Liste des hashtags les plus populaires par sujet #УИФ

Долгожданный диплом тренера тренажёрного зала получен!!! Пора применять новые знания на практике! Welcome ко мне на тренировки в любимый @bright_fit_viz А после зала Релакс-йога гарантирована ‍♀️Спасибо @bright_fit и @uif_ekb за возможность учится у Лучших!!! #командамечты #тренертренажерногозала #йога #брайтфит #уиф

2 продуктивных дня вместе с @uif_ekb и «Сезонами» ⠀ Прослушала 2 воркшопа, посвященных гормонам, физической адаптации, питанию и нутрициологии. В конце первого дня вскипали мозги, от полученной информации, и одно место от 7 часов сидения ⠀ За свою жизнь я изучила достаточно много материала, связанного с процессами питания и работой гормональной системы. В наше время из-за большого обилия информации довольно сложно отличить ложь от истины. Именно поэтому мне захотелось максимально укрепить и систематизировать уже имеющиеся знания) Большое спасибо @k.tamara.a и @nastya.gyubner за 2 насыщенных и крутых дня! Спасибо «СЕЗОНЫ» Еще увидимся! ⠀ #уиф #сезоныекб #brightfit #education #fitness

По следам ушедшей осени... Наступила зима, для меня она ассоциируется с некоторой спячкой что ли... Каждый раз, как медведь, ложусь в берлогу (образно говоря),просыпаюсь по весне. Усиленно борюсь с этим состоянием. В этом году хандра наступила позже, во многом благодаря моим поездкам и небольшим авантюрам. Естественно, хочу рассказать об осеннем фитнес-туре. Так уж получилось, что судьба мне дала шанс поучаствовать в двух турах подряд, один из которых организован был от Brightfit, при поддержке и непосредственном участии @uif_ekb, а вдохновителем второй поездки выступила @okssalkova Что было: -Туркистан (система "Все включено"), . -Измерение антропометрических данных в самом начале и конце, ежедневный мониторинг пульса и давления, . -Циклически выстроенная программа (цикл: два дня активной нагрузки, день отдыха), . -Двухразовые тренировки, . -Досуговые мероприятия; . -Лекция по диетологии с подсчетом КБЖУ, . -Медитации у моря и встречи рассветов, И просто шквал впечатлений! За эти две недели я поняла, что все происходящее - абсолютно моя стихия, настолько с любовью продумывали с мы партнерами тренировки, досуг, орг. моменты. Каждую минуту я старалась проживать, чувствовать. Существует абсолютное понимание того, что можно еще усовершенствовать, улучшить, поднять, доработать. Потрясающее чувство единения с участниками: насколько мы все совпали общими интересами, настроем, стали одной большой дружной семьей - к слову, нагрузка серьёзная, ни разу не было стонов, соплей и слез - один за всех и все за одного (даже ранний подъем казался чем-то уже вполне любимым =))) Во время поездки произошла переоценка семейного отдыха: приятно удивили и вдохновили ребята, которые погнали с детьми, бабушками и дедушками - оказывается, единомыслие даже в вопросах активного, спортивного отдыха возможно в паре и реально! (я уже, было, простилась с этой мыслью...) Спасибо всем  за готовность идти в огонь, воду и медные трубы. Это были не просто два фитнес-тура, это была маленькая жизнь=) (ну и доля сарказма правдивого: мы теперь готовы к любому марш броску, физические кондиции позволяют=) Продолжение следует и приглашаю всех! ДЕЛО ТОГО СТОИТ!

Жажда знаний... Бесконечная, необузданная, - я как губка всё впитываю ✨ Глаза периодически округляются от того, что "ничего себе, как можно" и "вон, оказывается, что" Одно знаю точно - это не последний мой курс в @uif_ekb Мои возможности раскрываются, расширяются и приумножаются!!! ______________________ А Вы бы хотели посетить какие-нибудь курсы и научиться чему-то новому? #фитнесекб #уиф #uif #fitnessekaterinburg #stretchingekaterinburg #fitness #stretching #dreads #pinkdreads #dreadlock #tattoo #tattoogirl #tattooscull #brightfit #тату #девушкистату #дреды #розовыедреды #тренерекатеринбург #тренерекб #дредастыйтренер #albinadance #albinacat #albinastretching #albinafitness

#диетологнутрициолог #ученьесвет #будьлучшесегодня #уиф Вот и подошло к концу моё обучение на «Диетолога-нутрициолога» Это был Мега-насыщенный период гонки, работа-подготовка к аттестации-учеба-дом Я безумно рада, всему что со мной происходит, стараюсь хвататься за все, что связано с новыми знаниями и развитием. Но в этом случае это была влюблённость в дело с первой лекции, и как говорится «в омут с головой». И это только начало моего пути ☝ И конечно же хочется выразить благодарность моим преподавателям @nastya.gyubner и @k.tamara.a, спасибо за любовь к делу, которую вы прививаете и профессионализм. И конечно же отдельное спасибо дорогой @shehetz за организацию обучения Дальше больше и лучше ☝

Понеслась, "Продажи персонального тренинга"!Надеюсь за пару дней получу много полезной информации #uif #fitness #bright_fit #study #учеба #тренинг #брайтфит #уиф #фитнес #россия #russia #sport #персональныйтренинг #пт #нашаработалучшевашихвыходных #weekend #fun #moments #life #time

Ученье свет Ещё в копилку знания - кинезиотерапия ✅ звук отключила @antihimic на всякий случай #тренажерка#обучение#уиф#кинезиотерапия#брайтфит

Я это сделала! Теперь я - сертифицированный персональный тренер! До встречи в фитнес-клубах нашего города! #персональныйтренер #уиф #фитнес #наспорте #зож #BrightFit #brightfit_nt #НижнийТагил #тагильскийинстаграмм

Вторые выходные очень насыщенные чуть больше знаний в копилку ✅ стретчинг плюс мфр = отличное сочетание ✊ #мфр#стретч#сезонытюмень#уиф#фитнес#обучение