Liste des hashtags les plus populaires par sujet #СИНДРОМХРОНИЧЕСКОЙУСТАЛОСТИ

Всем привет С чего же начать лечение? ⚕Как поступила я: Сбор информации: ✔Анализ крови - Клинический минимум (➡️см. в карусели) ✔Анализ волос на микроэлементы(➡️см. в карусели) ✔УЗИ щитовидной железы, брюшной полости, малого таза, молочных желез ✔Половые гормоны (см.➡️#клиническийминимумхашимото ) ⚡По клиническому анализу я поняла, что уровень #ферритина(запас железа) ниже нормы и что есть проблемы с печенью. По анализу волос мне вообще всё стало понятно, чего не хватает моему организму. По УЗИ ЩЖ были узлы, в брюшной полости микролиты (соль) в почках, МРТ брюшной полости показало "застой" густой желчи. Половые гормоны в ритме танца Далее диета АИП и лечение План такой: ⭕Кишечник - 6 недель #кишечникхашимотобады ⭕Печень - 2 недели #печень_хашимото_бады ⭕Надпочечники - 4 недели ⭕Кандида - от 3х до 9 мес. ⚠️ Перед лечением кандиды➡️ВОСПОЛНИТЬ! Ферритин! если низкий, норма 60-90 ⭕Приём минералов, тех которых мне не хватает по анализу волос с соблюдением диеты + витамины ✏Далее буду составлять графики на год! приема полезностей За курс лечения планирую фиксировать результаты анализов и информировать Вас _ _ _ _ _ _ #хашимото #синдромхашимото #аит #аип #хашимотонеприговор #гипотиреоз #HASHIMOTO #HASHIMOTI #волосопад #синдромхроническойусталости #синдромдырявогокишечника #синдромраздраженногокишечника #планлеченияхашимото

Люди с #Хашимото обычно имеют комбинацию ️дефицита питательных веществ ️пищевой непереносимости ️дисфункции надпочечников ️инфекций кишечника и ️плохой способности избавляться от токсинов. Этот порочный круг событий #Хашимото вызывает дисбаланс иммунной системы, что приводит к аутоиммунному разрушению нашей ЩЖ. Дефицит ферментов может прямо или косвенно способствовать симптомам #щитовиднойжелезы и аутоиммунной реакции. Использование ферментов может помочь избежать таких симптомов при #Хашимото, как: ✔ усталость ✔ выпадение волос ✔ дефицит питательных веществ ✔ инфекции ( хеликобактер пилори, иерсении и паразиты) ✔ пищевые непереносимости А также, ферменты могут ✔ снизить антитела ЩЖ Существует 5 видов ферментов, сегодня хочу Вам рассказать про Бетаин- мой любимый Бетаин с пепсином (➡️см. в карусели)- фермент, расщепляющий белки‍♀️ _ _ _ _ _ _ _ Как известно, люди с #Хашимото и гипотиреозом имеют пониженную кислотность желудка. Это значит, что усложняется процесс переваривания белков, делая нас более уставшими, т.к. пищеварение является одним из самых энергозатратных процессов в организме. Пониженная кислотность желудка может быть результатом дефицита тиамина или В12, и может способствовать снижению уровня железа и анемии, поскольку нам нужен желудочный сок для извлечения В12 и железа из белковой пищи. Это приводит к цикличности, как результат выпадение волос, усталость, пищевая непереносимость и т.д. По отзывам, многим удалось улучшить норму #ферритина (запас железа в нашем организме) и уровень В12, нормализовав уровень кислотности желудка‍♀️. Использование добавки #Бетаин+пепсин с белковой едой может помочь вернуть Вам вашу энергию По-моему отличная новость! У кого какие впечатления от данного БАДа? Какая у вас доза? Сколько времени принимаете и есть ли результат? Поделитесь, буду благодарна ___________ Следующий пост про системные ферменты #хашимотонеприговор #синдромраздраженногокишечника #кишечникхашимото #бетаинхашимото #бетаинспепсиномхашимото #пониженнаякислотностьжелудка #аит #гипотиреоз #волосопад #анемия #ферритин #усталость #синдромхроническойусталости #нетэнергииисил #Hasimoti #Hasimoto #ферментыхашимото

✨Друзья! Науке наиболее известны пять типов вируса герпеса ⏺️​Первый — вирус простого герпеса, который появляется в виде пузырчатых бляшек на губах, слизистых оболочках носа, реже — во рту и в горле. К простуде он не имеет никакого отношения. Хотя часто переохлаждение может стать пусковым механизмом для активизации вируса.⏺️Второй тип вируса герпеса - генитальный герпес. Он проявляется мелкой водянистой сыпью в районе половых органов и является достаточно опасным для беременных женщин. ⏺️Герпетический вирус третьего типа (VZV, Herpes Zoster) отлично знаком всем взрослым, он вызывает детское заболевание — ветряную оспу, которую в народе еще именуют «ветрянкой». ⏺️Четвертый герпетический представитель — вирус Эпштейна – Барра, который вызывает инфекционный мононуклеоз и ряд других заболеваний. ⏺️Пятый тип вирусов – цитомегаловирус. Он вызывает совершенно конкретное заболевание — цитомегалию. ⏺️Герпетические вирусы шестого, седьмого и восьмого типов в достаточной степени еще не изучены. У них пока нет названий, их обозначают буквенной аббревиатурой ВГ-6,7,8. Из этой таинственной троицы самым исследованным является именно шестой вирус. Что касается седьмого и восьмого – ученым удалось сформулировать и описать только симптомы, причем довольно приблизительно. ⏺️Седьмой тип герпесвируса вызывает хроническую усталость, частые депрессии, увеличение лимфоузлов и температуру, которая может держаться без снижения и видимых причин несколько месяцев. ⏺️Восьмой герпес поражает клетки иммунной системы, вызывая возникновение лимфом, в том числе онкологических поражений лимфоидной ткани. #кипкеев #клиникадокторакипкеева#докторкипкеев #клиникакипкеева #педиатркипкеев #педиатрставрополь #докторставрополь #врачставрополь #ставрополь #кчр #герпес #ветрянка #синдромхроническойусталости

С каждым годом "синдром хронической усталости" все молодеет и молодеет. Его носителями становятся молодые люди от 20 лет. Почему это происходит?! ⠀ Когда мы получаем Благословение, то чувствуем свои силы, возвращается или приходит вера в себя, ощущается поддержка за нашей спиной, незримую помощь своего Рода. ⠀ Сегодня является обыденным делом, когда женщина рожает ребенка "для себя". Только ребенок – не игрушка, он не для развлечения и скрашивания серых будней. Ребенку нужна забота и родительская любовь, как материнская, так и отцовская. С этим вам не поможет ни ваши финансы и не прекрасная родня. Никто и ничто НЕ заменит ребенку отца, какой бы он НИ БЫЛ. Нравится вам это или нет! Именно вы выбрали отца своему ребенку, так что ответственность все равно лежит на вас?! А вот РОДНОЙ ОТЕЦ может подключить ребенка к своей энергии и энергии своего РОДА. ⠀ "Не тот Отец, который зачал, а тот который воспитал" - вот что вещают современные люди. Хороший мужчина может воспитать вашего ребенка, но передать ЭНЕРГИЮ своего РОДА он не может, т.к. здесь нужна только КРОВНАЯ СВЯЗЬ. Ваш мужчина может стать хорошим другом вашему ребенку, но не более. Поэтому дети и ищут своих родных отцов (матерей), когда вырастают. Знаете почему? Потому что ТРУДНО летать на одном крыле и быть оторванным от своих корней. ⠀ Посмотрите на людей достигших чего-то в жизни, они все знают и чтут истории своих Родов внезависимости от внешней ситуации! У них полная родословная! А вот хамство некоторых мам, которые утаивают от своих детей, кто их отец, просто поражает. Типа, зачем ему знать. Хочется спросить: корона на голове не жмет? Вам, что, собственный эгоизм дороже счастья ребенка?! ⠀ Поэтому, благословляйте своих детей и получите Благословение сами. Обращайтесь за Благословением к своему Роду! Одно это действие способно превзойти сотни умных книг и дать вам новый уровень жизни! ⠀ Я сама много делала ошибок и хорошо, что вовремя опомнилась. Связь отца и ребенка очень важна, даже если его нет в жизни ребенка. ⠀ Ваша, #ЕлисееваПсихолог ⠀ #ЕлисееваProРодителей

НЕТ СИЛ Если у тебя так бывает- шлепни два раза по заставке пальцем ❣ Иногда это просто усталость и это нормально, надо отдохнуть пару дней и в бой, но если сил нет долго? Что это? «Синдром хронической усталости»? По факту это целый каскад нейрогуморальных патологических процессов и хорошо если только это. Дефицит дофамина и серотонина уже как следствие психологического перенапряжения. В основе - депрессия и субдепрессия. Если лезть ещё глубже, как правило, докопаемся до чувства вины. Чаще это обида на себя за предательство своих границ. Это не всегда состояние лежать зубами к стенке, часто это странные утренние боли в мышцах, частые головные боли, частые ОРЗ, состояния апатии. Знакомо? Считается что к 45 годам каждый из нас проживал такие состояния за исключением людей с гипоманиакальным синдромом - это состояние противоположность субдепрессии. Им, конечно, можно было бы позавидовать, ибо у этих личностей энергия бьет ключом, но это самые опасные персонажи. В своих желаниях «догнать и причинить добро» они не имеют равных, им точно известно как все должны жить и у них много сил прогнуть «под себя изменчивый мир». У этих людей нет шансов к саморазвитию ибо их не пугает, что от них все шарахаются как от Машеньки в «Маша и Медведь» и такая Маша Медведя просто меняет по мере его износа. Но ты не Маша... тупо упала и поняла что мир изменить не в твоих силах и даже убраться иногда тоже не в твоих силах. Знаешь что делать? Я знаю. Слушай сюда взрослую еврейскую маму: Руку подними повыше , а потом резко так опусти и скажи: «Да и хрен с ним с этим финским плащом ( уборкой, стиркой, работой)» Просто вот подумай, как бы ты относилась к человеку который 30-40-50 лет тебя развлекает, моет, кормит, учит, выгуливает, возит на море? Ну как минимум с благодарностью, правда? Вот и отнесись так к себе, пожалуйста. А если совсем плоховастенько, найди на ютубе ролик «13 шагов радикального прощения » и всего 9 дней начинай и заканчивай день с его прослушивания. Это всего 10 минут. Если не станет легче, пиши, наверное нужна более тяжелая артиллерия, но если ты сама о себе не позаботишься, поверь, даже я не смогу о тебе позаботится смотри карусельку и принимай решения

СИНДРОМ ХРОНИЧЕСКОЙ УСТАЛОСТИ ⠀ Поезд в страну самоубийства идет не быстро и на его пути много остановок. Сначала он едет по увядающим полям пресуицида с остановками: «Ожидание», «Усталость от жизни», «Нежелание жить», «Мысли о смерти», «Мысли о суициде». И только после этих последних остановок въезжает на территорию суицидального ада, на вратах которого согласно Данте написано: «Оставь надежду, всяк сюда входящий», ибо лучший суицидолог в мире Аарон Бек писал, что пропуском в страну суицида является чувство безнадежности - “hopelessness”. ⠀ Усталость от жизни на этом печальном пути – вторая остановка. Это тот момент, когда жизнь в целом начинает утомлять и, очень возможно, что подобное состояние описывается в рамках «синдрома хронической усталости». И я часто спорю на эту тему с клиницистами, что это состояние психологическое, а не соматическое. ⠀ Я случайно однажды наткнулся на предсмертную записку французской певицы Далиды, которая ровно тридцать лет тому назад умерла, покончив с собой: ⠀ «Меня убила усталость. Однажды утром она случайно пришла ко мне, и больше меня не покидала. Никогда. Я напрасно пыталась игнорировать ее, бодриться, петь, проезжать в турне километры за километрами. Она ездила со мной, она спокойно, неумолимо, ждала меня. Она победила. Жизнь для меня стала невыносимой. Простите меня». ⠀ Мне кажется хроническая усталость от жизни (древние римляне называли ее «taedium vitae») – это состояние намного более опасное, чем традиционно принято думать: переработал, солнышка не хватает. Я думаю, что это - этап на нехорошем пути, который однажды хорошо описала моя клиентка. Она рассказала, что живет так, как будто отмечается, «для галочки: вышла замуж, родила детей, вырастила, вышла на пенсию», а всё это время где-то на заднем плане с каким-то облегчением отмечается: «все меньше и меньше осталось», до «конца» уже совсем недалеко, «и хорошо от этого». ⠀ Подобная усталость от жизни - совершенно ненормальное состояние, вы поехали в неверном направлении, потому что запомните: нормальная усталость от жизни должна возникать за пять минут до естественной смерти. ⠀ Согласны?

Бодрого утра!☀️ . Надеюсь мы все хорошо отдохнули и набрались сил за выходные. . Продолжу тему усталости. . ☝Образ жизни. Иногда кажется, что единственный вариант восстановиться после тяжелого дня - это упасть на диван перед телевизором или с книжкой. ❌Нет и еще раз нет!!! . ‍♂️Я стараюсь каждый день после операций поплавать в бассейне. Если устал сильно - 500 метров за 9 минут, если еще силы - 1000 метров минут за 25. . Оказалось что 20 минут тренировки гораздо лучше помогают отдохнуть, чем простое продавливание подушек. В США на сей счет даже есть специальные рекомендации Департамента Здравоохранения - минимум 2 раза в неделю 2,5 часа активности на все группы мышц. Если вам кажется, что 2,5 часа это слишком много, то распределите их равномерно на всю неделю и окажется, что это меньше одной серии в сериале. . Самое простое начало это ходьба каждый день минимум по 10 минут, лучше на свежем воздухе, дальше больше... . ❓Как вы боритесь с хронической усталостью? Какую активность выбираете для снятия напряжения? Занимаетесь ли физкультурой или спортом❓ . #хирург #онколог #проктолог #агаповхирург #мноцмгу #синдромхроническойусталости #спорт #физкультура #плаванье #прогулка #консультацияпроктолога #консультацияонколога #консультацияхирурга

⚡⚡⚡ #Климакс - непростой период в жизни женщины. Климакс - это возрастная перестройка женского организма, с которой рано или поздно сталкивается любая из нас. Тем более в последние годы он тоже "помолодел"! #Климактерическийпериод сопровождают очень неприятные симптомы: #приливы, #потливость, #перепадынастроения. В это время замедляется #обменвеществ и #повышаетсявес; возникают проблемы в костно-суставной системе, развиваются #остеопороз, #остеохондроз, #артрит, #артроз; ослабевает #иммунитет, возникает #синдромхроническойусталости, быстрая #утомляемость и #бессонница. И здесь Корпорация "тианДе" подготовила для нас просто "спасательный круг" - #фиточайсдудникомкитайскимишалфеем. В его составе: #траваэхинацеипурпурной, #корнидудникакитайского, #листьямелиссы, шалфея и ежевики, #траваборовойматки, #плодысофорыяпонской, #цветкикалендулы, Шалфей лекарственный с древних времен называют растением, продлевающим жизнь. Диоскорид, Гиппократ считали его «спасителем жизни». А на юге Европы это растение получило название «священной травы». Древние греки называли шалфей «травой бессмертия». Это истинная сокровищница фитогормонов, нормализующих деятельность желез внутренней секреции. Они аналогичны женским половым гормонам и обладают омолаживающим эффектом. Проверено: уже после 2-3 дней приема этого чая #снимаютсясимптомы любого тяжелого климакса. При регулярном применении курсами по 15 дней нормализуются #гормональныйбаланс и артериальное давление, снижается нервозность, улучшается настроение, повышается умственная и физическая работоспособность, уменьшаются отеки, улучшается сон. Полезно, ставь Для заказа ✍ в директ! 30 фильтр-пакетов по 2 г 297 р. #галинапотапова #чeтв_2504

Спасибо за классный отзыв @rockyourbody! "Вечно уставший" - это must read для всех, кто уже с утра просыпается разбитым, глушит апатию литрами кофе, а ночами ворочается в поверхностном сне. Рекомендую к прочтению и тем, кто сетует на недостаток жизненной энергии или, напротив, пытается объять необъятное. Книгу я "проглотила" буквально за пару дней - читается очень легко, несмотря на обилие терминологии. Отчасти этому способствовало то, что мне импонировал взгляд автора на многие вещи - от подхода к трактовке медицинских анализов до отношения к питанию и физическим нагрузкам. Так, например, Джейкоб Тейтельбаум настоятельно рекомендует заниматься только тем видом активности, который приносит радость и ни в коем случае - боль. Собственно питаться он советует ровно по такому же принципу - ешьте то, что помогает вам чувствовать себя лучше, и это самая лучшая рекомендация, которую я встречала в литературе, написанной врачом. И напоследок #миф_цитата: "Японцы потребляют очень мало жиров и красного вина и гораздо реже американцев страдают от инфарктов. Французы едят много жирных сыров, пьют много вина и гораздо реже американцев страдают от инфарктов. Итальянцы пьют много красного вина, едят много богатой углеводами пасты и гораздо реже американцев страдают от инфарктов. Немцы пьют много пива, едят много жирной колбасы и гораздо реже американцев страдают от инфарктов. Вывод: Ешьте и пейте, что хотите. Видимо, американцев убивает то, что они говорят по-английски." #mifbooks #mifoman #вечноуставший #синдромхроническойусталости #антистресс