семизнание тантра медитация йога дзен буддаюмор дзеншутка дао массаж двиджа meditation semiznanie tantra yoga фест massag юмор психология психотерапия цигун йогамосква самопознание мудрость притча жизнь осознанность женщина зож гельштат
ЧТО ТАКОЕ МЕДИТАЦИЯ♀️
⠀
Здесь не будет умных определений из википедии. Хочу поделиться своим опытом и тем определением, которые выросло во мне по средством личной практики.
⠀
Медитация - это быть осознанным в моменте. Любом.
⠀
Быть осознанным в еде - питать свое тело полезной и заряжающей пищей, есть медленно, получая удовольствие, и в нужном объеме, чувствуя насыщение. Понимать как появилась твоя еда, кто ее создал и пострадал ли кто-то для этого.
⠀
Пить осознанно - чистую воду комфортной для тела температуры.
⠀
Выбирать осознанно физические нагрузки, спрашивать себя «а моему телу это полезно?»♂️
⠀
Говорить осознанно - видеть человека в другом, уметь его слышать, не вмешиваться со своим мнением, если о нем не спрашивают. Говорить, понимая, что твои слова имеют силу и влияют на жизнь другого.
⠀
Работать осознанно - делать свое дело с любовью, на максимум. Или если не твое - почувствовать это, быть искренним с собой, встать и уйти искать дальше.❤️
⠀
Быть осознанным в отношениях. Развивать их, подставлять плечо, понимать, что человек напротив - это душа, глубину которой не измерить. Понимать, что у каждого свой семейный и культурный бэкграунд, свое видение, уметь принимать еще одну точку зрения и взгляд на мир. Понимать, на чем строятся ваши отношения - страсть и физическое или можно вместе расти и в деле, и на духовному пути?
⠀
Часто медитация заканчивается сразу как люди покидают коврик - забывают обо всем, чему учат их мастера.
⠀
Медитация - это практика 24 на 7 на протяжении всей жизни, состояние включенности в каждый момент своего пребывания здесь.
МЕДИТАЦИЯ С МАНТРОЙ ОМ
⠀ Полная звуковая версия медитации в IGTV.
⠀
Когда вы произносите звук ОМ или медитируете на него, вы впитываете энергию покоя, радости и счастья.
⠀
Мантру ОМ во время медитации можно читать вслух, шепотом или про себя. Последний вариант наиболее сильный, можно двигаться к нему постепенно. ◽️Сядьте прямо. Ваш позвоночник должен быть полностью прямой.
⠀
◽️Начните дышать так как вы обычно дышите: спокойно вдохните и выдохните несколько раз.
⠀
◽️Теперь сконцентрируйтесь, сосредоточьте ваше внимание в области третьего глаза.
⠀
◽️Закройте глаза, представьте себе знак ОМ или любой другой божественный символ (крест, полумесяц или любой другой знак, который вам близок) представьте его в области третьего глаза.
⠀
◽️Теперь используйте слух, ваши уши и очень внимательно прислушайтесь к своему дыханию. Слушайте его, дышите. Дышите со звуком ОМ, не спешите, делайте это спокойно, расслабленно.
⠀
◽️Продолжайте держать внимание на Аджана Чакре, на вашем третьем глазе. Через некоторое время вы почувствуете щекотание в области третьего глаза, будто там идёт какая-то работа, возможно, вибрацию - позвольте ей спуститься вниз по позвоночнику из головы к нижней чакре, позвольте ей свободно течь через вас.
⠀
◽️Во время дыхания вдыхайте и выдыхайте ОМ, позвольте ему вибрировать во всех частях вашего тела.
⠀
◽️Теперь уменьшите размер ОМ и верните обратно внимание в область третьего глаза, затем переместите его в область сердца - Анахата Чакру.
⠀
◽️Позвольте звуку ОМ побыть там какое-то время, дышите.
⠀
◽️А теперь спойте вместе со мной, глубоко из области груди - ОМ.
⠀
⠀
♀️ Практикуйте данную медитацию, постепенно увеличивая время.
⠀
Каждый раз, когда у вас появляется немного свободного времени, сядьте и просто вдыхайте и выдыхайте ОМ.
Центр медитации и отдыха СемиЗнание, semiznanie.ru, semiznanie@mail.ru, +74997034523
ПОДПИСАТЬСЯ НА РАССЫЛКУ:https://vk.com/app5898182_-48949268#s... Наш интернет магазин "СемиЗнание"- товары для духовного и физического здоровья: http://shop.semiznanie.ru
Центр медитации и отдыха СемиЗнание в соц.сетях:
в ВК:https://vk.com/club48949268
в ФБ:https://www.facebook.com/semiznanie
в Инста: @semiznanie
#семизнание #двиджа #фест #йога #тантра #массаж #дао #дзен #медитация #meditation #zen #yoga #tantra #semiznanie #massag #дзеншутка #буддаюмор
ПРИТЧА О ЦЕЛЯХ — Мастер, — однажды спросил ученик, — почему существуют трудности, которые мешают нам достигнуть цели, отклоняют нас в сторону от выбранного пути, пытаются заставить признать свою слабость? — То, что ты называешь трудностями, — ответил Учитель, — на самом деле является частью твоей цели. Перестань с этим бороться. Всего лишь подумай об этом, и прими в расчет, когда выбираешь путь. Представь, что ты стреляешь из лука. Мишень далеко, и ты не видишь ее, поскольку на землю опустился густой утренний туман. Разве ты борешься с туманом? Нет, ты ждешь, когда подует ветер и туман развеется. Теперь мишень видна, но ветер отклоняет полет твоей стрелы. Разве ты борешься с ветром? Нет, ты просто определяешь его направление и делаешь поправку, стреляя немного под другим углом. Твой лук тяжел и жесток, у тебя не хватает сил натянуть тетиву. Разве ты борешься с луком? Нет, ты тренируешь свои мышцы, с каждым разом все сильнее натягивая тетиву. — Но ведь существуют люди, которые стреляют из легкого и гибкого лука в ясную, безветренную погоду, — сказал ученик обиженно. — Почему же лишь мой выстрел встречает столько препятствий на своем пути? Неужели Вселенная сопротивляется моему движению вперед? — Никогда не смотри на других, — улыбнулся Учитель. — Каждый выбирает свой лук, свою мишень и свое собственное время для выстрела. Для одних целью является точное попадание, для других — возможность научиться стрелять.
Учитель понизил голос и наклонился к ученику: — И еще я хочу открыть тебе страшную тайну, мой мальчик. Вселенной до тебя нет никакого дела. Она ничему не сопротивляется и никому не помогает. Туман не опускается на землю для того, чтобы помешать твоему выстрелу, ветер не начинает дуть для того, чтобы увести твою стрелу в сторону, жесткий лук создан лучником не для того, чтобы ты осознал свою слабость. Все это существует само по себе, вне зависимости от твоего желания. Это ты решил, что сможешь в этих условиях точно поразить мишень. Поэтому, либо перестань жаловаться на трудности и начинай стрелять, либо усмири свою гордыню и выбери себе более легкую цель. Цель, по которой можно стрелять в упор.
@semiznanie
#семизнание #лук #цель #успех #упор
Семинар Тантрический Массаж. Центр СемиЗнание в Центр медитации и отдыха СемиЗнание 2019 ГОД
АПРЕЛЬ 20-21,
МАЙ 18-19,
ИЮНЬ 15-16,
ИЮЛЬ 20-21,
АВГУСТ 17-18,
СЕНТЯБРЬ 14-15,
ОКТЯБРЬ 19-20,
НОЯБРЬ 16-17,
ДЕКАБРЬ 14-15
2020ГОД
ЯНВАРЬ 18-19
с 10-00 до 21-00 часов
ПОДПИСКА НА РАССЫЛКУ: https://vk.com/app5898182_-172810140#... Проводим обучение в течение 2-х дней: — Энергетике человеческого тела — Мужской и женской сексуальной анатомии — Общий Тантрический массаж тела — Массаж груди — Как открыть для мужчин и женщин оргазмы всего тела.
Занятия практикой тантрического массажа помогут вам оздоровить себя и свои отношения. Многие проблемы, которые есть в нашей жизни, связаны с неправильным использованием сексуальной энергии, и это не только на уровне сексуальности и отношений. Человек, чья сексуальность на должном уровне, здоров и счастлив и находится в постоянном развитии.
Проводим ознакомление женщин с разными типами оргазма.
Благодаря тантрическому массажу у женщин открываются внутренние оргазмы или увеличивается их способность к оргазму. Женщины, которые никогда не испытывали оргазм, смогут начать ощущать этот удивительный и мистический опыт. Одним из разделов массажа является открытие возможности женской эякуляции, что является мощным и освобождающим опытом. Тантрический массаж помогает женщинам освободиться от влагалищных инфекций и помогает при циститах.
Женщина, которая получает внутренний оргазм – ярка и радостна, уверена в себе и свободна…. Мужчинам тантрический массаж даёт возможность испытывать оргазм во всём теле, быть прекрасным любовникам для своей партнёрши, выдерживая секс в постели часами. Он способствует эрекции у мужчин и помогает при проблемах с преждевременной эякуляцией. Он учит отличать оргазм от эякуляции. Тантрический массаж также является мощным средством для снятия стресса и способствует выходу из депрессии.
Женщины узнают, как провести работу со своим мужчиной и помочь ему стать прекрасным Тантрическим мужчиной, потому что у женщин это выходит намного проще.
Вы поймёте и попрактикуете как довести своего партнёра до оргазмов во всём теле и органов, управляя энергией, а также прикоснётес
«Счастье не для слабых и ленивых, а для тех, кто способен к нему стремиться. Нужны действия. Нужно встречаться лицом к лицу с трудностями и быть на высоте. Нужно проявлять бдительность, настойчивость и самодисциплину. «Без самообладания вы не добьётесь успеха. Действуйте самостоятельно, верьте в себя и будьте собой!» - Йоги Бхаджан #падаангуштхасана #анастасиякемаева #йога #йогамосква #yogaoutside #Кундалинийога #семизнание #центрсемизнание #кундалини #энергия #йогиня #счастьевнутри #hihi #йогавезде #зож #yoga #инструкторйоги #богиня #классйоги #йогамосква #йогавмоскве #медитация #практики #кундалинийогамосква #парнаяйога #insrayoga
Спасибо Мастерской Steam Kitchen за дизайнерскую Ключницу в стиле Steampunk.
Автор работы Виктор Черемисин.
Выставка-продажа находится в Центре медитации и отдыха "Семизнание" на Семеновской.
Фотки крутых готовых Подарков тут:
Www.steamkitchen.ru
https://vk.com/steamkitchen
#steamkitchen
#семизнание
#АлексейРогонов
#ключница
#Steampunk
Collecter les statistiques #СЕМИЗНАНИЕ effectuez une recherche à l'obtention des statistiques (Aller à la sélection).