50днейприседаний 50днейчеготочелендж 50днейчутьбольшекаждыйдень петросипов спортрота 50днейчеллендж бизнесмолодость челябинск 50днейчегочеллендж 50днейчеготоделания 50днейчеготочеллендж бмекатеринбург 50днейчегото зазож урсэи 50днейбизнесмолодость 50днейподтягиваний chelyabinsk актерукоторогонетоскара ал блогмиры бм бмпетросипов здоровье зож красота спорт тренировка 50днейотжиманий 50днейприседанийпланкибурпи цех25
Когда мне говорят о том, что нет ВОЗМОЖНОСТИ заниматься дома или на улице, потому ЧтО :
-нет оборудования
-нет времени
-не достаточно места
-жарко
-холодно
.
Я начинаю инстинктивно искать штангу весом 55 кг , чтобы ... поприседать! Иначе будет пожар
.
#жирнепредлагать #тренировка #фитнес_интеграция #тренировканапляже #50днейгорижоп #50днейприседаний #motivation #fitness
33 день приседаний
Два по 50 ))))
3 мин планка с утра
Ну а потом ♀️ #50днейприседаний
#50днейчеготочеллендж
#50днейчегото
#петросипов
Главное фото с доской
Ничего, что кое как стою , чаще падаю чем стою )))) но это все за кадром ! Главное процесс !!! Блин , как же это круто ! Теперь я понимаю , этих людей с заболеванием Серфер❤️! Учитывая , что я постоянно падала в воду и у меня конечно не сразу получалось что либо , из воды невозможно выйти и уйти. Так как ты, как маленький ребёнок ! Тебя настолько захватывает сам процесс! Помните , когда в детстве не можешь наиграться ! ? Тебя зовет из форточки бабушка ))) пора домой ))) А ты ровно с таким же ощущением беззаботного детства в ответ нет пожалуйста ещё чуть чуть ))) и так весь день ! Ты не хочешь ни есть ни пить , только играть !Полное ощущения счастья ! В каждой клеточки тела , в душе ☀️Ты не чувствуешь ни капли усталости и совершенно ни о чем не думаешь , только здесь и сейчас ! ☺️I'm happy
А кто молодец я молодец Сегодня 7 день
Присела 120 раз ( зрелище было жалкое , приседала долго )) коряво , но приседала )
Самое сложное было пересилить себя сегодня , так как после вчерашней 15 км прогулки у меня весь день болели ноги )))) Понимаю что такой результат для кого- то не результат ! Но самое главное я собой довольна !
Спасибо ребята кто участвует #50днейчегото
#50днейприседаний
#50днейчеготочелендж
#петросипов
За компанию !!! Пробовала присесть утром и ничего не вышло , только после обеда когда я покаталась на велосипеде , мне все таки удалось осилить приседания
#воттакаяфигня ✌ну а что
Collecter les statistiques #50ДНЕЙПРИСЕДАНИЙ effectuez une recherche à l'obtention des statistiques (Aller à la sélection).