List of the most popular hashtags for theme #DIFESAPERSONALE

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Dopo la Challenge #pugnoallacervicale parte da oggi la nuova challenge #taodalfonzo che in 2 ore di allenamento ha imparato quanto in 20 anni di arti marziali! Se volete partecipare mandateci i vostri video o taggateci nelle storie, come unica regola, dovete seguire il format di ALFONZO che trovate nel video e usare l’hashtag #TAODALFONZO ❤️ • • • #tryallordie #taodchallenge #challenge #toad #muaythai #thaiboxe #boxe #pugilato #artimarziali #mdcm #difesapersonale #selfdefense #sportdacombattimento #difesa #fighter #allenamento #funny #videodivertenti

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È fondamentale controllare SEMPRE il bersaglio da colpire prima di agire. . Perché? Questo semplice passaggio ci consente innanzitutto di avere una maggiore precisione nel colpo che andremo a portare, e ci permette inoltre di studiare il bersaglio da colpire e decidere quale sia il modo migliore o la tecnica più adeguata per arrivare a segno. Come mostrato in video infatti, l’avversario dopo una ginocchiata ai genitali potrebbe chiudersi o spostarsi e, se non guardassimo, il nostro colpo risulterebbe molto probabilmente inefficace (se non addirittura controproducente). . . Voi controllate il vostro bersaglio prima di agire? Fatecelo sapere nei commenti! STAY SAFE . #kravmaga#autodifesa#difesapersonale

Lo strangolamento con bastone è l’esempio perfetto per capire perché è FONDAMENTALE avere come priorità quella di liberare le vie respiratorie. . Se strangolati come mostrato nel video non avremo tempo per reagire andando a colpire immediatamente l’avversario, finirebbe col premere contro il nostro collo fino a farci perdere i sensi, mandandoci K.O. ancora prima di aver portato qualche colpo efficace. . Cosa fare quindi? Certo, non è semplice applicare una tecnica in certe circostanze, ma piuttosto che rimanere in una situazione così critica è sempre meglio avere un’alternativa: afferro il bastone con entrambe le mani e lo trascino verso il basso, strisciandolo contro il mio petto e facendo uscire una spalla in protezione. Da qui farò lavorare sempre quella stessa spalla, andando a ruotare verso l’interno per poter poi fuggire (o continuare a colpire, a seconda delle necessità) . . Cosa ne pensate? Credere ancora sia utile iniziare a colpire senza proteggere le vie respiratorie o vi abbiamo fatto cambiare idea? Scrivetecelo nei commenti! STAY SAFE . . . . #kravmaga#autodifesa#difesapersonale

Video Risposta ai nostri carissimi amici delle tecniche di difesa personali coltivate da sotto i ponti ! • • • #artimarziali #difesapersonale #difesa #autodifesa #combattimento #boxe #pugilato #thaiboxe #muaythai #dissing #videorisposta #palestra #palestrati #difesadacoltello #difesadastrada #streetfight #botte #cicalone #pugili #fighter #videodivertenti

Nella vita imparate a prendere a calci i vostri demoni!

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