правкатела ладодея ладкаскалкой массажворонеж славянскиеладки телеснаяпрактикаворонеж тетахилинг женскаясила женскоездоровье зож ладкатела ладо народныепрактики славянскиепрактики берегиня йога отболи массаж остеопатия массажспб хиропрактика здоровье тренажерправило питание позвоночник правило силадуха сухожилие выходной здороваяспинаишея ладо
Как же чувствовать лёгкость во время беременности?!
Мой опыт:
Адекватная физическая нагрузка.
В моем случае это ДЫХАТЕЛЬНЫЕ МЕТОДИКИ
БОДИФЛЕКС
ОКСИСАЙЗ
СИСТЕМА 2/4
Эти методики когда то появились в России в начале 2000 года
На моем пути они появились в 2011 после рождения моего 3-го ребенка и продолжили со мной мой путь и после 4-го. Сейчас я в ожидании 5-го и всё так же занимаюсь и веду группы чем и доказала,что дышать#диафрагмально можно и в беременность.
Методики помогли обрести свои дородовые формы, подтянуть животик укрепив при этом поперечную и косые мышцы живота (в целом весь #кор), привести все мышцы тела в тонус, раскрылись лёгкие,исчез диафрагмальный зажим, обогатили организм кислородом, подтянули ослабленное беременностями тазовое дно( это вообще милые леди наше ВСЁ )
Адекватное питание
Это особо весомый фактор в жизни человека.
Я то,что я ЕМ!
Благодаря 90-ым рынки России заполонил пищевой мусор и люди стали "заводами по переработке "
Важно понимать и знать как и чем питается организм для своей жизнедеятельности, для чего нужны БЕЛКИ,ЖИРЫ И УГЛЕВОДЫ.
Что с чем совмещать,в какое время и в каком количестве и качестве.
Какие нутрицевтики добавить,чтобы возместить нехватку витаминов и микроэлементов,так как качество продуктов на сегодняшний день оставляет желать лучшего!
Адекватное мышление
Для этого у нас сейчас есть большой багаж инструментов и специалистов.
Психология, психотерапевты,астрологи, нумерологи, эзотерики,остеопаты,кинезеологи,тренинги личностного роста
Много информации, много знаний, которые очень долго от нас скрывали,пытались уничтожить, чтобы управлять стадом (уж простите,но это факт ☝️)
Мой путь начался в том же важном 2011 году и продолжается до сих пор.
Мне очень ЛЕГКО даётся 5-ая беременность!
Это счастье
И я точно знаю,что в свои 37 мне намного лучше,чем в 25!!!
Кто беременный- легко вам носить и родить желаю
#волгодонск #9месяцев #беременность #моймалыш #дети #семья #жизнь #послеродов #йога #цигун #здоровье #физкультура #питание #фитнесс #спорт #психология #астрология #нумерология #остеопат #правкатела #молодость #крамота #вздоровомтелездоровыйдух
Как же чувствовать лёгкость во время беременности?!
Мой опыт:
Адекватная физическая нагрузка.
В моем случае это ДЫХАТЕЛЬНЫЕ МЕТОДИКИ
БОДИФЛЕКС
ОКСИСАЙЗ
СИСТЕМА 2/4
Эти методики когда то появились в России в начале 2000 года
На моем пути они появились в 2011 после рождения моего 3-го ребенка и продолжили со мной мой путь и после 4-го. Сейчас я в ожидании 5-го и всё так же занимаюсь и веду группы чем и доказала,что дышать#диафрагмально можно и в беременность.
Методики помогли обрести свои дородовые формы, подтянуть животик укрепив при этом поперечную и косые мышцы живота (в целом весь #кор), привести все мышцы тела в тонус, раскрылись лёгкие,исчез диафрагмальный зажим, обогатили организм кислородом, подтянули ослабленное беременностями тазовое дно( это вообще милые леди наше ВСЁ )
Адекватное питание
Это особо весомый фактор в жизни человека.
Я то,что я ЕМ!
Благодаря 90-ым рынки России заполонил пищевой мусор и люди стали "заводами по переработке "
Важно понимать и знать как и чем питается организм для своей жизнедеятельности, для чего нужны БЕЛКИ,ЖИРЫ И УГЛЕВОДЫ.
Что с чем совмещать,в какое время и в каком количестве и качестве.
Какие нутрицевтики добавить,чтобы возместить нехватку витаминов и микроэлементов,так как качество продуктов на сегодняшний день оставляет желать лучшего!
Адекватное мышление
Для этого у нас сейчас есть большой багаж инструментов и специалистов.
Психология, психотерапевты,астрологи, нумерологи, эзотерики,остеопаты,кинезеологи,тренинги личностного роста
Много информации, много знаний, которые очень долго от нас скрывали,пытались уничтожить, чтобы управлять стадом (уж простите,но это факт ☝️)
Мой путь начался в том же важном 2011 году и продолжается до сих пор.
Мне очень ЛЕГКО даётся 5-ая беременность!
Это счастье
И я точно знаю,что в свои 37 мне намного лучше,чем в 25!!!
Кто беременный- легко вам носить и родить желаю
#волгодонск #9месяцев #беременность #моймалыш #дети #семья #жизнь #послеродов #йога #цигун #здоровье #физкультура #питание #фитнесс #спорт #психология #астрология #нумерология #остеопат #правкатела #молодость #крамота #вздоровомтелездоровыйдух
ПРО АТЛАНТ (ПЕРВЫЙ ШЕЙНЫЙ ПОЗВОНОК) часть 1
⠀
Я узнала все подробности коррекции атланта от моего инструктора по занятиям на тренажере правИло (ранее писала пост об этом тренажёре), раньше я слышала об этой процедуре, и мнение было неоднозначное, но когда этот человек с идеальной осанкой, сказал мне что его жизнь координально изменилась после правки, я уже серьезно задумалась, потом увидела еще порядка 5-ти человек с длинной шеей и прямой спиной, которые также были в восторге))) в итоге я решилась, мне порекомендовали к кому обратиться, и я это сделала Хочу поделиться с тобой своими ощущениями)
⠀
Для начала, что такое вообще атлант? Это первый шейный позвонок, который смещен более чем у 90% людей - как правило в связи с родовой травмой. В течении жизни организм человека стремится подстроится под смещённую голову, запуская компенсирующие искривления опорно-двигательного аппарата. Итогом чего мы получаем искривление позвоночника, межпозвоночные грыжи, сколиоз, остеохондроз, разную длину ног, смещённый таз, заболевания суставов и мышц и этот список можно продолжать бесконечно
Это если кратко, поищи информацию в интернете или напиши мне в Директ, я скину ссылки))
⠀
Теперь о моих впечатлениях, ощущениях и изменениях☺️
⠀
Процедура длиться примерно 30-40 минут, правильщик сначала работает специальной машинкой, затем дорабатывает руками, нет никакого хруста, треска и тд, с чем знаком каждый, кто хоть раз был у «костоправа», нет никаких болевых ощущений)) перед коррекцией мы сделали несколько тестов, где я узнала о том, что мои ноги были разной длины (кстати врачи говорят, что это нормально, что это «здоровая» асимметрия, что практически у всех людей ноги разной длины…а почему? Вернись на середину данного поста); также развернутый таз, плечи разной высоты, прогиб в пояснице, сколиоз ♀️ В общем среднестатистический здоровый человек
⠀
ПРОДОЛЖЕНИЕ В СЛЕДУЮЩЕМ ПОСТЕ
Какие ощущения могут возникнуть после постановки Атланта. Какие у меня есть рекомендации?
⠀
У каждого человека последующие дней 10 после постановки Атланта проходят по-разному. Кто-то "летает" сразу после и какое-то время потом, кого-то клонит в сон первые дни, потом всё нормализуется. ⠀
Надо быть готовым, что в первые дней 10 после постановки Атланта может возникнуть головокружение, перепады давления, чувство опьянения, тошнота - всё это связано с тем, что мозг стал получать повышенное количество кислорода и идёт его привыкание и перестройка. ⠀
Также строго не рекомендуется давать какие-либо серьёзные нагрузки на шею в этот период - связки и мышцы должны адаптироваться к новому состоянию и укрепиться после процедуры. ⠀
Тянуться наоборот полезно, это помогает мышцам и связкам занять правильное новое положение.
⠀
Очень хорошо снимает болевые ощущения с мышц медовый эликсир.
⠀
Мои #правилаздоровьяладаслава помогут вам после постановки Атланта закрепить результат и начать продвигаться к здоровому телу и сознанию.☀️
ПРО АТЛАНТ (ПЕРВЫЙ ШЕЙНЫЙ ПОЗВОНОК) часть 2
⠀
Сразу после постановки Атланта в правильное положение я села перед зеркалом и охренела честно говоря, не знаю каким еще словом описать мое состояние в тот момент))
⠀
Моя шея вытянулась, плечи стоят на месте, я в принципе сижу с ровной осанкой и мне комфортно мы снова сделали тест, чтобы проверить длину ног, и они одинаковые я не могла поверить что это реально, потому что это похоже на магию как будто я лампу потерла и Джин исполнил мое желание в момент Специалист сказал, что теперь создаются естественные условия для самовосстановления и исцеления организма, обретения здоровья и дальнейшего всепланового развития Человека. Тело прекращает подстраиваться под смещение и запускает обратные процессы.
⠀
Сейчас я чувствую себя прекрасно, у меня немного изменилось лицо, засчет того, что шея вытянулась; мое тело тоже постепенно меняется, тренировки после коррекции атланта качественно изменились, я начала еще лучше слышать и слушать свое тело, чувствовать его, также стала более вынослива; уходит прогиб в пояснице, это огромное счастье для меня, потому что поясница беспокоила постоянно; в принципе меньше устаю, хорошо сплю и высыпаюсь за более короткое время, могу долго долго сидеть с прямой спиной и нет желания «сгорбится»))
⠀
В общем я счастлива, кайфую от своего тела и от своих новых возможностей
Я сделала эту процедуру 2 месяца назад, ещё 6-ро моих родных и близких последовали моему примеру, я слышу от них только положительные отзывы, чему очень рада
⠀
Однозначно, рекомендую всем сделать эту процедуру, это координально изменит качество твоей жизни☝ Только специалиста найди хорошего, тот человек, который работал с нами, находится в Санкт-Петербурге) если нужны контакты, напиши в Директ) Будь здоров ❤️
Можно ли проходить Постановку Атланта беременным?
⠀
Здесь надо ориентироваться на ваше самочувствие и общее состояние организма.
⠀
Обычно, до 5-го месяца беременности не возникает особых вопросов, дальше уже сложнее из-за размеров животика и повышенной нагрузки на организм в связи с беременностью.
⠀
Дело в том, что постановка Атланта может быть весьма болезненной процедурой (точнее, не сама постановка, а подготовка: расслабление мышц), да и после постановки идёт энергетическая перестройка организма, которая проходит у разных людей по разному: одни летают и поют, другие лежат и вздыхают - надо быть готовым ко всему.☀️ Я мама пятерых и по своему опыту знаю, что состояние во время беременности целиком и полностью зависит от того, какой образ жизни вы вели до беременности.
Моя Гордость!!! Прошла обучение Юмейхо-массажа. Этим видом массажа реабилитировали и поддерживали Тибетских монахов На сегодняшний день,считаю одну из самых результативных практик по полному лечению и восстановлению организма. Невероятная правка тела.♂️♀️#бугровакристина#массаж#правкатела#kbugrova#петропавловсккамчатский#камчатскаябанщица#лечениекамчатка#
Collecter les statistiques #ПРАВКАТЕЛА effectuez une recherche à l'obtention des statistiques (Aller à la sélection).