кенгуджампс kangoogirls kangoojumps kangoopower здоровье kangoo kangoo_jumps_krasnoyarsk kangoofamily kangoojumpsrussia kangooкрасноярск бегкрасноярск кардио островтатышев спорткрасноярск стройность тренировкинаоткрытомвоздухе тренировкинаулице beauty crimea fitness fitnessgirls instafit kangooyalta shape sport yalta yaltakangoo кенгу красота похудение омскрастяжка
Много вопрос в Директ по сегодняшним сторис)) Была на тренировке у @katyaa.moon в фитнес студии «Тело в дело» @kangoojumps_krasnodar Я в восторге! Это космос! Переживала что не получится овладеть чудо ботами, потому что с роликами и коньками я не дружу. Но благодаря Кате - тренеру, сразу смогла на них ходить и отпрыгала всю тренировку, местами не хватало дыхания, поэтому тормозила и это при том что вел 60 минут спокойно кручу, на 16 этаж без проблем поднимаюсь. Это оооочень эффективная тренировка, без последствий и травм для суставов. Катя совместила в один час и кардио и силовую и интенсив и стретчинг, вот что значит грамотный подход. Не знаю сколько калорий сжигаешь, но однозначно много)) Теперь я частый гость у @kangoojumps_krasnodar и с нетерпением жду тренировки и пробежки на свежем воздухе) #теловдело #кенгуджампс #kangoojumps #краснодар #тренировка #всемдобра #всемздоровья #будьпроще #любитедушу #девушкастатуировкой #рукав #татурукав #живубезправил️ #cool #girls
Сегодня у нас в #kangoobanda был день зимнего именинника!
.
. Без тортика не обошлось , но мы заказали ПП творожный тортик без сахара и муки !
.
. На видео фрагмент связочки , которую готовим к 8 марта !
.
.Зиму проводили ! .
.
.Ждем весну ! .
.
.
#kagoojumps #kjnat #kangoodance #кенгуджампс
#деньименинника #зимапока #приветвесна
#natalimich_challenge #худеем_с_natali_mich #худеем_с_natali_mich9 #худеемкиев
#худетьлегко #помогупохудеть #худеемвместе #ппрецепты
#безсахара
#14днейбезсладкого #14днейбезсладкогоwow #пп #напп #образжизни #секретпохудения #какпохудеть #какпохудетьбыстро #безсахара #мотивация
.
.
.Воскресенье -день отдыха ?
.
.Нет , не слышали
.
Сначала потренируемся , потом и отдохнём !!!
.
.
@katyaspev
.
.Спасибо за ударную тренировку , кенгу много не бывает
.
. Кто из моих подписчиков живет на Оболони или Виноградаре, приходите к Кате на тренировки рекомендую , Катя , мама трёх малышей , сама в идеальной форме , а ещё отличный мотиватор и заводной тренер !
.
.
.А после тренировки, я зарядила свои мышцы порцией белка - белковый блин ( добавляю ложку творога и ложку кокосовой муки , взбиваю на блендере ) в блинчик завернуть помидорчики , авокадо , посыпать пармезаном !
.
.
#кенгуджампс
#kangoojumps
#kangoojumpskiev
#безсахара
#14днейбезсладкого #14днейбезсладкогоwow #пп #напп #ожизни #образжизни #секретпохудения #какпохудеть #какпохудетьбыстро #безсахара #мотивация #мотивациякпохудению #мотивацияспорт
Утро сегодня бомбическое
.
Kangoo Jumps - самый безопасный и эффективный фитнес
.
Плюс мы бережжем свои суставы, развиваем супер выносливость, жгём до 1000 ккал всего за час тренировки и получаем нереальный заряд бодрости
.
.
.
.
Ул.Партизана Железняка, 19г
Студия танцев ”Chocolate”
.
Расписание:
Вт, Ср-19:00
Пт-20:00
.
Ул. Ползунова, 13а
УСК "Теннис Холл"
.
Расписание :
Вт, Чт - 10:00
Сб-12:00
.
#KangooGirls #kangoo_jumps_krasnoyarsk
#Kangooкрасноярск #kangoopower
#kangoofamily #kangoojumpsrussia #спорт #красноярск #сила #фитнесс #тренировки #кардио #кардиосила #вздоровомтелездоровыйдух #взлётка #кенгуджампс #кенгу #красноярск2019
Весна идёт! Весне дорогу))
⠀
В последнее время меня преследует физическая активность За февраль я попробовала себя в аэройоге, в "кенгурушках", затусила на батутах и записалась на танцы (3 направления) . И везде я как корова на льду, потому что с балансом и равновесием все очень грустно, но я стараюсь))
⠀
Ещё такие занятия помогают бороться со стеснительностью) тебе настолько весело, что все равно, как ты выглядишь
⠀
Кстати, сегодня вечером иду на "кенгурушки". Кто со мной?
Collecter les statistiques #КЕНГУДЖАМПС effectuez une recherche à l'obtention des statistiques (Aller à la sélection).