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Impression vom Bodensee .. was war diese Auszeit eine gute Idee. Vier Stunden Yoga am Tag, hervorragendes Essen und inspirierende Gespräche, bei denen ich am liebsten mitschreiben möchte !! Mir wird immer klarer wie glücklich mich Yoga macht und umso mehr freue ich mich, denn 2019 wird wohl mein Yogajahr das nächste Projekt steht nämlich schon an: Teacher Training ich komme ich werde dann wohl mal Yogalehrerin und kann kaum erwarten bis es los geht und bin so gespannt auf all die neuen Dinge, die ich lernen werde heute morgen hat dieser Rauchquarz in einer Yogastunde zu mir gefunden. Er wird mich auf meinem Weg begleiten und passt perfekt zu mir. Steht er doch für Entspannung, soll helfen pragmatische Entscheidungen zu treffen (bitte, bitte), Stress zu minimieren, Kopf- und Nackenschmerzen zu lindern (der Punkt an dem meine Lieblings-Physio jetzt sicher laut auflacht) und die Nerven stärken. Nehme ich sehr gerne und freue mich auf alles was kommt .. 2019 du bist bisher großartig ✨ in diesem Sinne: #beopentowhatevercomesnext ein dickes Danke für Rauchquarz und co an @beatetschirch, die beste Yogalehrerin der Welt, ich schwör

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If you only knew the infinite power that resides within you...❤️. . . . #healthymadewell #atticus #trusttheprocess #trustthejourney #powerwithin #changelives #beopentowhatevercomesnext #surrender #beopen #welcomeblessings #letitflow #poweroflove #selflove #selfcare #lifecoaching #dontworrybehappy #life #love #create #gowiththeflow #fallinlovewithyourlife #mindfulness #spiritjunkie #theuniversehasyourback #letyourlightshine #blessed #empowerment #keepgoing #dontgiveup #tuesdaymotivation

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„Don’t Be Afraid, Just Believe” ✨ #happy #newyear #newenergy #2018 #start #goforit #neverstopdreaming #lighttheworld #alwaysbelieve #begrateful #workhard #havefun #smileeveryday #befree #loveeveryone #beyourself #keepyourheartwarm #beopentowhatevercomesnext

F A L L I N L O V E with autumn Fresh crisp air All the colours The falling leaves Forest walks Homemade pumpkin spice lattes Apple picking Harvest time Oversize sweaters Cozy blankets Grateful hearts Inspiration Journaling Togetherness Family Friends Gatherings Abundance Love . . . Homemade Pumpkin Spice 4 tbsp @chasorganics True Cinnamon 1 1/2 tbsp ground ginger 2 tsp nutmeg 1 ½ tsp ground allspice 1 ½ tsp ground cloves 1 tsp @chasorganics turmeric Add everything to a small spice jar/shaker, and shake it up! . . . Pumpkin Spice Latte 3/4 cup hot water 3/4 cup @califiafarms almond milk, unsweetened, warmed 2 tbsps fresh pumpkin puree 1 tbsp @dandyblend 1 tsp @organikahealth Relax Collagen 1 tsp @nutiva coconut oil 1 heaping tsp homemade Pumpkin Spice Mix (see above) 1 tsp @bulletproof XCT oil (optional) Pinch of salt @sweetleafstevia to sweeten Add everything to your high speed blender and mix! Top with a few dollops of homemade coconut whip (coconut cream from one can, 1/2 tsp pure vanilla extract, a drop of maple syrup or stevia) . . . My fall mantras: BE GRATEFUL EVERYTHING IS WORKING OUT FOR MY HIGHEST GOOD . . . Happy Fall Equinox, loves! ❤️ What are you most grateful for as we enter this new season? . . . https://exploredeeply.com/live-your-purpose/the-spiritual-significance-of-autumn-equinox-in-our-modern-lives . . #healthymadewell #fallequinox #fallinlovewithautumn #homemadepumpkinspicelatte #pumpkinspicelatteseason #caffeinefreelatte #pumpkinspiceeverything #myvitamix #dandyblend #califiafarms #pumpkinspice #healthyrecipes #dairyfree #glutenfree #grainfree #yournaturalsolution #myhomesense #beopentowhatevercomesnext #welcomeblessings #letitflow #selflove #selfcare #love #create #gowiththeflow #spiritjunkie #theuniversehasyourback #grateful #blessed #makememories

. . Note: As I was posting this, I noticed a white butterfly fluttering about around me. (People who know me well will understand what this means.) A chipmunk also approached me...(I think this was random...LOL ) Update: The chipmunk wasn’t random.. Symbolic Meaning of Chipmunk... "Chipmunk spirit animal is a symbol that something good is on it's way to you, something wonderful that delights your heart something that makes you smile and laugh". The Spirit of Chipmunk is very benevolent, granting wishes of the most treasured of heart's desires. . . . #healthymadewell #trusttheprocess #trustthejourney #beopentowhatevercomesnext #surrender #release #detach #beopen #letgo #welcomeblessings #letitflow #letitbe #selflove #selfcare #dontworrybehappy #summervibes #life #love #create #gowiththeflow #meditation #mindfulness #spiritjunkie #theuniversehasyourback #grateful #blessed #spiritanimal

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