в ее общедоступном характере, • в использовании художественного метода, который предполагает обучение движению через органическую его связь с музыкой, а не разучивание отдельных элементов или связок, соотносящихся с музыкальным сопровождением только лишь через ритмический рисунок, • от учениц не требуется наличие отличных физических данных, сильного волевого характера или соревновательного духа - каждый занимается в меру своих способностей, развиваясь постепенно, шаг за шагом продвигаясь к мастерству. Кстати, особый метод обучения характерен и для занятий алексеевской гимнастикой с детьми – при выполнении упражнений широко используется впервые обоснованный П.Ф.Лесгафтом игровой метод. Расписание занятий взрослых: вторник, четверг 19.15. Запись по тел: +7-903-193-6378 #алексеевскаягимнастика #гармоническаягимнастика #отечественнаякультура #искусстводвижений #танецкакискусство #танцевальнаягимнастика #студияхамовники #музыкальнаягимнастика #гимнастикадлявсех #гимнастика_москва

Иногда, самое ценное, что ты можешь сделать, чтобы понять себя, это просто сесть, сделать пару циклов очистительного дыхания для успокоения ума, и заглянуть внутрь себя - своей маленькой-большой вселенной. Отбросить эго со всеми мирскими стремлениями, и посмотреть, кто ты есть и куда несут тебя ветра кармы. А потом посмотреть, что есть мир, в которым ты живёшь, и что значит "спасать" и "вести к просветлению" и нужно ли это тебе. И вообще, кто может показывать дорогу тем, кто готов идти. Когда увидешь, исчезнет эго, растворятся стремления бежать. И ты легко и уверенно сможешь шагать по своей дороге. И не всегда эта дорога "просветлённого йога". Иногда намного важнее просто быть искренним, добрым и открытым. Найти себя, и пребывая в гармонии с собою, помогать тем, кому эта помощь может принести благо. Любые телесные практики полезны для здоровья тела, но душа - это не тело. И для ее роста, как и для ясности нашего сознания, нужны другие практики, рождённые из пустоты. # #моипоиски #одуше #мысливслух #личныйдневник #запискисумасшедшего #гимнастикаминск #поисксебя #гимнастикадлятела #суставнаягимнастика #уручье #уручьеминск #стретчингминск #гимнастикадлявсех #гимнастика #гармоническаягимнастика #искусстводвижений #гимнастикакакискусство #гимнастикавминске #гимнастикадляженщин #утренняягимнастика #гимнастикадлявзрослых #дыхательнаягимнастика #стретчинг #стретчингминск #stretchingminsk #minskstretching #минскстретчинг

Опыт - это то, ради чего мы пришли, и это то, что стоит ценить в любой ситуации. Даже если это опыт потери близкого человека, или расстования, или предательства или несправедливости в отношении вас - старайтесь осознать полученный опыт, вынести из него самое ценное, а затем отпустить и идти дальше. Да, иногда это сложно. Иногда на это уходят годы, но когда вы отпускаете, то позволяете своим крыльям (а они у вас есть, поверьте) сделать несколько полных взмахов и подняться ближе к небесам. А когда вы поднимаетесь выше, то на многие вещи уже можете смотреть без эмоционального вовлечения и просто отпускать. Так, когда мы взрослеем, то исчезают детские мелкие обиды на родителей за некупленые игрушки и джинсы. Приходит осознание, что тогда важнее было купить продукты и оплатить коммуналку. А игрушки не главное... И такое осознание приходит о многих ситуациях, событиях, поступках людей. А с ним и легкость отпускания. Цените опыт и учитесь смотреть на мир без эмоционального вовлечения, тогда вам проще будет отпускать и идти дальше. *** Сделайте глубокий вдох, полный выдох, затем ещё один глубокий вдох и задержите дыхание, а с ним напрягите все тело, и с выдохом отпустите напряжение, сделайте вдох/выдох и погрузитесь внутрь себя, постигайте просторы своего внутреннего мира. #мысливслух #личныйдневник #запискисумасшедшего #гимнастикаминск #поисксебя #гимнастикадлятела #суставнаягимнастика #уручье #уручьеминск #стретчингминск #гимнастикадлявсех #гимнастика #гармоническаягимнастика #искусстводвижений #гимнастикакакискусство #гимнастикавминске #гимнастикадляженщин #утренняягимнастика #гимнастикадлявзрослых #дыхательнаягимнастика #стретчинг #стретчингминск #stretchingminsk #minskstretching #минскстретчинг