Liste des hashtags les plus populaires par sujet #КАКПРОСТИТЬМАМУ

⠀ Почему одни люди уходят в психосоматику, а другие нет. Задавали когда-нибудь такой вопрос? ⠀ И знаете, ответов может быть несколько. Это и индивидуальные особенности личности. И умение эффективно справляться с задачами, которые ставит жизнь. И реакция на стресс. И непоставленные точки на прошлом. И неумение сказать «нет»… Список можно продолжать. ⠀ ⠀ Но, сегодня хочу вас познакомить с еще одной концепцией, объясняющей, - почему человек часто ходит в болезни, причины которых психосоматические. ⠀ ⠀ КОНЦЕПЦИЯ ПСИХОСОМАТИЧЕСКОЙ МАТЕРИ. Итак, рождается дитя. У него обычно есть мама. Дитя еще не умеет говорить голосом. Вернее, голос есть. Членораздельных слов пока нет. Как ему разговаривать с людьми, которые вот тут рядом ходят? С помощью чего? ⠀ Правильно. С помощью тела. Тело психично с первых дней. Покраснения, высыпания, надрывный рёв и вновь покраснения – вот язык маленького дитя. Он разговаривает телом. И учить его разговаривать с помощью речи будет мама. ⠀ ⠀ И вот представьте женщину, которая не понимает себя и своих чувств. Не понимает своё тело и невнимательна к себе. Чувствует беспомощность. Смотрит на малыша, а эмоций на ее лице нет. И обозначить чувства словами тоже не умеет. Она отстранена от ребенка и редко берет его на руки. Или побыстрее выходит на работу. Вот таких матерей и называют психосоматическими. И тогда, как результат – ребенок вырастает и у взрослого человека разорванный телесный образ, нет чувствительности. Нет контакта со своим телом. Нет связи между образом «я» и тем, что происходит в жизни. Человек не проявляет эмоций (никто не научил). И когда надо сказать словами, человек, как в детстве, говорит телом (болезнями). ⠀ А там, где нет контакта с собой, - здравствуй, психосоматика. Отзывается вам эта тема? ⠀ ⠀ Как не стать психосоматической мамой, знаете? ⠀ ⠀ __________⠀ #женскаяпсихосоматика #всевголове #телесныйобраз ⠀ ⠀

⠀ Умение плавать в Женской психосоматике. В подарок. Кому? ⠀ Объявляю розыгрыш участия в курсе “Женская психосоматика”. ⠀ 14 дней. Онлайн из любой точки мира. Ежедневно. С 20 мая по 2 июня. ⠀ Каждый день задания, тематические видео и аудио практики, которые пригодятся вам и для здоровья, и для исполнения желаний. Связь головы и тела, мозга и женских половых органов. Я буду плыть рядом и не дам вам утонуть в океане паники и непонятных ситуаций. ⠀⠀ Приводя в порядок свои эмоции и умея эффективно совладать с жизнью, вы сможете наладить свое женское здоровье. ⠀ ⠀ 2⃣Ставьте лайк ❤️ ⠀ 2⃣Отмечайтесь в комментариях, напишите, почему именно вам нужен в подарок этот курс. 3⃣Зовите подруг через @ ⠀ 4⃣И проверьте подписку на мой блог @oksana.lyubitskaya ⠀ ⠀ 8 мая в прямом эфире разыграем подарочное участие. Сохраняйте в закладки, чтобы не потерять. ⠀ Комментарии (разные) неограниченны. Пусть Фортуна будет на Вашей стороне! ⠀ Поехали! ⠀ Результаты розыгрыша смотрите в записи прямого эфира. ____________ ⠀ Регистрация на курс по ссылке в шапке профиля @oksana.lyubitskaya или напишите в комментарии и мы вышлем вам подробности. ⠀ ⠀ #ЛюбицкаяОксана #женскаяпсихосоматика #женскоездоровье #репродуктивныйпсихолог ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀⠀

Счастье всех простить и жить без обид! Но как бывает не просто простить! особенно самых близких, маму, папу, бабушку, подругу. Марафон #зигзаг_саморазвития набирает обороты, сегодня очень непростая тема #какпроститьмаму - у меня как у #СценарныйАналитик это чуть ли не 30% всех обращений за консультацией. Кстати, зигзагните в блог Кати @subbotinae - там тема прощения обид развивается по лезвию боли. Боль обиды мешает движению вперед и не дает нашему #Внутренний_Ребенок_happy радоваться жизни и идти по ней легкой поступью.Мы обижаемся на причиненную боль и за то, что чего-то неполучили: ласки, внимания, любви. Техник прощения, исцеления Внутренней Девочки много (ссылка в профиле). Сегодня дам 5 шаговую технику монолога прощения. Примените ее как к живому, так и ушедшему обидчику ПРОСТИТЬ -ЭТО всегда про УПРОСТИТЬ. Мешают посмотреть на ситуацию проще невысказанные ТОГДА чувства и желания. Предлагаю высказать их и простить. На нулевом шаге вспомните ситуацию возникновения обиды на маму и выплесните на бумагу все свои мысли, чувства, крики и боль. Пишите без разбора и знаков препинания! Распределите текст по 5 шагам техники: 1⃣ СИТУАЦИЯ Что происходит? Мама в присутствии других ругает меня, сравнивает с соседской девочкой не в мою пользу. 2⃣ ОЦЕНКА Что я думаю по этому поводу? Так с родными поступать нельзя! 3⃣ ЧУВСТВА И ОЩУЩЕНИЯ Что на душе и в теле? Я вжимаю голову в плечи. Мне дико больно, обидно и страшно. Я почти не дышу. Вот на этом шаге пишите очень подробно - выплескивайте все! 4⃣ ЖЕЛАНИЯ. Чего я хочу? И чего НЕ хочу Я хочу провалиться сквозь землю от несправедливости. Замолчи, мама! Я не хочу слышать эту вечную критику! Скажи что любишь! Обними меня! 5⃣ НАМЕРЕНИЯ Что я собираюсь делать? Я прощаю тебя! Я растворяю камень обиды любовью. ✳ 50 баллов сегодня для смелых поместить фото своих родителей со словами благодарности и любви. Помните про хэштег и ссылки на профили ведущих и не жалейте слов! За что хотите проститьмаму?

Согласны? ⠀ Кому в детстве говорили «Посмотри на Анечку, какая умница и танцует, и поёт, и отличница!» Бесило? Ненавидели эту Анечку? ⠀ Как думаете, взрослых нас родители сравнивают с детьми своих знакомых? Да и с вашими же друзьями? ⠀ Стоит ли рассказывать, что Алина выходит замуж богатого и успешного? Порадуются родители вместе с вами за подругу или есть опасность услышать в ответ «Вот она молодец какая, а ты что?» ⠀ А вы сами, кто уже Родители, сравниваете своих детей с другими? Бывает, что расстраиваетесь? ⠀ Очень интересно, что вы думаете по этому поводу, давайте обсудим в комментариях

ВНИМАНИЕ! РОЗЫГРЫШ для всех любителей метафорических ассоциативных карт и для тех, кто хочет простить своих родителей! . ПРИЗ - бесплатное участие в онлайн МАК-марафоне "Родители", который начнется ‼️8 ноября 2018.‼️ В закрытом аккаунте в инстаграме @mak_mamakreb_ Условия: 1) Быть подписанным на @mak.card.inst. 2) Поставить лайк ❤️ к 5 последним постам (включая этот). . 3) Отметить 3 своих подруг в комментариях. . 7 ноября после 18:00 ч. по Мск я с помощью приложения определю победителя, который и станет счастливым обладателем участия в МАК-марафоне "Родители" совершенно бесплатно! Желаю удачи! . П. С. Ценность хороших отношений с родителями сложно переоценить. . ☝️Давайте попробуем хотя бы посмотреть на свои отношения с мамой или папой с другой точки, без привычных шаблонов, обид и претензий! И может тогда наше будущее тоже немного измениться к лучшему... . . #мак #марафон #макмарафон #розыгрыш #маккарты #психология #самопознание #саморазвитие #какпроститьмаму #метафорическиекарты #метафорическиеассоциативныекарты

Доброе утро, дорогие!Нет ничего хуже, чем жить с обидой, особенно если это обида на родителей. ⠀⠀ Однако, простить по-настоящему не так-то просто, а формальное прощение не приносит пользы.Прощать есть смысл только от ❤️. ⠀⠀ Что делать? ⠀⠀ 1.Признать себя жертвой. Ребенок, с которым плохо обращаются, подсознательно считает, что он сам в ответе за это. Признайте себя невинным человеком, который ощущает вину. 2.Дать себе право выбора. Неважно, что об этом думает окружение: не прощать — это свобода, которую каждый имеет право себе дать. 3.Дать себе время.Долгое время вы держали обиду, а за ней куча подавленных чувств - страх, злость, гнев, сожаление и т.д. Облеките их в слова, плачьте, кричите, проживите так, как близко. ⠀⠀ Тут, конечно проще двигаться вместе с психологом: мы можем установить связь между испытаниями прошлого и страданиями и неудачами в настоящем и экологично прожить это в терапии. ⠀⠀ 4.Почувствовать прощение. Пройти все этапы внутренних конфликтов, подпитываемых противоречивыми эмоциями и неоднозначными желаниями и только тогда решить прощаю или нет. ⠀⠀ Прощение не накладывает никаких обязательств и не дает никаких прав тому, кого простили. Простивший имеет полное право выбирать, какие взаимоотношения он хочет установить в будущем. ⠀⠀ ⚡️Вопреки тому, что принято думать, сам факт прощения не наполняет нас ликованием сразу. Часто, наоборот, приходит ощущение пустоты, ведь гнев, ненависть, горечь — это сильные чувства, отнимающие много сил и внимания, они могли придавать нашей жизни смысл и цель. Так что их исчезновение может оставить нас в замешательстве, с ощущением потери – это временно и нормально! ⠀⠀ © Советую к прочтению книги о прощении психоаналитика Габриэль Рубен. ⠀⠀ ❤️Прощая - вы заботитесь о своём здоровье, поделитесь с тем, кому важно! С любовью, #кристина_науменкова.

Старт онлайн-тренинга "Мама, я люблю тебя" 30 мая! ⠀ На протяжении 12 дней (с 30 мая по 10 июня) мы будем прощать маму, залечивать раны, наполняться Любовью! ⠀ Этот курс не только про налаживание отношений с мамой, это про обретение себя, принятие и любовь к себе. ⠀ Как все будет проходить: ⠀ Мы встречаемся в закрытой группе в Инстаграмме; ‍‍Каждый день я выкладываю задания, практики и медитации; Даю каждому обратную связь по итогам выполнения; Для групповой поддержки процессов и вопросов у нас будет общий чат в вотсапе; 1-2 раза в неделю мы встречаемся в прямом эфире. ⠀ Что очень ВАЖНО знать, если вы хотите пойти: ⠀ ✅ Будьте готовы к глубокой осознанной работе и к изменениям в вашей жизни; ❌ мы не будем ныть/обвинять/жертвить; ✅Будьте готовы взять ответственность на себя за свои чувства и все процессы, которые будут происходить с Вами; ✅Мы пойдем в исследование своих чувств к маме и тех уроков, которые она нам преподносит; ✅ Мама-Великий Учитель. Если Вам кажется, что это не так, то готовьтесь проработать гордыню; ❌ Если Вы не готовы открывать свое сердце и у Вас много сопротивления к работе с темой мамы, то лучше приходите на индивидуальную терапию; ✅ Мы будем работать в группе и использовать всю силу коллективной поддержки; ❌ Если у Вас нет времени выполнять задания, а это минимум 30 мин в день, то для вас курс пройдет мимо и будет бесполезен; ✅ Самое важное-это сильное намерение и желание разрешить это для себя раз и навсегда. ⠀ ❗Старт 30 мая! ❗Длительность 12 дней. ❗Стоимость 2.999 руб. ⠀ Это 1-ый поток по моей новой программе, поэтому цена символическая по сравнению с тем материалом, который я Вам дам. ⠀ Если готовы и согласны по всем пунктам, то пишите в Директ.

Невыносимая лёгкость бытия, полет чувств и мыслей, внутренний восторг, воодушевление - такие чувства станут обычными для вас после моего курса «Свобода от обид» ⠀ Почему? ⠀ Мы распутаем снежный ком ваших обид на себя, на жизнь, на все мирские несправедливости, на невезение. На мужчин, на женщин, которые чинили вам препятствия в вашей жизни, и которые не давали вам получить то, что вы хотите. ⠀ А вы знаете, когда у нас начинают формироваться первые обиды? ⠀ В 1971 году психолог Густав Ханс Грабер сформировал группу, которая исследовала психологию ребёнка до его рождения, и влияние внутриутробных этапов развития на взрослую жизнь. ⠀ В ходе исследования появилась теория, что обиды формируются, когда мы сидим у мамы в животике. Это, конечно, ещё не совсем обиды, а напряжение, которое возникает в теле нерожденного младенца. ⠀ Будущая мама боится или плохо себя чувствует, ссорится с отцом ребёнка или вдруг начинает сомневаться, правильно ли она поступила, решившись рожать? А справится ли она, может ли рассчитывать на своего мужчину? ⠀ В это время маленький ребёнок все чувствует, и в его маленьком тельце уже есть напряжение. Он ещё не умеет мыслить так, как мы с вами, но напряжение воспринимается как «Это мама из-за меня сейчас себя так плохо чувствует». Где вина, там и обида, эти два чувства как братья-близнецы ⠀ Можете представить, что самые первые обиды появились у нас ещё тогда, когда мы даже не родились? Мы их, конечно же, не помним и не можем помнить, но именно они начали формировать наши жизненные сценарии И именно с них мы начнём распутывать снежный ком наших обид на курсе «Свобода от обид» Если вам важно его распутать, присоединяйтесь - пишете в Директ! ⠀ Драгоценные мои, как вы считаете теория о том, что обиды формируются в утробе матери имеют место быть или это все притянуто учеными за уши и вы с этим не согласны? Обсудим в комментариях

Дорогие подписчики, привет! Сегодня немного о личном. Всегда рада вашей поддержке ❤️. . - Мама, привет! - Привет! - Знаешь, у нас дети заболели, а у меня аллергия, я что-то устала. Ты можешь приехать? Мне нужна твоя помощь, - робко сказала я, чувствуя ком в горле. . - Я, конечно, могу приехать, но где мы все будем спать? На глаза сами по себе накатывают слезы... - Мама, - плачу.... Пауза...и не совсем ожидаемый ответ: - Доченька моя, я обнимаю сейчас тебя, целую, вытираю твои слёзки, глажу по голове, . - реву... - Я беру тебя на ручки, начинаю качать и петь песенку. Доооченька, я все ещё тебя обнимаю и целую тебя в лобик. Все будет хорошо, скоро вы переедете и у вас будет свой дом. Обнимаю тебя моя родная, - шмыгаю носом, вытираю слезы, дышу... . Чувствую в этот момент безмерную любовь и благодарность к маме. . - Спасибо тебе большое, мама. . *так я приняла поток‼️ от своей мамы, хотя боялась, что не даст. Моя искренность побудила маму поддержать меня, что стало для нас обеих значимым моментом. Мы стали ещё ближе! ===== ‼️Я приглашаю всех, кто хочет разобраться в отношениях со своими родителями; - всех, кому хочется научиться принимать поток от мамы или папы; - всех, кто хочет простить их и взглянуть на них с другой стороны. . ‍♀️На свой авторский МАК-марафон "Родители" в ИНДИВИДУАЛЬНОМ ФОРМАТЕ!!! . Стоимость 2500 рублей за неделю интенсивной работы с 24 метафорическими картами. . ‼️Первыму участнику самые выгодные условия со скидкой. Пишите в директ! ===== Технически. . ☑️Отдельный закрытый аккаунт в инстаграме. ☑️4 вопроса каждый день + небольшие доп. задания. ☑️‼️Моё полное сопровождение КАЖДЫЙ ДЕНЬ (включает грамотные вопросы, поддержку и доведение до намеченного результата). ☑️Длительность 6 дней. ☑️ТОЛЬКО живые колоды. ☑️Индивидуальный подход: с вас цифры, с меня карты в директ. Если у вас остались вопросы - пишите, будем разбираться. ====== С уважением к вашему внутреннему миру, Ксения Матросова.