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Jugo Detox de Apio.
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Gracias a @medicalmedium por la inspiración de llevar este maravilloso estilo de vida ❤️.
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A petición del público hice este video súper sencillo para que vean el proceso para hacer del Jugo de Apio Detox.
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Este jugo de apio está perfecto para que inicien con su rutina de jugos diarios, yo les recomiendo tomarlo por una semana así.
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▶️ 1 Manojo de apio ◀️.
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▶️ 1/2 manzana ◀️.
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Después de una semana pueden empezar a agregarle diferentes verduras como calabacita, pimiento morrón, cilantro, perejil, betabel, zanahoria, etc .
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¿Porqué el Jugo de Apio es tan maravilloso?
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El apio es una de las verduras con mayores propiedades antiinflamatorias, te ayudará a desinflamar de forma natural y te llenará de vitaminas y minerales cada mañana.
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Además el apio contiene enzimas y coenzimas que hacen que tu cerebro funcione mejor, mejora la concentración y previene enfermedades como el Alzheimer.
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También el apio.
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❤️ Ayuda a combatir ansiedad y depresiones (por sus enzimas).
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❤️ Regulas los niveles de PH de la sangre.
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❤️ Previene y regula problemas intestinales.
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❤️ Mejora la salud de los riñones.
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❤️ Hidrata y humecta la piel.
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Ahora si a tomar jugo de apio diario y a echarle apio hasta en la sopa .
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INICIAMOS RETO EL 12 DE MARZO ‼️‼️‼️ Te interesa reducir tallas? Te dejamos una excelente opción de jugo natural para bajar de peso.
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12 razones por la que debes tener en cuenta el apio:
1. Reduce la inflamación
2. Apoya la pérdida de peso
3. Mejora la digestión
4. Reduce la hinchazón
5. Ayuda al eczema y la psoriasis
6. Combate las infecciones
7. Previene las infecciones urinarias
8. Cura el acné
9. Baja la presión alta
10. Baja el colesterol alto
11. Previene úlceras
12. Protege el hígado
Ahora dime con todas estas razones te animas a tomar el jugo de apio todas las mañanas en ayunas♀️ Preparación✍:
Para prepararlo nada más tienes que lavar muy bien el apio antes de usarlo, te recomiendo si puedes lo compres Organico, pon el apio en la licuadora o en el extractor de jugos junto con agua y cuando veas que ya está la mezcla de éstos, antes de servirlo recuerda colarlo primero.
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Buenos dias ☀️☀️
¿Qué tal de regreso a sus rutinas? Yo feliz! ✨✨
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Los que me conocen saben que en la mañana siempre me tomo un jugo color naranja y llevo años haciendolo. Me ayuda mucho con la digestión y sistema inmunológico. También es el detox que le damos a las personas que están tomando la Achieving Zero!
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Haganlo y les aseguro que les ayudara mucho. Les dejo los ingredientes y beneficios de cada uno.
Tomenlo en ayunas o acompañelos con su desayuno que incluya fuentes de proteinas y carbohidratos complejos.
Detox
1 tz de zanahoria
con 1/2 tz de berenjena
1/2 tz de apio
Perejil
1cdita de chia
8 onzas de agua y licuar
Espero les ayude! ❤️ Guarden la imagen para que se le quede la receta!
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Incluye estos alimentos en tu alimentación diaria para que veas los resultados.
Si has intentado adelgazar y no lo has logrado, debes haber cometido algunos de los 7 errores más comunes, quieres saber cuales son?
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