Liste des hashtags les plus populaires par sujet #BIEGACZ

My majówkę spędziliśmy tradycyjnie na stadionie ‍♀️ ..treningi, zawody z niezawodną pomocą @kupiec_pl W tym tygodniu czeka nas powtórka z rozrywki ‍♀️ Już w niedzielę startujemy na Stadionie Śląskim w Chorzowie Ja zmierzę się po raz pierwszy w swojej sportowej karierze z dystansem 1500m, a Paweł - jak zwykle - 100m . . . . . #kupiec #ZdrowaRadoscZycia #runner #running #biegacz #bieganie #zawody #competition #fit #fitgirl #sport #trackandfield #lekkoatletka #lekkoatletyka

Nowy rekord życiowy Półmaraton z rana jak ... Moc w nogach na drugie tyle, tylko pić się chce. #polskichlopak #polskibiegacz #bieganie #bieg #półmaraton #biegacz #endorfina #endomondo #niedziela #polska #polishboy #instarunner #runner #run #instasports #running #cardio #halfmarathon #laufen #poland

Biegacze ‍♂️‍♂️ Są tu jakieś nocne marki? Próbowaliście miejskiego biegania po zmroku? Biorąc pod uwagę ostatnie temperatury przerzuciłem się tymczasowo na takie właśnie rozwiązanie. Plusy? Puste chodniki, przyjemny, kojący chłód i klimat. Ulubiona muzyka w słuchawkach i w drogę. Zdecydowanie korzystniejsze warunki pod kątem bicia rekordów. Ktoś ma podobnie? . #running #run #runner #bieganie #motivation #motivational #motywacja #biegacz #sport #night #cityrun #nightrun #physiolife #physiotherapist #fizjo #fizjoterapeuta #workout #training #selfie

Małymi krokami dążąc do upragnionych celów, nie ważne jak daleko jest meta, zwycięzcą jesteś już na starcie bo podjąłeś ryzyko i ruszyłeś w tą przygodę w nieznane. _______________________________________________ #warsawboy #warsaw #endorfiny #bieg #kochambiegać #run #runner #running #longrun #biegamy #finshline #runstagram #polskabiega #bieganie #runners #biegsgh #marathon #stravarun #igrunners #laufen #bieganiejestfajne #marathontraining #marathonrunner #biegam #biegacz #pobiegane #smile #warszawa #sgh

Dzisiaj wpadło ostatnie 14km w kwietniu i miesiąc zamykam mając 250km w nogach ‍♀️Kolejny dobry miesiąc za mną i coraz więcej mocy w nogach A przed nami długi majowy weekend Jakie macie plany? Będziecie trenować czy odpoczywać ? Ktoś się gdzieś może wybiera? U mnie niezależnie od pogody będzie oprócz odpoczynku tez sporo treningu ‍♀️ #bieganie #nature #runningmotivation #roadtomarathon #polishgirl #trenerpersonalny #marathontraining #treningbiegacza #pobiegane #runninggirl #polishrunner #zdrowo #biegacz #positivevibes #biegambolubie #instarunners #motywacja

Dzisiaj spokojne rozbieganie przed pracą ... Czuję, że moje nogi nareszcie wracają do swojego rytmu a ja pomału wracam do formy. Po ostatnich ciężkich tygodniach od kilku dni nareszcie idę na trening dlatego, że chcę a nie dlatego, że muszę Oby ten stan utrzymał się jak najdłużej Miłego weekendu dla wszystkich. :) #polischrunner #runner #running #runningman #runforfan #fitrunner #runrunrun #biegambolubie #bieganie #bieganiejestfajne #polishman #motywacja #goodmorning #goodday #picturesoftheday #biegacz #biegacze #nikezoomfly #garmin

Emocje nadal trzymają W dzień startu budzik nastawiony na 7:00 ale mój organizm wiedział lepiej i obudziłam się o 6:10‍♀️ Zaczęłam się stresować i nie mogłam spać. Z wielkim trudem zjadłam śniadanie "Małysza" buła z bananem (no ale trzeba było) Żwawo pomaszerowałam na start (bo co to jest 2km ) Po drodze truchtałam wokół moich kibiców. Ustawiłam się w swojej strefie. Przybiłam piątkę mocy Dostałam buziaka na szczęście I poleciałam ‍♀️ Przez pierwsze 10km trzymałam się baloników na 3:45ale nogi tak rwały do przodu i podjęłam decyzję, że będę im uciekać ‍♀️ W końcu na trasie znajoma twarz @ada_to_nie_wypada Twoja piątka była na wagę złota ❤️ W strugach deszczu, cała przemoczona leciałam dalej ‍♀️Piątka mocy z @erem996, która dodała mi otuchy. W połowie trasy dogoniłam @marcin.rabalski Wielkie brawa dla Niego bo walczył dzielnie pomimo bólu Biegłam dalej i rozgladałam się za jakąś znajomą twarzą I w końcu jest @alexandrine91 była po drugiej stronie ulicy, ale wiedziałam, że na zawrotce zbije z nią piątkę Zaczęła się długa prosta pod wiatr Jestem wdzięczna temu Panu z 3 zdjęcia, który kazał się schować za swoje plecy, żeby osłonić mnie od wiatru. Cały czas się oglądał czy biegnę za Nim. Jak tylko zwalniałam kiwał ręką, żeby przyspieszyła, na zbiegach podpowiadał jak ustawić ciało. Ok 32 km próbowałam zjeść żela ale miałam tak skurczony żołądek, że tylko z połowę udało się wciągnąć. Na 34 czekał mój ukochany @swetry_lasota z żelkami ale nie dałabym rady Powoli traciłam energię i od 38km nie miałam siły gonić za tym miłym Panem.Na ostatnim km dostałam powera i przyspieszyłam. Najpiękniejszy widok meta ❤️ Łzy szczęścia ♥️ Byłam zmęczona, przemoczona, zmarznięta, ale bardzo szczęśliwa Cała się telepalam jakbym dostała jakiegoś ataku. Nie miała siły wracać spacerem i prosiłam Michała o taxi Doszłam do siebie dopiero po ciepłym prysznicu i gorącej herbacie. @marchewa_run @rungelika jak zobaczyłam Wasze wiadomość, aż się popłakałam ze szczęścia ♥️ Dziękuję za kciuki, za każdą dobrą radę, piątkę Żyję, mogę chodzić, mam lekkie zakwasy i otarcia po ciuchach‍♀️ Polubiłam się z maratonem i już planuje kolejny start‍♀️

7. Białystom Półmaraton - 1.04'52" #ASICSFrontRunnerPoland #ASICSFrontRunner #ad #Bialystok#Polmaraton #Bialystok #polmaraton #halfmarathon #bieganie #running #biegacz #runner #instarun #instarunner #instarunning #InstaHapppy

2 miejsce w Biegu Konstytucji 3 Maja w Radomiu czas: 32:29⏱ #biegkonstytucji #biegkonstytucji3maja #bieganie #bieg #biegamy #biegacz #biegacze #polskabiega #biegambolubie #radombiega #biegowo #biegamdobrze #blogbiegowy