однажды_в_зале зал sport спорт спортивноетело fitnessgirl тренировка girl спортивная спортрежим фитоняшка девочка девушка девушки попка спортдлявсех спортжизнь спортзал спортивнаядевушка спортивнаямама спортивнаяфигура спортивныедевушки спортидевочки спортсменки спортсмены emanegirl лайкнуть наоценку однажды_в_зале_подписчица спортсменка будусильнее
Все проходит!и я приду
По физическим причинам не могу делать интенсивные тренировки,поэтому вспомнила о вакууме:при сильном втягивании живота,напрягается поперечная мышца живота.
Анатомически поперечная мышцы живота выполняет функцию тяжелоатлетического пояса и проходит по животу слева направо. Она удерживает всю брюшину и внутренние органы, не позволяя им «вываливаться». Единственной ее задачей является при напряжении увеличивать внутрибрюшное давление и поддерживать позвоночник.
Проверю системностью! @li.liia1117 со мной?#ккалюгина #фитоняшки #спорт #наспорте #однажды_в_зале
Листаю ленту, и столько бодипозитива. Один вопрос только возникает. Почему все эти ваши перечисления ваших достоинств всегда заканчиваются фразой типа "А тело это не проблема! Каждый может сделать!" ? Так надо значит сделать, если это не проблема!!! Кто вам сказал что если ты ебашишь в зале, то перестаешь уметь вкусно готовить, веселиться с друзьями, и вообще оставаться Человеком
P.S. булочки, что я пеку, намного круче тех, что я наприседала
#бодипозитив #мамаможет #мамамдвух #однажды_в_зале #кач
Collecter les statistiques #ОДНАЖДЫ_В_ЗАЛЕ effectuez une recherche à l'obtention des statistiques (Aller à la sélection).