Liste des hashtags les plus populaires par sujet #СТРАХОЦЕНИВАНИЯ

Как решиться на что-то новое? ⠀ Не забудьте поставить лайк❤️... ⠀ Что нам мешает взять и сделать? Можно говорить про привычку, зону комфорта и т.д… ⠀ Сегодня хочу разобрать другую грань…. Это СТРАХ: — страх ошибки; — страх успеха; — страх потери того, что уже имеешь…«синицы в руках»…; — страх как-то выделиться; — страх полного провала; — страх показаться глупцом; — страх быть отвергнутым; — страх быть осужденным или осмеянным и т. д. ⠀ Итак, возьмите блокнот и ручку и приготовьтесь к письменному самокоучингу ⠀ Ответьте на следующие вопросы: ⠀ - что конкретно вы хотите? - почему это важно для вас? - что может произойти в сааамом худшем случае? Это правда настолько страшно, чтобы даже не начинать? - напишите свои сильные стороны… - проанализируйте, что произойдет, если вы это сделаете,  и что произойдет, если не сдалете… - представьте себе тот момент, когда уже все получилось… детализируйте свое будущее в самых ярких красках… - какие три ключевых совета вы себе можете себе дать из этого светлого будущего? - что вы можете сделать для реализации своей цели уже сегодня? - пропишите ваши шаги ⠀ Чаще всего страхи и тревога «лечат» действия! Когда начинаешь действовать становиться некогда бояться!!! Начните с маленьких шагов и вы увидите, что страх отступит!!! ⠀ А вам сложно начать что-то новое и какие методы вы используете чтобы преодолеть страх неизвестности? ⠀ #коуч_веракондратюк #страхошибки #личностныйрост #развитие #психология #коучинг  #страхкритики #страхотвергания #страх #страхпопулярности #страхидетства #страхи #ошибка #страхоценивания #какпроститьсебя #страхсравнения #страхиоценивания #психолог #страхпобеды #мотивация #писхологонлайн #владивосток #психологочно #психологвладивосток #коуч #самокоучинг #шаги #действуй #выйтииззоныкомфорта #саморазвитие

#мотивирующиеролики С этого дня я обещаю выкладывать больше подобных пиндельных роликов, которые тебе будут полезны всякий раз, когда: - ты хочешь всё послать подальше - ты начинаешь не верить в свои силы - ты сомневаешься, что у тебя получится Иди к цели, исполняй свою мечту сам! (С) #какдостичьсвоейцели #какперестатьоправдываться #навыкипубличнойдеятельности #страхсравнения #страхоценивания #страхкритики #страхотвергания #какперестатьсебяругать Фото @olganadezina

КАК ДОГОВОРИТЬСЯ СО СТРАХАМИ Напиши их. Придумай им имена. Начни отслеживать, как они зажимают твое тело. В конкретном смысле. Страхи блокируют такой нормальный процесс как делание. Если ты не идешь в страхи, то никто тебя к цели допинать не сможет. #страхоценивания #страхкритики #страхсравнения #страхотвергания #страхипубличнойдеятельности Консультация в караоке - viber, whatsapp +79630150685 Telegram @Halenamalena Skype Elenahalena

ЧЕМ БОЛЬШЕ В ТВОЕЙ ГОЛОВЕ "ДОЛЖНО" ТЕМ ЧАЩЕ ТЕБЕ ПРИЛЕТАЕТ ПО БАЛДЕ У тебя есть голова. А еще есть тело, которому чаще всего абсолютно пофиг - чего напридумывал Хозяин или Хозяйка своей амбициозной головой. Ты живешь телом. В теле есть потребности. Базовые в том числе. И у каждого тела - свой райдер. Свой списочек со своими потребностями. И сравнивать этот списочек с другими списочками других тел ни в коем случае нельзя. Пример - уже 4-й день у меня идет совершенно новый для меня проект "Пинатор в Tellegram" под провокационным названием "Твоя цель по цене чашки кофе". Всего 6 девочек. И у каждой своя скорость и свое видение проекта и свое видение взаимодействия со мной и с другими участницами. И львиная доля энергии у меня уходит на то, чтобы не хотеть угождать каждой. Почему? Потому что - главная цель Пинатора научить себя и всех девочек одной простой реалии - жизнь такая, как ей хочется. Ни тебе и твоей гордыни. Ты можешь уреветься и умазаться соплями, обрыдаться и упыхтеться, но Вселенной на тебя искренно пофиг. И пока ты будешь бросаться на амбразуру - тебе будет в ответ прилетать "Уже успокойся и просто иди и делай" Тем более во второй лунный день, когда сама Луна говорит - вот сегодня-то как раз нужен подвиг! Да, и если подвиг почему-то сегодня не пойдет "как должно" - не надо себя опять наказывать и ругать. Просто Ориониды из созвездия Ориона будут особенно яркими, кстати их пик придется на завтра - на 21 октября, когда число падающих метеоров достигнет в среднем 20 метеоров в час, в максимуме – 30. Скорость метеоров будет составлять 66 км/с. Поэтому списочек желаний лучше все-таки иметь под рукой, чтобы успеть загадать всё-всё! #страхоценивания #страхкритики #страхсравнения #страхотвергания #страхипубличнойдеятельности #какпоставитьцель #какдостичьцель #пинатор Подробности индивидуального пинатора - viber, whatsapp +79630150685 Telegram @Halenamalena Skype Elenahalena

#мотивирующиеролики 9 недель назад я пообещала выкладывать больше подобных пиндельных роликов, которые тебе будут полезны всякий раз, когда: - ты хочешь всё послать подальше - ты начинаешь не верить в свои силы - ты сомневаешься, что у тебя получится. Таки снова такой пиндельный сюжет. Ставь высокие цели, но грамотно! Иди к цели, исполняй свою мечту сам! (С) #какдостичьсвоейцели #какперестатьоправдываться #навыкипубличнойдеятельности #страхсравнения #страхоценивания #страхкритики #страхотвергания #какперестатьсебяругать

#деньтренингов прошёл на удивление нежно и почти полюбовно договорились со #страхоценивания #страхкритики #страхошибки #идииделай #будьсобой

КАК ПЕРЕСТАТЬ БОЯТЬСЯ ПРЯМЫХ ЭФИРОВ #вкопилкублогера #вкопилкупродажника В своей практике как спикер и тренер для групповых программ я очень часто использую прием "подстава классическая". Как это выглядит? Я включаю камеру и говорю, что это прямой эфир в Instagram Всё! И любимых подопечных не узнать. Они застывают. В прямом смысле этого слова. Исчезает улыбка. Тухнет блеск в глазах. И только самые отважные решаются вымолвить слово. Почему? Потому что очень-очень страшно. Страх оценивания и сравнения сковывает чаще всего лицо и плечи, делая лицо отрешенным - "я в домике, меня тут нет". Страх критики и ошибки чаще всего сжимает шею и руки. У самых непрокаченных, то есть у людей с не эластичной самооценкой, подключается ещё и страх отвергания. Это слабость в коленях, дрожь в руках, изменение тембра голоса, темпа речи, нежелание посмотреть в глаза (в камеру) и конкретное желание убежать ( либо в легкой версии - съежиться, спрятаться, что сразу сказывается на осанке и посадке головы) Как быть, если тебе по работе нужно научиться выходить в прямой эфир? Очень просто - просто иди и пиши прямые эфиры. Устраивай себе классические подставы каждый день, утром, днем и вечером. Если совсем страшно - нанимай тренера. Он поможет договориться со страхами и делать эфиры с самого начала живыми и интересными. #каквестипрямыеэфиры #какначатьблог #каквестиблог #страхидетства #страхкритики #страхошибки #страхоценивания #страхсравнения #страхотвергания Консультации очные и заочные - viber, whatsapp +79630150685

НЕ ЛЮБОПЫТНЫЙ ПРОДАЖНИК - ФИГОВЫЙ ПРОДАЖНИК #вкопилкублогера #вкопилкупродажника На прошлой неделе на #epicfail II - организатор - Школа бизнеса «Каменный город», после выступления Николая Харина - @nickolayf1 - , точнее во время его выступления, я видела, как много зрителей и слушателей очень сильно хотели позадавать вопросы. Прямо ёрзали на стульях, пыжились, пыхтели...но молчали. Да и после самого выступления к Николаю подошли только самые смелые. Сфотографироваться и просканировать его код #нессы Остальные, кто хотел - робко жались у столика с кофем и наблюдали за его фотосессией. Вот так и в жизни. Тебе Вселенная дает возможность. На - возьми! Для этого надо только подойти, открыть рот и спросить - не важно что. Просто спроси. Но большинство из нас сидят и пыхтят. И не дают свои визитки. И не просят взамен. И ничего не происходит. Почему? Потому что стыдно обратить на себя внимание. Стыдно проявить любопытство. В это нет ничего плохого. Стыдись если нравится. Но если ты заявляешь о себе как о предпринимателе - тебе не просто надо быть любопытным. Тебе надо рекламировать себя на каждом шагу. Тебе надо постоянно, каждый день говорить о своей уникальности и полезности. И делать это надо иногда с мату. Как это, к примеру, делает Николай Харин. Доходчиво. Понятно и очень полезно. Фотография @speshilova_ts - Татьяна Secret #какначатьсвоедело #гденайтиклиентов #холодныйзвонок #страхидетства #страхкритики #страхошибки #страхоценивания #страхсравнения #страхотвергания #каменныйгород #эпикфэйл #epicfail

#тренерскиебайки #купикрасные Одно из базовых понятий в моей практике это выражение "купить красные труселя". Это странное, на первый взгляд, состояние включает в себя всего три действия: - определи страх, - странсформируй его в цель, - иди и делай. 90% людей застревают на 2 пункте. Страх слишком сильно сковывает тело, плюс обида, которая отнимает бОльшую часть энергии. Как быть? Сходи и купи себя красные труселя на самом деле))) Примерь, взгляни на себя в зеркало...ну разве можно теперь тебе отказать? #страхкритики #страхошибки #стракотказа #страхсравнения #страхоценивания P.S. - специально для проекта @katevilmont - Екатерины Кондаковой #bodymakeperm