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Chicken & Potatoes: 321 Kcal! Protein: 36g, Fat: 9g Carbs: 25g —————————————————————— Guten Morgen Foodies, Weeekend und hier schon mal ein schnelles und gesundes Rezept für zwischendurch.Bei mir gibts Hähnchen, Kartoffeln mit selbstgemachtem Pesto und Gurken —————————————————————— Hey Foodies, First meal prep of the weekend: Grilled Chicken with Cucumber, Potatoes and self made pesto. —————————————————————— Ingredients: 150g Cucumber 125g Grilled Chicken 125g Potato 10ml Pesto —————————————————————— Kommt gut ins Wochenende Cheers Alex

Wer hat hunger? Bei uns befinden Sie jede Woche eine renovierte Speisekarte!

Lovely Saturday Brunch with @20_debo #icantmoveanymore#saturdayvibes#breakfastlover#friendstime#cheese#nutella#scrumbledeggs#salmon#salami#cereals#berlinfood#lifeisbeautiful#yummy#cafeaulait

You can’t go wrong with some nice pancakes at @blackpug_berlin #blackbug #allaboutburger #berlinfood #foodporn #breakfast #readytoserve #bethefirst #motzstraße

This small gem near Schlesi is special. The Hummusapiens (@thehummusapiens) was founded by two brothers and their mother, keen on serving up authentic Levantine cuisine. In addition to the classic hummus and the good old falafel plate, you can expect deliciously crunchy salads such as couscous, fattoush or tabbouleh, freshly squeezed orange-carrot juice and (highlight!) the Hummusapiens plate with a little bit of everything for your friend who can never decide. ⁣⠀ ⁣⠀ Photos: Mina Aichhorn @ceeceecreative ⁣⠀ #ceecee #ceeceeberlin #berlin #hummus #lebanese #berlinfood #foodie #lebanesefood #lebanesecuisine⁣⠀

Full day of Eating Weight Loss 1548 Kcal P:156g F: 53 C:122 ——————————————————————— Hey Foodies, einen Tag noch dann ist wieder Wochenende :) heute gibts wieder einen gesunden Ernährungsplan wie immer mit vier Mahlzeiten. Hier sind es nur 1500 Kalorien und ich habe somit noch ziemlich viel Platz für die ‚ungesünderen‘ Snacks um auf meine Tagesbilanz (2800kcal) zu kommen Es gibt Omelette, Salat, Hähnchen mit Reis und Süßkartoffel. Da sollte also für jeden etwas dabei sein:! Los gehts mit dem omlette ——————————————————————— Hey Foodies, Today I would like to show you how much you can eat for only 1500 Calories. I like to plan this amount of calories clean but still have enough calories for all kind of snacks - High variety of food, a lot of Protein and only medium carbs and fat. Here we go: ——————————————————————— Breakfast Four Egg Breakfast with Tomato, Mushrooms and Corn! Macros of the Meal: 318 Kcal! Protein:31g Fat: 25g Carbs: 3g 50g Tomato 10g Corn 25g Mushrooms 4 Eggs ——————————————————————— Second Meal of the day: Healthy Summer Salad Idea for Dinner or Lunch Light Baby Spinach Salad with Nuts and Poached Egg Macros of the Meal: 242 Kcal! Protein:15g Fat: 15g, Carbs: 12g 100g Baby Spinach 150g Mixed Salad (Carrots, Apple, Mushrooms, Corn) 15g Nuts ( Sunflower / Pumpkin Seeds) ——————————————————————— Third Meal of the day: Grilled Chicken Stripes, with a mixed Salad, Rice and Hoisin Sauce Macros of the Meal: 545Kcal Protein 65g,Carbs 56g, Fat: 6g 50g Corn 250 g Grilled Chicken 50g Tomato 50g Cucumber 75g Rice (cooked) 1 Tsp Hoisin Sauce Dressing Oil Vinegar Mustard Honey ——————————————————————— Fourth Meal of the day: BBQ Chicken with Sweet Potatoes, Avocado and Salad Macros of the Meal: 443 Kcal! Protein:45g Fat: 7g, Carbs: 51g 150g Grilled Chicken 150 g Mixed Salad 25g Low Fat Feta 20g Avocado 250g Sweet Potato ——————————————————————— Cheers & habt einen schönen Freitag

Gnocchi mit Brokkoli und Gorgonzola (1-2 Portionen) 5️⃣Zutaten - 300g Gnocchi, aus dem Kühlregal - 200g TK Brokkoli - 100g Gorgonzola - 1 Schalotte - 1/2 Knoblauchzehe Basics Salz, Pfeffer, Pflanzenöl, 100ml Wasser Zubereitung - Schalotte in kleine Würfel schneiden und in der Pfanne andünsten - Aufgetaute Brokkoli zerkleinern und mit Wasser in die Pfanne geben - Gorgonzola in kleine Stücke schneiden und schmelzen lassen - Gnocchi ebenfalls in die Pfanne geben - Zugedeckt bei mittleren Hitze 5-7 Minuten kochen lassen - Mit Salz und Pfeffer abschmecken - Knoblauch mit Knoblauchpresse auspressen und untermischen - Die Pfanne von Herd nehmen - Guten Appetit . #5Zutaten #gnocchi #vegetarianrecipes #brokkoli #broccoli #vegetarisch #vegetarischerezepte #vegetarischkochen #vegetarischesessen #gorgonzola #abendessen #mittagessen #mittag #waskocheichheute #lecker #leckeressen #leckerschmecker #schmackofatz #köstlich #kochen #essen #rezepte #rezeptideen #foodinspiration #mahlzeit #schnellerezepte #schnelleküche #berlinfood #kochenmitliebe #instapic

#Roastbeef #BeelitzerSpargel #Bärlauchmajo - Das saisonale Powertrio in unserem neuen #Monatsburger!Kommt rum und probiert! #einerfüralleallefüreinen #kumpelundkeule #burgerporn #burger #berlinburger #burgermania #sandwich #roastbeefsandwich #berlinfood #metzgerhandwerk #beef #markthalleneun

Tomorrow is Sunday! And Sunday means we are selling our much loved eclairs at Markthalle Neun. Plan your Sunday to include a handmade, light, fluffy and delicious eclair that is the perfect treat on the weekend. See you there!