Liste des hashtags les plus populaires par sujet #ALEXGROUP

5️⃣ мифов о фруктах, которые следует знать❗ ⠀ 1️⃣Фрукты можно есть вместо ужина Многие считают, что фрукты можно есть вместо ужина. Диетологи советуют употреблять фрукты на завтрак или во время перекуса – это поможет запустить метаболизм. Плоды, содержащие большое количество кислоты (яблоки, апельсины, киви, мандарины, гранаты, сливы, персики, грейпфруты), стимулируют выработку желудочного сока, тем самым вызывают аппетит. Сладкие (виноград, бананы, абрикос, инжир, дыня) слишком калорийные и провоцируют тяжесть. ⠀ 2️⃣Сладкие фрукты портят фигуру Сладкие фрукты (виноград, персики, бананы, хурма, груша, манго) не вредят фигуре, а наоборот дают организму витамины, минералы и микроэлементы. Из-за значительного количества сахара их нужно есть не чаще 2 раз в неделю в первой половине дня. Если съесть фрукты за полчаса до еды, то организм будет лучше усваивать полезные вещества. ⠀ 3️⃣Фрукты лучше хлеба В фруктах содержится фруктоза. Она в 1,5 раза слаще сахарозы. Минус фруктозы в том, что  печень расщепляет ее сразу на жирные кислоты, то есть несмотря на свои свойства, фруктоза вреднее сахара. ⠀ 4️⃣Фруктовая диета Монодиеты из фруктов вредят фигуре. Несбалансированность компонентов заставляет организм откладывать жиры, а не сжигать калории. Не получая достаточное количество белков, углеводов и микроэлементов, организм испытывает стресс. Например, в ананасе содержится фермент «бромелайн», который расщепляет сложные белки, но не сжигает жиры. ⠀ 5️⃣Сухофрукты – лучшие сладости Чернослив, курага или изюм содержат столько же калорий, что и конфеты. ⠀ Для сравнения одна конфетка RENDI (45 кал) содержит в 2 раза меньше калорий, чем банан (86кал) и на 10 кал меньше, чем яблоко ⠀ #ренди#rendi#alexgroup#фрукты#фруктыдляфигуры#заботимсяофигуре#худеемклету#фигураклету#мифыофруктах#правдаопп#фрукты2019

Работа с детками- особая тема в моей профессии Люблю открытость и легкость в общении детишки- лучший пример! Готовим юных моделей к показу мод в ТРК Тандем ‍♂️‍♀️‍♀️ #onedayfashionshow#igmodelskids#igmodelskzn#модельныйпоказтандем2019#баласити#моделиказани#luxurykidsmagazine#alexgroup#детиказани#школамоделейказань#мамыказани#макияжуазань#визажистказань#gatilovamakeup#anastasiyagatilova

#MISS_BLOGGMAGAZINE: Состоялся финал Всероссийского конкурса красоты «РОССИЙСКАЯ КРАСАВИЦА 2018». В столице в KORSTON CLUB HOTEL состоялся финал конкурса красоты «Российская красавица 2018». «#РОССИЙСКАЯКРАСАВИЦА» - всероссийский конкурс красоты, объединяющий самых лучших и талантливых представительниц нашей страны. Проводится с 2012 года, имеет свою историю и традиции. В качестве жюри выступил Максим Сергеев @maximsergeevofficial (генеральный директор компании по Продвижению #LIKEENERGY» и #PR-директор #BLOGGMAGAZINE, блогер) «РОССИЙСКАЯ КРАСАВИЦА 2018» - Ирина Сафронова (г. Рязань). «1 вице Мисс Российская Красавица 2018» - Татьяна Прокопчук (Крым). «2 вице Мисс Российская красавица 2018» - Руслана Ярмингина (г. Нижневартовск). «3 вице Мисс Российская Красавица 2018» - Яна Агапова (г. Магнитогорск). «4 вице Мисс Российская Красавица 2018» - Алина Савушкина (г. Рязань). «Мисс Российская Красавица 2018» в номинации «Фотомодель» - Юлия Мясникова (г. Казань). «Мисс Российская Красавица 2018» в номинации «Подиумная модель» - Екатерина Прилепская (г. Орел) «Мисс Российская Красавица 2018» в номинации «Бикини» - Ксения Анфимова (г. Сергиев Посад). «Мисс Российская Красавица 2018» в номинации «Грация» - Екатерина Костырина (г. Иркутск). «Мисс Российская Красавица 2018» в номинации «Шик» - Диана Егорова (г. Рязань). Все участницы получили призы и подарки от организаторов и партнёров конкурса, контракты от рекламных и других компаний, подарок от российского дизайнера Виктории Плужник, ценные призы и туристические путёвки, также приглашение на один из международных конкурсов красоты, короны от ювелирного дома Анны Оганесян. Специальный приз вручила Эстель Семенчук. ТОП 5 победительниц Всероссийского конкурса «Российская красавица 2018» получили главные приз – сертификат в 200.000 рублей на поездку на Международный конкурс красоты « МИСС СНГ» в 2018 году. Провели этот незабываемый конкурс: актриса и телеведущая Ольга Шумилова и Алексей Куличков. www.bloggmagazine.me/miss #русскийглянец #глянцевыйдом #татьянаскаковская #максимсергеев #александрабдулимов #alexgroup #конкурскрасоты

#MISS_BLOGGMAGAZINE: Состоялся финал Всероссийского конкурса красоты «РОССИЙСКАЯ КРАСАВИЦА 2018». В столице в KORSTON CLUB HOTEL состоялся финал конкурса красоты «Российская красавица 2018». «#РОССИЙСКАЯКРАСАВИЦА» - всероссийский конкурс красоты, объединяющий самых лучших и талантливых представительниц нашей страны. Проводится с 2012 года, имеет свою историю и традиции. В качестве жюри выступил Максим Сергеев @maximsergeevofficial (генеральный директор компании по Продвижению #LIKEENERGY» и #PR-директор #BLOGGMAGAZINE, блогер) «РОССИЙСКАЯ КРАСАВИЦА 2018» - Ирина Сафронова (г. Рязань). «1 вице Мисс Российская Красавица 2018» - Татьяна Прокопчук (Крым). «2 вице Мисс Российская красавица 2018» - Руслана Ярмингина (г. Нижневартовск). «3 вице Мисс Российская Красавица 2018» - Яна Агапова (г. Магнитогорск). «4 вице Мисс Российская Красавица 2018» - Алина Савушкина (г. Рязань). «Мисс Российская Красавица 2018» в номинации «Фотомодель» - Юлия Мясникова (г. Казань). «Мисс Российская Красавица 2018» в номинации «Подиумная модель» - Екатерина Прилепская (г. Орел) «Мисс Российская Красавица 2018» в номинации «Бикини» - Ксения Анфимова (г. Сергиев Посад). «Мисс Российская Красавица 2018» в номинации «Грация» - Екатерина Костырина (г. Иркутск). «Мисс Российская Красавица 2018» в номинации «Шик» - Диана Егорова (г. Рязань). Все участницы получили призы и подарки от организаторов и партнёров конкурса, контракты от рекламных и других компаний, подарок от российского дизайнера Виктории Плужник, ценные призы и туристические путёвки, также приглашение на один из международных конкурсов красоты, короны от ювелирного дома Анны Оганесян. Специальный приз вручила Эстель Семенчук. ТОП 5 победительниц Всероссийского конкурса «Российская красавица 2018» получили главные приз – сертификат в 200.000 рублей на поездку на Международный конкурс красоты « МИСС СНГ» в 2018 году. Провели этот незабываемый конкурс: актриса и телеведущая Ольга Шумилова и Алексей Куличков. www.bloggmagazine.me/miss #русскийглянец #глянцевыйдом #татьянаскаковская #максимсергеев #александрабдулимов #alexgroup #конкурскрасоты

#MISS_BLOGGMAGAZINE: Состоялся финал Всероссийского конкурса красоты «РОССИЙСКАЯ КРАСАВИЦА 2018». В столице в KORSTON CLUB HOTEL состоялся финал конкурса красоты «Российская красавица 2018». «#РОССИЙСКАЯКРАСАВИЦА» - всероссийский конкурс красоты, объединяющий самых лучших и талантливых представительниц нашей страны. Проводится с 2012 года, имеет свою историю и традиции. В качестве жюри выступил Максим Сергеев @maximsergeevofficial (генеральный директор компании по Продвижению #LIKEENERGY» и #PR-директор #BLOGGMAGAZINE, блогер) «РОССИЙСКАЯ КРАСАВИЦА 2018» - Ирина Сафронова (г. Рязань). «1 вице Мисс Российская Красавица 2018» - Татьяна Прокопчук (Крым). «2 вице Мисс Российская красавица 2018» - Руслана Ярмингина (г. Нижневартовск). «3 вице Мисс Российская Красавица 2018» - Яна Агапова (г. Магнитогорск). «4 вице Мисс Российская Красавица 2018» - Алина Савушкина (г. Рязань). «Мисс Российская Красавица 2018» в номинации «Фотомодель» - Юлия Мясникова (г. Казань). «Мисс Российская Красавица 2018» в номинации «Подиумная модель» - Екатерина Прилепская (г. Орел) «Мисс Российская Красавица 2018» в номинации «Бикини» - Ксения Анфимова (г. Сергиев Посад). «Мисс Российская Красавица 2018» в номинации «Грация» - Екатерина Костырина (г. Иркутск). «Мисс Российская Красавица 2018» в номинации «Шик» - Диана Егорова (г. Рязань). Все участницы получили призы и подарки от организаторов и партнёров конкурса, контракты от рекламных и других компаний, подарок от российского дизайнера Виктории Плужник, ценные призы и туристические путёвки, также приглашение на один из международных конкурсов красоты, короны от ювелирного дома Анны Оганесян. Специальный приз вручила Эстель Семенчук. ТОП 5 победительниц Всероссийского конкурса «Российская красавица 2018» получили главные приз – сертификат в 200.000 рублей на поездку на Международный конкурс красоты « МИСС СНГ» в 2018 году. Провели этот незабываемый конкурс: актриса и телеведущая Ольга Шумилова и Алексей Куличков. www.bloggmagazine.me/miss #русскийглянец #глянцевыйдом #татьянаскаковская #максимсергеев #александрабдулимов #alexgroup #конкурскрасоты

#MISS_BLOGGMAGAZINE: Состоялся финал Всероссийского конкурса красоты «РОССИЙСКАЯ КРАСАВИЦА 2018». В столице в KORSTON CLUB HOTEL состоялся финал конкурса красоты «Российская красавица 2018». «#РОССИЙСКАЯКРАСАВИЦА» - всероссийский конкурс красоты, объединяющий самых лучших и талантливых представительниц нашей страны. Проводится с 2012 года, имеет свою историю и традиции. В качестве жюри выступил Максим Сергеев @maximsergeevofficial (генеральный директор компании по Продвижению #LIKEENERGY» и #PR-директор #BLOGGMAGAZINE, блогер) «РОССИЙСКАЯ КРАСАВИЦА 2018» - Ирина Сафронова (г. Рязань). «1 вице Мисс Российская Красавица 2018» - Татьяна Прокопчук (Крым). «2 вице Мисс Российская красавица 2018» - Руслана Ярмингина (г. Нижневартовск). «3 вице Мисс Российская Красавица 2018» - Яна Агапова (г. Магнитогорск). «4 вице Мисс Российская Красавица 2018» - Алина Савушкина (г. Рязань). «Мисс Российская Красавица 2018» в номинации «Фотомодель» - Юлия Мясникова (г. Казань). «Мисс Российская Красавица 2018» в номинации «Подиумная модель» - Екатерина Прилепская (г. Орел) «Мисс Российская Красавица 2018» в номинации «Бикини» - Ксения Анфимова (г. Сергиев Посад). «Мисс Российская Красавица 2018» в номинации «Грация» - Екатерина Костырина (г. Иркутск). «Мисс Российская Красавица 2018» в номинации «Шик» - Диана Егорова (г. Рязань). Все участницы получили призы и подарки от организаторов и партнёров конкурса, контракты от рекламных и других компаний, подарок от российского дизайнера Виктории Плужник, ценные призы и туристические путёвки, также приглашение на один из международных конкурсов красоты, короны от ювелирного дома Анны Оганесян. Специальный приз вручила Эстель Семенчук. ТОП 5 победительниц Всероссийского конкурса «Российская красавица 2018» получили главные приз – сертификат в 200.000 рублей на поездку на Международный конкурс красоты « МИСС СНГ» в 2018 году. Провели этот незабываемый конкурс: актриса и телеведущая Ольга Шумилова и Алексей Куличков. www.bloggmagazine.me/miss #русскийглянец #глянцевыйдом #татьянаскаковская #максимсергеев #александрабдулимов #alexgroup #конкурскрасоты

А так как Вам? Модель ! ❤️ #принцесса #мода #детскаямода #модель #модныйпоказ #дети #live #moda #kids #kidsmodel #модельныеагенствамосква #москва #Казань #россия @igmodelskids #onedayfashionshow #igmodelskids #igmodelskzn #модныйпоказвтандеме2019 #баласити #моделиказани #luxurykidsmagazine #alexgroup #детиказани #школамоделейказань #мамыказани

#MISS_BLOGGMAGAZINE: Состоялся финал Всероссийского конкурса красоты «РОССИЙСКАЯ КРАСАВИЦА 2018». В столице в KORSTON CLUB HOTEL состоялся финал конкурса красоты «Российская красавица 2018». «#РОССИЙСКАЯКРАСАВИЦА» - всероссийский конкурс красоты, объединяющий самых лучших и талантливых представительниц нашей страны. Проводится с 2012 года, имеет свою историю и традиции. В качестве жюри выступил Максим Сергеев @maximsergeevofficial (генеральный директор компании по Продвижению #LIKEENERGY» и #PR-директор #BLOGGMAGAZINE, блогер) «РОССИЙСКАЯ КРАСАВИЦА 2018» - Ирина Сафронова (г. Рязань). «1 вице Мисс Российская Красавица 2018» - Татьяна Прокопчук (Крым). «2 вице Мисс Российская красавица 2018» - Руслана Ярмингина (г. Нижневартовск). «3 вице Мисс Российская Красавица 2018» - Яна Агапова (г. Магнитогорск). «4 вице Мисс Российская Красавица 2018» - Алина Савушкина (г. Рязань). «Мисс Российская Красавица 2018» в номинации «Фотомодель» - Юлия Мясникова (г. Казань). «Мисс Российская Красавица 2018» в номинации «Подиумная модель» - Екатерина Прилепская (г. Орел) «Мисс Российская Красавица 2018» в номинации «Бикини» - Ксения Анфимова (г. Сергиев Посад). «Мисс Российская Красавица 2018» в номинации «Грация» - Екатерина Костырина (г. Иркутск). «Мисс Российская Красавица 2018» в номинации «Шик» - Диана Егорова (г. Рязань). Все участницы получили призы и подарки от организаторов и партнёров конкурса, контракты от рекламных и других компаний, подарок от российского дизайнера Виктории Плужник, ценные призы и туристические путёвки, также приглашение на один из международных конкурсов красоты, короны от ювелирного дома Анны Оганесян. Специальный приз вручила Эстель Семенчук. ТОП 5 победительниц Всероссийского конкурса «Российская красавица 2018» получили главные приз – сертификат в 200.000 рублей на поездку на Международный конкурс красоты « МИСС СНГ» в 2018 году. Провели этот незабываемый конкурс: актриса и телеведущая Ольга Шумилова и Алексей Куличков. www.bloggmagazine.me/miss #русскийглянец #глянцевыйдом #татьянаскаковская #максимсергеев #александрабдулимов #alexgroup #конкурскрасоты

Польза злаков, витамины фруктов, отменный вкус, высокое качество продукции - все это в одном мультизлаковом батончике, изготовленном в экологически чистом районе Кавказских Минеральных Вод Для вас, с любовью Rendi❤️ #конфетыпп#конфетыдлядетей#конфетыдляздоровья#злаковыебатончики#злаки#ренди#alexgroup#rendi#дляздоровья