Liste des hashtags les plus populaires par sujet #СУПЕРДЖИМТОМСК

"Мысли, которые есть у людей относительно себя самих, в значительной степени определяют качество их жизни. Мы можем сделать выбор в пользу веры в себя, и тогда мы боремся, рискуем, преодолеваем себя и достигаем поставленной цели. Или мы можем сделать выбор в пользу посредственной, зато безопасной жизни. Мы можем отказаться от любых сдерживающих нас ограничений, поставить перед собой высокие цели и претворять в жизнь самые смелые мечты, подпитывая ими свой дух и страсть к любимому делу." Из книги "психология чемпионов" #правильныемысли #тренировкавкайф #жизньвкайф #фитнесдляздоровья #фитнестренертомск #персональныйтренертомск #фитнесмаматомск #суперджимтомск #флаййогатомск #пилатестомск #стретчингтомск

Ура, скоро на работу! Соскучилась! Все, кто спрашивал "когда я возвращаюсь ", ответ : во вторник, записывайтесь на тренировки ! #суперджимтомск #персональныетренировкизал #фитнесмама #фитнессаленкой

Fly yoga - ощущение полёта✈️ Приходи на тренировки!✌️ ФК "SUPER GYM" #фитнестренертомск #суперджимтомск #фитнессаленкой #флаййогатомск

Почему я люблю свою работу: 1. Моя работа – это именно то, чем я хотела заниматься, это мой выбор, это мой путь☀️ 2. Мне нравиться работать с людьми: вдохновлять, мотивировать и радоваться их результатам 3. Моя работа даёт возможность развиваться, получать новый опыт и знания 4. Для меня работа источник вдохновения и хорошего настроения 5. Я люблю клуб, в котором работаю, нашу команду и клиентов #фитнестренертомск #суперджимтомск #фитнессаленкой

«Мы перестаем тренироваться не потому, что становимся старше – мы стареем потому, что перестаем ТРЕНИРОВАТЬСЯ!!!"(с) #фитнестренертомск #фитнессаленкой #суперджимтомск

Видеть результат своей работы - лучшая мотивация! Продолжай тренироваться, изменения приходят постепенно, используй каждую возможность становиться лучше! #потреним_вместе? #тренировкавкайф #жизньвкайф #фитнесдляздоровья #фитнестренертомск #персональныйтренертомск #фитнессаленкой #фитнесмаматомск #суперджимтомск

семинар "Здоровая спина" закончен, Спасибо за Полезные знания и практику @sibfa_official и @eiserngalgen, @pole_life_tomsk (площадка для обучения)✌️ Тренировки ориентированые на здоровье - это так правильно и важно!☝️ Записаться на персональную тренировку можно в л/с или WA 8-952-890-38-10 Занимаемся в крутом и любимом клубе @supergym.fitness #здороваяспинатомск #фитнесдляздоровья #тренировкавкайф #жизньвкайф #фитнестренертомск #персональныйтренертомск #фитнессаленкой #фитнесмаматомск #суперджимтомск

Релакс. Умение расслабляться важный навык, который помогает снять напряжение, восстановить силы, обрести внутреннее спокойствие и умиротворенность. В @supergym.fitness можно и потренироваться, и расслабиться #flyyoga #mylove #флаййогатомск #суперджимтомск

Практические советы для тех, кто планирует заниматься фитнесом: 1. Тренировки должны стать неотъемлемой частью вашей жизни - это регулярные и полноценные занятия. Не стоит их пропускать, потому что вам лень, плохая погода или нет настроения, к тому же, большая вероятность, что после занятий настроение улучшится 2. Планируйте время тренировок заранее (на неделю или даже несколько недель) – это войдет в привычку и облегчит вам жизнь ✏️ 3. Без фанатизма — больше прислушивайтесь к ощущениям в теле и следите за своим самочувствием во время и после занятий (пульс, головокружение, боль и т.д.) ☝️ 4. Соблюдайте питьевой режим — организм должен обязательно восстанавливать затраты жидкости. Если возникает чувство жажды во время тренировки, обязательно пейте воду. 5. Хвалите себя за любые результаты от тренировок. Помните, что маленькие шаги ведут к большой цели 6. Следите за тем, что и сколько вы едите, без правильного подхода к питанию нужного результата не будет 7. Для поддержания мотивации и постановки правильного тренировочного процесса занимайтесь с тренером, ведите дневник питания или пользуйтесь специальным приложением в телефоне И главное, тренируйтесь с радостью Записаться на персональную тренировку можно в л/с или wa 8-952-890-30-10 #тренировкавкайф #жизньвкайф #фитнестренертомск #персональныйтренертомск #фитнессаленкой #фитнесмаматомск #суперджимтомск