Liste des hashtags les plus populaires par sujet #ДЕФИЦИТВЕСА

Замечали у своего ребенка – ▪️Неустойчивый стул ▪️Боли в животе, метеоризм, вздутие ▪️Дефицит веса или его избыток ▪️Хроническая молочница ▪️Частые ОРВИ ⠀ В этих случаях первым делом нужно смотреть ЖКТ. Как правило, для того, чтобы выявить нарушение пищеварения, нужна не такая уж большая диагностика, особенно в детском возрасте В принципе, я направляю только на копрограмму, кал на дисбиоз кишечника и УЗИ брюшной полости. ⠀ По копрограмме – определяем на каком уровне кишечника происходит нарушение пищеварения. Например, если видим слишком много непереваренной клетчатки, значит идёт дефицит ферментов. Значит проблемы с их поступлением из поджелудочной, либо нарушение желчеоттока – поэтому и смотрим параллельно УЗИ. Также копрограмма определяет грибки (Кандида), простейшие и гельминты. ⠀ Определить класс, вид микробиоты и бактерий по копрограмме нельзя, поэтому нужен анализ кала на дисбиоз, который в свою очередь определяет только "просветное содержимое" – это та микробиота, которая отвечает за переваривание остатков пищи. ⠀ ❗А вот синтезом ферментов, витаминов, обменом гормонов занимается "пристеночная микробиота" – именно её уровень качества и количества нас интересует в данном случае! ⠀ Зачем это нужно? ✔️Для подтверждения дисбиоза кишечника, определения степени тяжести синдрома избыточного бактериального роста, синдрома "дырявого кишечника", чтобы выявить хронический кандидоз, носительство вирусных инфекций. ⠀ ✔️Чтобы выявить причину, к примеру, лихорадки неясного генеза у детей, определить предрасположенности к различным заболеваниям (тонзиллит, бронхит, кариес). ⠀ ✔️Определить точного возбудителя при заболеваниях мочеполовой, дыхательной системы. ⠀ ✔️Подобрать протокол лечения, индивидуальные про- и пребиотики, схемы коррекции дисбиоза кишечника, СИБРа. ⠀ Какой анализ сдать? Анализ на микробиоту тонкого кишечника методом ХМС по Осипову ⠀ Это качественно количественный тест определения в крови, кале, моче микробных маркеров - 58 микроорганизмов: бактерии (Fermicutes, Actinobacteria, Bacteroides, Proteobacteria), вирусы (цмви, эбв, герпес), грибы. ⠀ ⏰Сегодня в 18:30 проведу прямой эфир на тему этого анализа, не пропустите #dr_dilyara_микробиота

Ингредиенты: 150 г зеленой чечевицы 80 г грецких орехов 1 морковь 2 зубчика чеснока 1 ст.л. оливкового масла соль - по вкусу Приготовление: Чечевицу залить на ночь водой. Утром воду слить. Добавить очищенную целую морковь. Поставить варить на медленный огонь. После закипания добавьте соль, перемешайте. Готовить около 25 минут, до готовности. Слейте воду, в которой готовилась чечевица в отдельную миску. Пробейте чечевицу, орехи и овощи блендером на пульсирующем режиме до однородного состояния. Добавьте пропущенный через пресс чеснок, масло, соль. Тщательно перемешивайте паштет, добавляя небольшими порциями воду, в которой варилась чечевица, тем самым регулируя густоту паштета. Составлю индивидуальную программу питания для снижения веса. Специально для вас и ваших особенностей строения организма. Благодаря этому вы не только похудеете, но и улучшите свое здоровье и эмоциональное состояние. желающие заказать программу или узнать больше информациипишите в Директ или по прямой ссылке ватсап в шапке профиля) Ставьте ➕в комментариях , отправлю более полную информацию #диетология #диетологонлайн #помощьвпохудении #помощьвснижениивеса #лишнийвес #дефициткалорий #дефицитвеса #похудениедоипосле #похудетьклету #похудетькморю #рецептыпп #пппаштет #паштет #здоровьеженщины

Отзыв: Я обещал, что будет шумно? . Слово свое сдержал! . Сотни партнеров из разных стран, разного вероисповедания, возраста, культуры, образования, социального статуса, ныне работающие или на пенсии, сегодня одновременно решили поделиться своими результатами. . Каждый из нас потребляет продукты Компании #BEpic. Речь идет о давно ставшими брендами полезное питание #Elev8 и #Acceler8. . Мы получаем результаты, наши близкие получают результаты, наши друзья, коллеги и клиенты тоже получают результаты. И было бы крайне неосмотрительно прятать стольшикарные отзывы от своего окружения. . У одних #ЛишнийВес ушел. У других, напротив, был #ДефицитВеса, но пришло спасение. У третьих, четвертых и пятых восстановился #ОбменВеществ, укрепился #Иммунитет, пришло в норму #АртериальноеДавление. . #РегенерацияКожи: нереальное количество отзывов о ремиссии таких кожных заболеваний, как #Псориаз, Витилиго, #Акне, #Дерматит, #Нейродермит и т.д. . И это далеко не все. . Мой личный результат - минус 21,7 кг, псориаз "заснул", с лица ушли два жировика. Ненормированный рабочий день лидера огромной структуры не изматывает. Напротив, появилась #ЗдороваяЭнергия. Исчез #СиндромХроническойУсталости. . Впрочем, делайте выводы самостоятельно. . Заинтересовало? Пиши прямо сейчас WhatsApp 8 7777 533 538

Мне стало страшно. Страшно и поправиться, и похудеть. Страшно за своё репродуктивное здоровье. Страшно идти в больницу.⠀ ⠀ ⠀ Да, это продолжение моей глупой истории похудения. Но теперь я начала бороться со своими тараканами. ⠀ ⠀ ⠀ В питании стала каждый день прибавлять по 50 ккал. Перестала взвешиваться. Я боялась увидеть любые цифры. ⠀ ⠀ Много нервничала. ⠀ ⠀ И отражение в зеркале все равно стало костлявей. Не знаю, сколько я тогда весила. ⠀ ⠀ ⠀ Со временем я наконец-то стала прислушиваться к родителям. Они разговаривали как-то ненавязчиво, но убедительно.⠀ ⠀ Я им верила. Я начала кушать. Стала спокойней (насколько это возможно) относиться к фигуре и весу. Начинала принимать себя. Удалила FatSecret.⠀ ⠀ И постепенно мой организм начал восстанавливаться. И голова тоже восстанавливалась.⠀ ⠀ ⠀ Позже я познакомилась с Андреем и поправилась от счастья. И комплексовать перестала окончательно.⠀ ⠀ Конец.⠀ ⠀ ⠀ Обычно винят родителей в подобных расстройствах. Мол не уследили.⠀ ⠀ Но они очень даже хорошо следили. Они знали, что я не ем. Они вообще всегда все обо мне знали и знают. ⠀ ⠀ ⠀ Так почему же они позволяли мне голодать? Потому что я не позволяла себя кормить. Логично?⠀ ⠀ Заставлять есть при подобных расстройствах бессмысленно. Еда либо окажется в унитазе, либо последует наказание в виде тренировки, например. Ну или все выльется в ужасную истерику. А может и все сразу.⠀ ⠀ ⠀ Вины родителей я не вижу. Я и себя не виню. Это было. Это закончилось. К счастью, без тяжелых последствий.⠀ ⠀ Да, я потеряла 1,5-2 года считая калории, забивая на друзей и интересную жизнь. Но я смогла выбраться. Я сейчас жива, здорова и счастлива. И теперь уже точно не наступлю на эти грабли.⠀ ⠀ ⠀ К сожалению, таких как я, много. Только не у всех получается справиться с этой проблемой. Поэтому говорить об этом стоит. Говорить много. И внедрять в массы обычные фигуры. ⠀ ⠀ Я хочу, чтобы каждый из вас полюбил себя! Мы, правда, все прекрасны, независимо от веса, прыщей, растяжек, целлюлита и т.д.⠀ ⠀ Не комплексуйте из-за внешности. Комплексовать надо из-за расистского/сексистского/фетфобного и прочего мышления.⠀ ⠀ ⠀ Ваша полюбившая себя Аннушка⠀ ⠀ #annakrap #annakrap_обомне

⭐Я вчера обещала рассказать о своём внеплановом визите к стороннему эндокринологу.Рассказываю: После периода гипертиреоза ,это где то апрель-начало мая у меня расшаталась нервная система и сильно(по моим меркам понизился вес).Тут как замкнутый круг,у которого трудно найти начало и конец.Но я много переживала,были материальные сложности и вероятно это привело к понижению веса.В тот момент недостаточного питания,пониженного веса мне и стала велика дозировка 112,5мкг,которая была на границе показателей т4св и ттг. Из за легкого гипертиреоза и расшатанных от паническими атаками(которые провоцировал гипертиреоз) нервов я совсем похудела и просто даже потеряла всякий интерес к еде.Ну вот просто совсем.Приобрела слабость и тревожность.Когда с момента понижения дозировки эутирокса до 100мкг 12мая прошло 3недели я решила наконец обратиться к рекомендованному мне хорошему эндокринологу с вопросами :что и как?связанно это с уровнем гормонов?что делать? Врач посмотрела мои последние анализы(гормоны,гемоглобин,ферритин),осмотрела меня поставила мне эутиреоз(ура!это в принципе когда гормоны норм.) анемию железодефицитную и дефицит веса. О весе:похудела до 54кг-весила до гипертиреоза около 57кг и планировала набрать еще немного за счет мышц. На фото препараты что я принимаю на данный момент:эутирокс и омега3,прописали железо в виде Ферлатум.Он не обжигает⤵⤵

Отзыв: Я обещал, что будет шумно? . Слово свое сдержал! . Сотни партнеров из разных стран, разного вероисповедания, возраста, культуры, образования, социального статуса, ныне работающие или на пенсии, сегодня одновременно решили поделиться своими результатами. . Каждый из нас потребляет продукты Компании #BEpic. Речь идет о давно ставшими брендами полезное питание #Elev8 и #Acceler8. . Мы получаем результаты, наши близкие получают результаты, наши друзья, коллеги и клиенты тоже получают результаты. И было бы крайне неосмотрительно прятать стольшикарные отзывы от своего окружения. . У одних #ЛишнийВес ушел. У других, напротив, был #ДефицитВеса, но пришло спасение. У третьих, четвертых и пятых восстановился #ОбменВеществ, укрепился #Иммунитет, пришло в норму #АртериальноеДавление. . #РегенерацияКожи: нереальное количество отзывов о ремиссии таких кожных заболеваний, как #Псориаз, Витилиго, #Акне, #Дерматит, #Нейродермит и т.д. . И это далеко не все. . Мой личный результат - минус 21,7 кг, псориаз "заснул", с лица ушли два жировика. Ненормированный рабочий день лидера огромной структуры не изматывает. Напротив, появилась #ЗдороваяЭнергия. Исчез #СиндромХроническойУсталости. . Впрочем, делайте выводы самостоятельно. . Заинтересовало? Пиши прямо сейчас WhatsApp 8 7777 533 538

Постик про #белок . Но же #протеин #протеиновыйкоктейль . У меня второй раз уже возникает дефицит веса. Первый раз упал до 46кг. Я ела, а вес не рос. Пропила банку белка нутриции. Типа спец.питание для анорексиков. Еда стала усваиваться, вес поднялся до 50кг и держался. Сейчас вес упал до 48кг. Сильная слабость и отсутствие аппетита. Муж купил мне вот такой белок (на фото) пью 2 раза в день. Вкуснее разводить на молоке. Можно на воде, но на молоке вкуснее. Примерно через минут 30 после выпитого стакана появляется замечательный аппетит) Надеюсь мне это пойдет на пользу. А вам может быть поможет мой постик) #отсутствиеаппетита #нетаппетита #дефицитвеса #низкийвес #рс #рассеянныйсклероз #рассеяныйсклероз #жизньсрс

У некоторых людей‍‍‍ есть генетическая предрасположенностьк повышенной чувствительности к сахару, и исследования показывают, что они склонны есть больше сладкого, чем те, восприятие которых не такое резкое . Вкус сладкого формируется уже во рту благодаря тому, что молекулы сахара привязываются к определенным рецепторам на языке, которые передают сигнал прямо в мозг. Эти сигналы стимулируют синтез серотонина, который, в свою очередь, вызывает ощущения удовольствия и заставляет человека искать ещё сладкое. Похожие процессы, только со знаком минус⛔, происходят с рецепторами горького вкуса. . Потребление свободных сахаров повышает риск развития НИЗ (неинфекционных заболеваний): . зубного кариеса . лишнего веса, ожирения . сердечно-сосудистых болезней . Сахарного диабета и т.д . . . . ‼"Если перейдешь меру, то самое приятное станет самым неприятным"‼, - утверждал древнегреческий философ Демокрит ___________________________________________________ ⛔О путях сокращения потребление сахара и о сахорозаменителях напишу в следующем посте... #сахар #сахарозаменитель #қант #тәтті #тягаксладкому #сладкоежка #сладкое #медицина #диета #диетатерапия #диетологказахстан #диетологактобе #ДиляраСериковна #preventmedicine #профилактическаямедицина #профилактикаНИЗ #генетика #гены #ДНК #спорт #нутрициология #нутрициолог #диетолог #лишнийвес #ожирение #дефицитвеса #врач #лечебнаядиета #здоровоепитание #пп

Это история о том, как делать НЕ надо. Это история обо мне.⠀ ⠀ ⠀ Глупая девочка Аня в какой-то момент стала бояться и любить еду одновременно. Диагнозы себе не ставила, к психиатру не ходила. Поэтому называйте это просто глупостью. Так как началось все с дурацкого интереса.⠀ ⠀ ⠀ Как-то раз девочка Аня познакомилась с очень странным мальчиком, который называл себя анорексиком. Он говорил, что ничего не ест.⠀ ⠀ И Ане стало интересно, как можно ничего не есть? Или есть, но очень мало? И решила проверить! Глупая же! ⠀ ⠀ ⠀ Сначала девочка Аня пробовала пару дней на воде, неделю на овощных салатиках (калорий 500 в день) и т.д. Ничего особо страшного не происходило.⠀ ⠀ Аня убедилась, что так можно жить! ⠀ ⠀ Потом стало интересно, сколько же дней можно продержаться на воде. Шёл день, второй, третий... И на десятый день учительница в школе сказала, что девочка Аня выглядит болезненно бледной и губы синие.⠀ ⠀ Хм, странно да? Странно то, что ни разу в голодный обморок за эти дни не упала. Кажется.⠀ ⠀ ⠀ После этого девочка Аня начала есть. Само собой, за эти 10 дней Аня убавила в весе. И само собой, когда начала есть, набрала вдвое больше.⠀ ⠀ ⠀ ⠀ И вот тут появилось навязчивое желание похудеть. Девочке Ане было сложно смериться с «большой» цифрой на весах (54 вроде бы).⠀ ⠀ ⠀ Оставшийся учебный год были голодовки и срывы. Все по кругу.⠀ ⠀ Но ближе к выпускному девочка Аня взяла себя в руки и сказала, что обязательно похудеет.⠀ ⠀ И начался месяц с одной диеты на другую без срывов.⠀ ⠀ ⠀ К выпускному девочка Аня немного похудела. Выпускной прошёл. Но Аня решила, что надо худеть ещё — до 47 кг. ⠀ ⠀ Слово сдержала, похудела до 47. Думаешь, это конечная цель?⠀ ⠀ ⠀ О, нет. Это только начало. Ведь девочка Аня стала бояться поправиться.⠀ ⠀ ⠀ Диет уже не было, было «правильное питание» на 500 ккал и разгрузочные дни на воде. ⠀ ⠀ Аня зависела от еды: думала о ней постоянно, каждый вечер рассчитывала по калориям, что же съесть завтра. И ушёл ещё один кг. И менструации не было уже второй месяц.⠀ ⠀ ⠀ Так я попала в ловушку. А как из неё выбиралась расскажу в следующем посте.⠀ ⠀ ⠀ Ваша глупая Аннушка⠀ ⠀ #annakrap #annakrap_обомне