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Esse é um washing machine criado com nossos alunos, começamos com a sugestão de um flow e ao longo da aula ele foi se transformando em algo cíclico, num ‘boom’ de ideias, juntos o batizamos de “Soft Thursday”. .• •. .• Quer aprender Acroyoga? Estimular a sua criatividade? Rir e compartilhar? Entre em contato com a gente para saber mais sobre aulas regulares em Florianópolis ou sobre os workshops pelo Brasil! .• •. Próxima parada @acroyogafestbrasil

Contortion History Back in Session! Ellen Kauer “And Partner” 1938 ❗️

Esse é o “Magic Twist” um washing machine de nossa autoria. Ficamos felizes demais com o resultado desses movimentos. •. •. •. O que acharam? Se reproduzir nos marque! Se tiver dúvidas nos chame.

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Se busca resultados distintos não faça sempre o mesmo. inspirado na top @marcellacontursi . . . . . . . . . . #pilates #pilateando #pilateira #pilatesbrasil #pilatesinstructor #acroyoga #flexibilidade #alongamento #mobilidadedecoluna #pilateslovers #pilatesavançado #pilateslife #pilateseveryday #pilatesgirl #pilatesnaveia #invertebrada #pilatescomamor #pilatesemdupla #pilatesemtrio #yoga #yogaposes #yogainspiration #yogalife #acroyoga_brasil #acroyogalove #amopilates #pilateirasfriends #pilatescomamor

Zítřejší den výzvy s @jogadnes bude ve znamení #ustrasana, pozicí velblouda. . Těšíte se na něj? Máte tuto asanu rádi? . . . . . Jak se zapojit: 1. Sdílej výzvu na své IG zdi, nebo Stories a pozvi své kamarády 2. Sleduj @jogadnes, hashtag #joganapohodu a hosty výzvy: @zuzana_klingrova @katkayoga @tomash_strnad @sarahticha @marianabeckova @terezka_yoga @vegans_heart_and_tofu @thetobos @simonapear @cycling__yogi @nikolmaio a @terezberoun 3. Vyfoť, nebo natoč určenou pozici výzvy na daný den 4. Nasdílej ji na svůj IG a označ #joganapohodu a @jogadnes 5. Bavte se, zapojte své kamarády, přidejte se kdykoliv v průběhu výzvy a užijte si to s námi! . Sponzoři výzvy, kteří věnovali ceny pro vás: @jogadnes @jogamarket @lole.prague @weledacz @biobachovky @resortsvatakaterina @wildandcoco . Seznam pozic Velikonoční výzvy: První týden- Otevření srdce ❤️ 1. Anahatasana/ Štěně/ Puppy pose 2. Žába/ Frog pose 3. Ustrasana/ Velbloud/ Camel pose 4. Eka pada rajakapotasana/ Holub/ Pigeon pose 5. Anjaneyasana/ Low lunge 6.Natarajasana/ Tanečník/ Dancer pose 7. Pozice, která ti přináší radost a lásku do tvého nitra . . . . . . . #acro #acroyoga #joga #partneryoga #acroyogalife #acroyogalove #camelpose #acrobatics #acroyogi #heartopener #heartopening #backbend #backbendpractice #partneracrobatics #acrobat #aerialnation #coupleyoga #aloyoga #aerialacrobatics #acroyogapose #acroyogafun #springyoga #yogaoutside #yogaphotography #aerialist #yogacouple #partneracro

Essa washing machine é dos queridos @raquelfurquim e @acro.cesar eles a batizaram de “big lemowhip” Nos inspiramos nessa dupla querida e fizemos uma versão com atalho, tirando o bird . •. .• Existem pessoas maravilhosas em todos os lugares, em quem você se inspira?

Never let fear determinate your future! — ¡Nunca dejes que el miedo determine tu futuro! • • Verdaguer (3129m) • • #femcims #verdaguer #pyrenees #pyreneesfrançaises #instapirineos #acroyogafun #acroyogalove #acroyogachallenge #mountain_world #mountaineering #hiking_daily #snowday #crampons #sunshineyday #naturaleza #refugios #enjoyinglife #happymindhappylife