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Che bella soddisfazione! Grazie a @robertoandaloro per avermi invitato e a tutto il suo splendido team che ha resistito ai nostri allenamenti terribili!! #maikolfazio #personaltrainer #autodifesa #catprogram #boxe #sport #mma #fitness #wellness #muscle #abs #training #life #lifestyle #fitnessmodel #model #gym #crossfit #reactivity #photooftheday #functionaltraining #funny #happyness #milazzo #team #budokan #followme #friends #enjoy #showman

È fondamentale controllare SEMPRE il bersaglio da colpire prima di agire. . Perché? Questo semplice passaggio ci consente innanzitutto di avere una maggiore precisione nel colpo che andremo a portare, e ci permette inoltre di studiare il bersaglio da colpire e decidere quale sia il modo migliore o la tecnica più adeguata per arrivare a segno. Come mostrato in video infatti, l’avversario dopo una ginocchiata ai genitali potrebbe chiudersi o spostarsi e, se non guardassimo, il nostro colpo risulterebbe molto probabilmente inefficace (se non addirittura controproducente). . . Voi controllate il vostro bersaglio prima di agire? Fatecelo sapere nei commenti! STAY SAFE . #kravmaga#autodifesa#difesapersonale