Liste des hashtags les plus populaires par sujet #ПЕРСОНАЛЬНЫЙТРЕНЕРНОВОСИБИРСК

Типа смотрю в светлое будущее! #roadtothedream #персональныйтренер #персональныйтренерновосибирск #светлоебудущее #hardwork

Выкладываю, тренировку #3 Дорогие мои, хочется обратной связи))) как ощущения? Кто делает? Или кто-то просто сохраняет, но не делает Все круговые тренировки можно будет найти здесь ➡️#круговыеотшиловой 1. Присед сумо 20 раз 2. Конькобежец 30 sec 3. Выпады 30 раз 4. Джампинг Джек 30 sec 5. Супермен с модификацией 25 раз 6. Выталкивания тазобедренного сустава 20 раз 7. Обратные отжимания ( дома это может быть стул или просто от пола) 15 раз Выполняем 5 кругов, между подходами отдых 1,5-2 мин⏱ А ещё не забываем делать вакуум по утрам и ставить лайки❤️ . . . . . #персональныйтренерновосибирск#круговаятренировка

Вот и подошла к концу финальная неделя моего первого восстановительного цикла Кто не в курсе - я решил немного восстановиться после длительного перерыва (около 2-х лет) без химии, как говорится ... На предпоследней неделе убрал почти всю подсобку, чтобы максимально сосредоточиться на базовых упражнениях, но, как мне показалось, почувствовал некоторую растренированность‍♂️ В целом, результатами более чем доволен, все запланированные цифры выполнил Новые цели уже поставлены, теперь с чувством выполненного долга можно съездить на отдых и вперед к новым результатам️‍♂️ Как поется в той песне - кто жмет и тянет по утрам, тот поступает мудро☝ #nrg_fit_nsk #персональныйтренер #персональныйтренерновосибирск #тренировки_с_умом

⚜️Программы стройности⚜️ Орешек для Золушки 5 ручных антицеллюлитных(бедра, ягодицы) 5 LPG (бедра, ягодицы) персональный тренер (1 месяц) программа питания 12100 р Плоский животик 5 ручных Антицеллюлитных (живот) 3 Антицеллюлитных обертывания Программа тренировок на 1 месяц 9000р Олимпийка Персональный тренер (1 месяц) Программа питания 10 LPG костюм для LPG 12100р Стройняшка 5 Антицеллюлитных ручных массажа с Ингибитором жира Персональный тренер (1 месяц) Программа питания 16000 р Рекорсдсмен Персональный тренер (1 месяц) Программа питания 5 Спортивных ручных массажа 5 сеансов Миостимуляции 15300р Пчелка 3 Антицеллюлитных ручных массажа 2 Медовых массажа Персональный тренер 1 месяц 9800р Юниор Персональный тренер 5 LPG программа питания 7500р По всем вопросам ☎89137779933 или в Direct #массажновосибирск#персональныйтренерновосибирск#антицеллюлитныймассаж#LPGновосибирск#программапитания#

Просто мы ‍♀️ . #персональныйтренерновосибирск #тренерновосибирск #тренировкиновосибирск #alexfitness #алексфинес

Что-то мне подсказывает, что не все ещё начали подготовку в пляжному сезону ⠀ ⠀ Не знаешь с чего начать?! Пиши мне, а ещё лучше приходи сразу в @hammerfit_club на Фрунзе 242 и мы начнём вместе

Я ждала этого 4 месяца⠀ ⠀ Сертификат "CROSSFIT LEVEL 1 TRAINER" наконец-то добрался до своего хозяина!!!⠀ Всем нормальным людям он пришёл еще два месяца назад, а у Маши всегда все через попу. Потому что Маша указала один адрес , индекс от другого адреса...хорошо хоть город не перепуталавообщем путешествовал мой сертификат где то не понятно где....⠀ И вот сегодня захожу домой, лежит письмо и большими такими буквами написано "CROSSFIT", сердце замерло, ноги понеслись к столу, я схватила письмо и начала кружить с ним в ритме вальса... а дальше полетели клочки от конверта и вот он серебряный такой красавчик⠀ ⠀ ⠀ #crossfit #crossfitlevel1 #кроссфит #кроссфитконтора #персональныйтренерновосибирск

Сколько раз подтягиваетесь #backday #персональныйтренерновосибирск

Ну что, у меня новая локация ⠀ ⠀ Веду набор на персональные тренировки в @hammerfit_club на улице Фрунзе 242 ⠀ ⠀ #фитнес#фитнесновосибирск#хаммерклуб#персональныйтренер#персональныйтренерновосибирск#