Liste des hashtags les plus populaires par sujet #ШАКАRUN

Сегодня обновил форму #Technorun 747 и немного пробежались! . . . #Technorunperm #пермскиймарафон2019 #пермскиймарафон #беганутые#новаяцель #второедыхание #бег #run#марафон #runing #яготовлюськмарафону#marathon #меняйжизньчерезспорт  #Шакаrun #Shakarun  #Мотивациякдействию#Хватитждатьпонедельника #ЗОЖ#Влюбойнепонятнойситуациибеги #Garmin#strava #Подготовкакмарафону#марафонзатричаса #пробежка #runperm

Пермский Марафон 2018. Бежал 42 км Мой первый полный марафон, который я посветил отцу - завершён!!! Результатом 3.32.02⏱️ я более чем удовлетворен, хотя изначально цель была выбежать из 4 часов. Это был один из самых крутых марафонов на которых я бегал‍♂️ и погода не смогла его испортить! Наконец-то я попал в заветный 1% людей на земле, кто пробежал марафон!!! Спасибо всем за поддержку, было нереально круто!!! ❤️ #ябегупермскиймарафон #ВсемШака #Шакаrun #Shakarun #Мотивациякдействию #Хватитждатьпонедельника #ЗОЖ #Влюбойнепонятнойситуациибеги #Подготовкакмарафону #пермскиймарафон2018 #42км #шакачат #ПермскийМарафон

А вот и фотки подвезли с шикарного трейла #обгоняяветер. Постарался выбрать фото, где чувствуется дух настоящего трейла.... проходящего через ручьи, болота и непроходимую рощу ... 20 км за 1.39.50 неплохой результат #обгоняяветер #19августа #горный #двуречье #трейполумарафон #ябегупермскиймарафон #ВсемШака #Шакаrun #Shakarun #Мотивациякдействию #Хватитждатьпонедельника #ЗОЖ #Влюбойнепонятнойситуациибеги

Всем Шакаrun! ❤️‍♂️ #второедыхание #бег #run #марафон #runing #яготовлюськмарафону #marathon #меняйжизньчерезспорт #Шакаrun #Shakarun  #Мотивациякдействию #Хватитждатьпонедельника #ЗОЖ #Влюбойнепонятнойситуациибеги #Garmin #strava #Подготовкакмарафону

Моё первое восхождение на небоскрёб в 25 этажей, голова ещё кружится. Первые 13 этажей бежал через 5 ступеней, пототом через 3, в конце дыхание полностью забилось, ноги стали ватными и итог 2.40.... Для первого раза неплохо, есть над чем работать! #новаяцель #второедыхание #бег #run#марафон #runing #яготовлюськмарафону #marathon #меняйжизньчерезспорт  #Шакаrun #Shakarun  #Мотивациякдействию #Хватитждатьпонедельника #ЗОЖ #Влюбойнепонятнойситуациибеги #Garmin #strava #Подготовкакмарафону #марафонзатричаса #забегПермьUP #zabegpermap #ПермьUP

Отжимания с утяжелением! #новаяцель #второедыхание  #меняйжизньчерезспорт  #Шакаrun #Shakarun  #Мотивациякдействию #Хватитждатьпонедельника #ЗОЖ

Открытие сезона состоялось⛷️! 15 км done☑️ Прошлогодняя пыль катила хорошо. И да, Всех с 1️⃣ днем зимы!!! ❄️. #беговыелыжи #лыжныйсезон #открытиесезона #новаяцель #второедыхание #бег #run #марафон #runing #яготовлюськмарафону #marathon #меняйжизньчерезспорт  #Шакаrun #Shakarun  #Мотивациякдействию #Хватитждатьпонедельника #ЗОЖ #Влюбойнепонятнойситуациибеги #Garmin #strava #Подготовкакмарафону #марафонзатричаса

Сегодня идеальная погода для теста новых кроссовок Asics Gel-Fujirado. Оказались немного жестковаты, но для зимы❄️ в самый раз. Ноге тепло и сухо. Очень удобный фиксатор и хороший протектор. #новыекроссовки #беговойтест #новаяцель #второедыхание #бег #run #марафон #runing #яготовлюськмарафону #marathon #меняйжизньчерезспорт  #Шакаrun #Shakarun  #Мотивациякдействию #Хватитждатьпонедельника #ЗОЖ #Влюбойнепонятнойситуациибеги #Garmin #strava #Подготовкакмарафону #марафонзатричаса

Вечерняя пристрелка ночной тропы прошла отлично! В лесу видны очертания трассы, можно бегать даже без фонаря. Ещё пару недель активных коротких тренировок и можно постепенно выходить на длинные‍♂️ дистанции. #леснаятропа #новыекроссовки #беговойтест #новаяцель #второедыхание #бег #run#марафон #runing #яготовлюськмарафону #marathon #меняйжизньчерезспорт  #Шакаrun #Shakarun  #Мотивациякдействию #Хватитждатьпонедельника #ЗОЖ #Влюбойнепонятнойситуациибеги #Garmin#strava #Подготовкакмарафону#марафонзатмений_па