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List of the most popular hashtags for theme #AUTODIFESA
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Dimostrazione di #catprogram al @centrocarosello
DIFENDERSI È UN DOVERE!
Provatelo!
www.catprogram.net
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Shooting for @reaxingofficial
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Qualche video spunto di #bjj per difesa personale e @adp_9_ che fa le capriole #adp9♂️giorgiacapa
Drill: #Armlock ———————————————————————————
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Ops...
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My little fan! ❤️
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Che bella soddisfazione! Grazie a @robertoandaloro per avermi invitato e a tutto il suo splendido team che ha resistito ai nostri allenamenti terribili!!
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È fondamentale controllare SEMPRE il bersaglio da colpire prima di agire.
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Perché? Questo semplice passaggio ci consente innanzitutto di avere una maggiore precisione nel colpo che andremo a portare, e ci permette inoltre di studiare il bersaglio da colpire e decidere quale sia il modo migliore o la tecnica più adeguata per arrivare a segno. Come mostrato in video infatti, l’avversario dopo una ginocchiata ai genitali potrebbe chiudersi o spostarsi e, se non guardassimo, il nostro colpo risulterebbe molto probabilmente inefficace (se non addirittura controproducente).
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Voi controllate il vostro bersaglio prima di agire? Fatecelo sapere nei commenti! STAY SAFE
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